Kako prevladati strah od vožnje
Video: Strah od vožnje. Kako prevladati strah od vožnje?
Video: Kako prevazići strah od vožnje
U ovom članku nećemo baviti sa kliničkim slučajevima, kada tražiti pomoć od psihologa. Ako osoba je nekada bio član saobraćajnoj nesreći i od tada njegov um ukopani negativne asocijacije uz promet, u principu, je da se nosi sa problemom malo je vjerovatno.
praksa
Glavni uzrok strah od vožnje automobila - je nedostatak potrebno iskustvo od vozača. Kratak kurs za upravljanje pod nadzorom instruktora tokom treninga u školi vožnje - to nije dovoljno. Nakon prijema prestižnu potvrdu treba odmah početi da izađu neophodne praktične baze.
Naravno, od prvog dana na prvu zaroni glavu u svim haos sa svojim domaćim ceste zagušenja, nesreća i nepoštovanje stav vozača međusobno apsolutno ne isplati. Prvi put da je novajlija morate da odaberete najjednostavniji rute, izbjegavaju autoceste. Ali, to je vrlo važno da su planirani i ovi kratki posjeta. Na primjer, ako je potrebno da ode u prodavnicu da iz svog doma samo nekoliko stotina metara, nadvlada sebe vožnju do svog automobila. Na pitanje "kako prevladati strah od vožnje automobila na svoju ruku", odgovor je - redovna praksa u urbanim sredinama.
Da prouči pravila putu do savršenstva
Ništa manje popularan razloga za strah od vožnje automobila - sumnja u sebe. Iako prevazići bez pomoći psihologa je također problematično, ali prateći nekoliko savjeta, možete barem ublažiti.
Video: 🚗💡🚗Kak prevladati strah pri vožnji automobila # # vozhdenieavto
Da bi se prevazišao nedostatak povjerenja u vozač može biti u toj studiji sve teorijskog dijela pravila temeljito. Svaki znak, oznaka pravila, itd Saobraćaj suptilnosti da se doslovno sjediti u subcortex. Dovođenje njihovo ponašanje za volanom automatizmom, verovatnoća greške i nesreće mogu svesti na minimum. Naravno, ovo nije panacea, ali u određenoj mjeri problem strah od sebe vožnje potrebno.
Vježbe za volanom
Ali šta ako je strah od iznenadnog siljla baš u vrijeme vožnje? To će pomoći da se prevaziđu bezazlen tehnika disanja. Strogo govoreći, to je univerzalna, pogodan ne samo za vozače, ali i za sve one koji su izloženi stresu i napade panike. Tehnika je vrlo jednostavna - prvi nos je duboko udahnuo, a zatim napraviti kratku pauzu samo za nekoliko sekundi, a zatim slijedi sporo izdisanje. Sa takvim "opuštajuće disanje" protoka kisika raste mozak, čisti um, i panika izdanjima.
Video: Strah od vožnje da se prevaziđu
Tehnike je opisao kako je strah prevladati pred novim vozač vozi auto, svestran. Međutim, ako u roku od šest mjeseci nakon početka vožnje stroja ne dozvoljava strah, morate tražiti savjet psihologa.
- Odaberite električni automobili i igračka automobile za djecu
- Kako da nauči da vozi žena
- Strah od neuspjeha
- Kako prevladati strah i nesigurnost tips
- Koliko često mijenjaju automobile
- Strah od smrti
- Prevladati strah i sramežljivost pri susretu sa djevojkama. Walkthrough.
- Auto za žene
- Ono što daje žena vozi auto?
- Auto osiguranje - Savjeti za žene
- To je strah od gubitka čvrstog čovjeka
- Panika
- Krv fobija
- Vozio automobil s automatskim mjenjačem
- Kako sjediti za volanom
- Koja kola kupiti početnika vozač
- Gdje će staviti u autosjedalicu?
- Kako voziti automobil s ručnim mjenjačem i automatskim mjenjačem - korak po korak upute
- Vožnje po gradu ili hodanje
- Šta kupiti sportski automobil
- Pogon na prednje točkove ili na zadnje točkove: šta je bolje