Strah od neuspjeha

strah od neuspjeha (Atychiphobia) svojstven svakom pojedincu, ali jedan čovjek je u stanju da prevaziđe strah, a drugi lijevo borba za kasnije, ili kao što je to. Ova nerazumna i patološki strah od neuspjeha razarajući učinak na životni stil pojedinca, radi na njegove namere. Ljudi koji su skloni atychiphobia često vidim direktnu vezu između konkurencije i mogućnost neuspjeha. Oni smatraju da je za izbjegavanje neuspjeha bi bilo bolje da se ne dodiruju problematična pitanja. Za njih će uspjeti - gotovo nedostižan cilj.

Video: Sadguru - strah od neuspjeha (Jaggi Vasudev)

strah neuspjeh prati pad samopouzdanja, nisko samopoštovanje, gubitak motivacija, to može dovesti do depresija, , a potom i do mentalnih poremećaja.

Ljudi koji pate od atychiphobia, doživjeti niz psiholoških simptoma: otežano disanje, nepravilan rad srca, mučnina, slabost, nervoza, poremećaji želuca, teška znojenje, napetost mišića. Ovi simptomi se javljaju kada se pojedinci suočeni s mogućnošću neuspjeha. Većina akutno ovo stanje manifestira na mjestima gdje se ljudi međusobno se nadmeću zbog određenih nagrade: na poslu, u školi.

Uzroci straha od neuspjeha

Čovjek želi da uspije, ali u isto vrijeme s njim u isto vrijeme strah od njega, u strahu od odgovornosti ili teret koji može doći od ovoga. često pojedinac nepošten ispred njega, pokušavajući da zaštiti sebe pred njim i dokazati svima da sve podmetanjima postoji razlog. Uspjeh nikada ne dolazi, ako je pojedinac boji da nešto promijeniti, a ja u svom životu, a budući da su ljudi veoma plaše neuspjeha, u tom smislu, ništa ne. Prema tome, izgleda da se čeka, jer se ne može dovesti sebe da prave planove. U isto vrijeme, ovaj strah i lijenost štiti ljudsku psihu od mogućeg kvara. Često, to je onim situacijama kada postoje unutrašnje kontradikcije između "mora" i "ne treba" između "ne želim" i "mora". Bilo koji propust u ljudi, je udarac taština i samoprocena, tako da pojedinac svjesno i nesvjesno nastoji izbjeći takve šokove. Ljudi se boje poraza, a ovaj strah sprečava da se određene korake prema želji. Često, strah da nemam ništa ne sprečava osobu u najvažnijim trenucima. Ali, ako se ništa ne učini, šansa da dobiju ono što žele biti nula. Na primjer: osoba nastoji promjeniti posao. A onda, nakon što je pronašao oglas za upražnjeno željenu lokaciju koja ispunjava sve njegove ideje za bolji posao, on ne pozove poslodavca kao uključujući i strah od neuspjeha, u pratnji negativne misli, on će biti odbijen. Čovjek će doći do sa dovoljnim brojem argumenata koji bi samo po sebi opravdati, odnosno njegovo nepostupanje. On će pisati na nedostatak iskustva, mladosti ili starosti, nespremnost da se ništa promijeniti u svom životu, ili nešto drugo. Prisustvo straha psihologije, objašnjava: uključuju zaštitni mehanizmi tijela nije dozvoljeno da napuste zonu komfora.

Strah od neuspjeha i doprinosi nisko samopoštovanje i nesigurnosti koji stvaraju opsesija misli na poraz. Man strah od neuspjeha, i sve misli su mu usmjerene na to. On je svjesno izbjegava situacije u kojima je moguće da se nekako dokaže, ali je moguće da pati i poraz. Čovjek se boji onoga što ne znam.

Video: život hacking od trenera: kako prevladati strah od neuspjeha

Kako da biste dobili osloboditi od straha od neuspjeha

Ako je strah od neuspjeha ne ostavlja, šta da radim u takvim slučajevima? Taj strah se može prevazići definiranje vrijednosti neuspjeha i njegova cijena. Svako ljudsko donošenje odluka i akcija je napravio svoju cijenu. Ako je neophodno da se korak u bilo važno akcije je strah, onda osoba treba procijeniti mogući efekti: put promašaj cijenu. Na primjer, u našem gore navedenom slučaju, ako se osoba zove, i on je odbio zaposlenje, da je on izgubio? Zapravo ništa, ali ne zovu, on je izgubio svoju šansu da dobije prestižnu posao. Ovo je jednostavan primjer uz minimalnu cijenu od neuspjeha, ali s vrlo visokim troškovima šansu.

Strah od neuspjeha, kao vrlo jak emocija u životu često zauzima nad pojedincem. A ako je u trenutku donošenja odluke uključuju strah, ima smisla za procjenu šanse za uspjeh i neuspjeh. Suština je da je važno da nauči kako ocijeniti svoje postupke kako treba. Trebalo bi prestati bojati da nešto krene po zlu, a ako je vrijedan priliku, i greška neće biti katastrofalne, apsolutno je potrebno djelovati i pokušati postići uspjeh. U isto vrijeme, to bi trebao biti bezumno ne riskirati, a ne da se izlagati opasnosti od svoje živote i zdravlje. Svako ko zna kako da se ponašaju kako treba i da se odrede prioriteti, shvatiti ono što dobije od života mnogo više koristi. To znači da takve osobe imaju bolje šanse za postizanje poželjne od onih ljudi koji su još uvijek u stisak straha napraviti novi korak.

Osoba treba da se pitaju: 'Da mi se trenutne situacije "," ono što ja rizikujem ako nešto promenilo "," Drago mi je da povremeno propustite odličnu ponudu priliku, samo zato bojim se. "

Video: Kako prevazići strah od neuspjeha

Za početak Deliverance, potrebno je priznati da je strah postoji. Ako ljudi shvate da je uzrok svih njegovih nevolja - strah od neuspjeha, onda će to biti prvi korak na putu da to prevaziđe. Na primjer, osoba se boji dati vrijedne savjete gazda se boji da govori u javnosti, i iz tog razloga nije promovisan na poslu ili strah da se upoznaju, ući u vezu, i tako usamljen. Nadalje je potrebno priznati da je uzrok propuštenih prilika, ne služi porodica, a ne kolege i šef, a ne samu zemlju i njene nestabilnosti u privredi ili drugih razloga. Samo sam čovjek čini život onako kako on to radi. Morate shvatiti šta se boji ljudi. Važno je da dobro razmisli o tome. I u tom smislu, da počnu da se ponašaju. Psiholozi preporučuju da ljudi rade ono što im se plaše strah, a onda budite sigurni da se povuče. Razviti povjerenje, vjerujte u sebe, razgovara sa uspješne ljude. Ako je teško nositi sami, može doći do treninga pomoć samopoštovanje i samopouzdanje.