Kako napraviti čišćenje klistir?

Klistir već dugo uspješno se koristi kako bi se poboljšala metabolizam i povlačenje iz organizma štetnih spojeva. Također je etablirao kao efikasno sredstvo u borbi protiv viška kilograma.

ključne preporuke

1. Pre obavljanja procedure, morate pažljivo pročitati tehniku ​​njegove realizacije i da pripremi sve potrebno.
2. Da bi se to klistir zahtijeva čiste vode (kuvana ili raspoređene) iz temperaturi od oko 25-35 stepeni. Za odraslu osobu ljudskih volumen infuzije tečnost ne smije biti veća od 2 litre.
3. I za postupak je potrebna šolja Esmarch - tenk volumen od 1,2 litre s cijevi, slavina i vrha (umjesto kruške također pogodan špricu ili velikih volumena).

4. Kako biste pojačali dejstvo za klistir vode može dodati nekoliko kašika biljnog ulja ili glicerin.
5. Sprovede postupak, stručnjaci preporučuju rano ujutro (u 7:00). To možete učiniti i klistir, i noću.

Kontraindikacije

Provođenje klistir kontraindiciran u prvih nekoliko dana nakon operacije na abdominalnih organa, kao i u prisustvu:

• trudnoće (izuzetak: postupak dozvoljen doktor);
• teške kardiovaskularne bolesti;
• erozivni i ulcerozni lezija, upalnih bolesti i tumora gastrointestinalnog trakta,
• krvarenje u probavnom traktu,
• akutna forma apenditsita ili peritonitis.

Tehnika formulacija klistir

Napraviti klistir kod kuće može biti dva najčešća i praktičan način.

U ležećem položaju

Ova metoda se najviše preferira za trudnice koje žele da klistir da očiste prije poroda kod kuće (napomena: ovaj postupak mora biti odobren od strane svog lekara!), Kao i postavljanjem klistir drugom muškarcu (ne sebe).

obuka

Prvo, morate pripremiti udobno mjesto. Da biste to učinili na krevetu trag plastičnom folijom ili mušeme, od kojih je jedan kraj je uronjen u kantu, tako da tekućina može slobodno teći u njega. Esmarch šolja je bio ispunjen vodom iznad kreveta i osiguran na pola metra, a cijev s vrhom je dole spušta.

Važno je da se ukloni zrak iz cijevi ispuštanjem određene količine vode, a zatim zatvorite ventil. Također je potrebno provjeriti vrha kako bi se osigurala glatkoća površine i nema oštećenja. Da bi se olakšalo ulazak vrha, možete ga podmazati sa vazelina ili maslac.

obavljanje procedura

Nakon završetka pripremnog rada može nastaviti do samog postupka. Klistir se vrši na sljedeći način: pacijent mora zauzeti položaj ležeći na svojoj lijevoj strani, noge savijene, i povucite do stomak.

Onda lagano uvesti vrh u anus, prvi kružnim pokretima 3-4 cm prema pupka, a onda - na 5-8 cm prema trtica.

Često takva da se naslanja na zid creva ili stolice - u ovom slučaju to je obično oporavila, oprati i ponovo ubrizgava (ponekad ukloniti vrh dovoljno do 2 cm nazad).

Dalje otvaranja slavine u rezervoar za vodu, i počinje da teče u crevima. intenzitet mlaz se može podesiti uz pomoć dizalice. Nakon uklanjanja vrha moraju se primjenjivati ​​na prepone krpom ili brtvom i pričvrstite ga čvrsto, tako da je odgođen vodu. Poželjno oko 10 minuta da ostane u tom položaju.

U koleno-lakat poziciju

Ova metoda je najpogodniji za aplikacije gdje je potrebno napraviti svoj klistir. U ovom postupku, možete napraviti sami u pravu u kupatilu, koji će olakšati i ubrzati kasniji proces čišćenja.

Za njegovu realizaciju moraju uzeti na sve četiri držanje lagano (u prethodnoj shemi proces) za ulazak u vrh i otvoriti ventil na cijevi. U trenutku otvaranja slavine spusti ispod ramena i glave. Važno je da se ne zaboravi na disanje - to bi trebao biti glatka i duboko.

Kada voda dospije u crijeva, mora se primijeniti na prepone jastučić i potopiti 10 minuta (po mogućnosti na leđima). Ako je jedan klistir nije dovoljno, može se ponovo uraditi (ne ranije nego nakon 45 minuta). Kuće se može obaviti u tihi režim, bez brige o neugodnosti bolnice.

Budite sigurni da ste sigurni da je unutar prvog klistir tečnost ne preostaje, a tek onda sprovesti novi postupak.

Klistir za mršavljenje

Često, ljudi koji pokušavaju izgubiti na težini, koristiti klistir kao sredstvo za čišćenje organizma. To se opravdava, jer time klistir za mršavljenje, oni riješi sadržaja crijeva i, stoga, od ekstra kilograma.

Tehnika ovog postupka ne razlikuje se od postavljanje čišćenja klistir. Jedina tačka: u nekim slučajevima, zamijeniti voda klistir Ukuvano biljaka ili soli rješenja.

biljni klistir

Jedna ili dve kašike suvog ljekovitog bilja: menta, kamilica, kadulja, komorača ili hajdučka trava sipati čašu kipuće vode, a zatim odvod i razrijediti s kuhanim vodom zapremine 1-2 litara.

med klistir

U čašu tople prokuvane vode da raspusti jednu kašiku meda i sok od limuna. Rezultirajući smeša je razrijeđen s kipućom vodom na volumen 1-2 litara.

so klistir

Osnovu rješenja, kao što se može pogoditi, je soli u iznosu od 1 kašičica po galonu vode. Na zahtjev kompozicije se može dopuniti sa kašiku meda, jabučni ocat ili sok od pola limuna.

Pribjegavanja takvim postupcima, ne treba zaboraviti da se to učiniti klistir nije baš često se preporučuje za mršavljenje, jer bi to moglo negativno utjecati na stanje crevne mikroflore. Optimalna opcija: jednom ili dva puta mjesečno, najviše.

Osim toga, ne zaboravite da izgubiti na težini uz pomoć klistir, a ne ispravljanje svoj uobičajeni način života, to je nemoguće, jer ovaj postupak briše samo donji crijeva, i ne spali višak masnoće u tijelu.

Da biste dobili osloboditi od omraženog kilograma potrebno potpuno remont ishrani i povećati fizičku aktivnost - u kombinaciji s klistir će osigurati stabilan i konzistentan ishod.