5 Razloga da pokuša prirodno bijela med

Med sadrži masu bilo raznih hranjivih tvari i enzima. Kroz istoriju njegove upotrebe, da se koristi kao narodni lijek za mnoge bolesti. Postoji nekoliko različitih vrsta meda. Ukus, boju i sadržaj hranjivih tvari ovisi o tome gdje su pčele prikupljaju polen. To je ono što vrste cvijeća su pronašli.

Jedan od najkorisnijih sorte je bijele boje meda. Obično ima blagu aromu u poređenju sa tamnijim sorti. To ga čini idealnim za pečenje ili popodnevni snack.

Cvijeće koje proizvode pelud neophodno za bijele med - kadulja, lucerke, bijele djeteline i Fireweed

Prirodni med moraju da jedu bez grijanja. Tokom termičke izlaganje postaje tečnost, to pomaže da se poboljša boju i teksturu. Međutim, mnogi od korisnih antioksidansa i bakterija su uništeni.

Samo su neke od prednosti da pokuša bijele med.

antioksidansi

Med sadrži antioksidanse, flavonoide, i fenola. Beli meda dodatno sadrži antioksidanse koji pomažu u zaštiti ćelija organizma od oštećenja slobodnim radikalima.

Video: Kako razlikovati prirodni med od lažni?

Ove čestice doprinijeti procesu starenja. I povećati rizik od raka i bolesti srca. Studije pokazuju da polifenoli sadržani u medu, može igrati ulogu u prevenciji bolesti srca.

Ako ste u potrazi za zdravu alternativu šećer, med će zadovoljiti vaše žudnje. Plus ste dobili bonus antioksidansa u vašoj ishrani.

Video: Lažni med. Kako razlikovati pravi od falsifikovanog meda?

kašalj suzbijanje

Objavljeni podaci iz studije o meda u časopisu "komplementarnu i alternativnu medicinu" dokazano. Za liječenje kašlja med je efikasan kao dekstrometorfan supstancu. To je komponenta u sastavu tablete za kašalj.

Video: Med. Prirodne ili ne?

Uzmite 1 ili 2 žličice meda i postepeno resorbuje u ustima.

zaštita od fitonutrijenata

Ove supstance štite biljke od insekata i bolesti. Također štite biljke od surovih UV zraka.

Ovi spojevi imaju antioksidativno i protuupalno svojstva. I imaju pozitivan utjecaj na naše zdravlje.

Zapamtite, ove vrijedne hranjive tvari su uništene kada se med izložen toplinske obrade. Nemojte ga dodali na toplih napitaka ili peciva

za njegu kože

Med se koristi kroz ljudsku povijest kao način zacjeljivanje rana kože. Sada se aktivno koristi kao sastojak u kozmetičkim proizvodima.

Istraživanja su pokazala da med može ubiti štetne bakterije i gljivice na koži.

Poboljšanje sistema za varenje

Istorijski, med se koristi za liječenje probavnih tegoba. Da olakša bol i pomoći u procesu ozdravljenja potrajati 1-2 žličice meda na prazan želudac, ali med se ne preporučuje za liječenje čireva.

S jedne strane, med je vrlo korisna za nas. Ali može sadržavati štetne bakterije koje uzrokuju botulizam. To je rijetka, ali ozbiljna bolest, koja je posebno opasna za dojenčad. Stoga, ne hraniti prirodnog meda djeteta mlađe od 1 godine. I dok se ne preporučuje dojenje jesti. Samo trenutak.

I zapamtite da ako želite kupiti prirodne bijele med, da ga iz pouzdanog proizvođača. Ne kupujte u prodavnici meda, koji je vrijedan, a ne kristalizirati. To je prirodan proces. U ovom slučaju, sve korisne kvalitetama su sačuvani u njemu.