Klistir za mršavljenje i tijelo čišćenje

Malo je onih koji razmišljaju o tome kako da se odnosi dijeta sa creva crpljenja. Mnogi ljudi svakodnevno konzumiraju više hrane nego što je organizmu može se zaključiti, dakle, postupno akumulirane stolica u debelom crevu do 15 kilograma. Ovo ne samo da stvara višak kilograma, ali i opasnost za zdravlje, jer izmet uzrokuje stres na srce, jetru, i gastrointestinalnog organa, trovanje krvi produkti raspadanja. Pogledajmo kako da efikasno riješi ih pomoću klistira.

Korištenje klistira za mršavljenje

Klistir za čišćenje crijeva koristeći dugo vremena, jer je to prirodan način ukloniti nelagodu. To daje laksativno dejstvo, što ne daje nikakve droge. Ali, ako prije nego što je klistir je koristiti isključivo da se bave zatvor, moderne žene ga koriste za gubitak težine. Po mišljenju onih koji redovno koriste klistir, možete za jedan sat izgubiti do 7 kg viška kilograma.

Kilograma tokom klistir napustiti zbog ispiranja iz rektuma nesvarena proizvode otpad. Ali ne mislim da je početak liječenja, svi problemi će biti riješeni. Izgubiti na težini uz pomoć klistir je lako samo ako za vrijeme i nakon sesije u potpunosti odustane od masne, pržene, slano, začinjena jela, alkohol, i da piju više običnom vodom. Ona pomaže izgubiti na težini i više fizičke aktivnosti kod kuće ili u teretani.

Osim gubitka težine, klistir potrebno za pacijente koji pate od sledećih bolesti: sindrom iritabilnog kolona, ​​raka debelog crijeva, hronični zatvor, upalne bolesti crijeva (Crohnova bolest, ulcerozni kolitis), hemoroida, povećati ili rak prostate, ekcem, akne, psorijaza, žučnih kamenaca, parazitski bolesti (helmintski infestacije), leukemija, infektivne bolesti.

Kao klistir djeluje na ljudski organizam

Klistir - postupak za čišćenje organizma, ali njegova nekontrolisane upotrebe dovodi do zdravstvenih problema. Sa čestim čišćenja uklanja fekalne a sa njima i korisne mikroflore (laktobacila i bifidobakterija, koliformnih bakterija i drugih mikroorganizama) koji vari hranu u završni korak.

Iz tog razloga, mjesto korisnih mikroflore se smanjuje i potrebno je štetno za ljudski patogeni mikroflore, što je dovelo do dysbiosis. Osoba počinje nadutost, bol i naizmenično proljev i zatvor. Da bi se izbjegla takva akcija klistira za mršavljenje, morate znati koliko često to treba da se radi i sprovodi rješenje je pripremljen za neke recepte.

Pros klizme za mršavljenje:

• Uklanjanje ostataka;
• Creva oslobođen iz zatvora;
• Smanjena otrovne opterećenje;
• Ispao crijevnih parazita;
• Izlaz plinova i nadutost.

Kako to učiniti klistir za mršavljenje

Nemojte pretpostaviti da je klistir - čarobni štapić, i to samo uz pomoć te zauvijek se rastali s prekomjernom težinom. Napravljena je samo kada čvrstu odluku da počne gladovanje ili jesti pravo na besplatnu začepljenih crijeva. Tokom klistir u donjem dijelu debelog crijeva je umetnuta cijev gumenim rezervoar, računato na 2 litre vode (Esmarch krugova). Kako bi se smanjila nelagoda za vrijeme sjednice treba pristupiti odgovorno za sastanak.

Postupak klistir kod kuće:

1. Pripremiti šolja douches, vazelin ili ulje, kašika i držite se podmazuju vrha.
2. Popunite 2/3 šolje vode na sobnoj temperaturi, zatvorite slavinu, visi na visini od najmanje 1 metar.
3. Legnem u kupatilo, na lijevoj ili desnoj strani, zategnite trbuh noge, opusti se.
4. Mjesto gumenom ispod stražnjice, unesite vaselined vrh u anus u potpunosti.
5. Otvorite ventil i početi polako ulaze u vodu.
6. Pažljivo pratite potrebu da ispraznite povremeno zatvaranje slavina i čeka se nagon.
7. Po završetku vode u krug, ispisati vrh i legnu na strani 10 minuta moguće. Ide u toalet.

Koliko često mogu učiniti klistir za mršavljenje?

Ljudi su često postavlja se pitanje: koliko puta tjedno vam je potrebno staviti čišćenja klistir za mršavljenje. Doktori preporučuju da ga koristite svaki drugi dan za dva tjedna, onda to nije bilo potrebno riješiti probleme sa poremećenom probavom i metabolizam. Čišćenje klistiranje za mršavljenje kod kuće - to je dodatna opcija koja se ne može zlostavljana, tako da sprovede takvi postupci su više od 2 puta godišnje ne bi trebalo da bude.

Ova metoda ne gori višak masnoće, ali samo ubrzava peristaltiku. Zadržavanje navika mnogih i sve jesti, ljudi su se brzo vratili na creva sve kilograma nazad. Klistir - to je samo prvi korak do gubitka težine, i druge korake - postupno promijeniti način života na pravilnu ishranu i motor modu.

Recepti čišćenje Klistir

Svaka dijeta osoba bira svoj način. Neko je na dijeti, neko se bave sportom, dok drugi više vole da kombinuju ishranu, vježbanje i klizme. Postoji mnogo recepata za rješenja čišćenje, ali je najpopularnija opcija - to je pročišćena voda. Međutim, kako bi se povećala klistir olakšan odred stolice je bolje pripremiti poseban rješenje s korisnim aditiva. Dakle, najefikasniji recepti za mršavljenje uz pomoć klistir za 14 dana:

na travi

Da biste se pripremili rješenje za klistir biljni preuzimanja u jednakim proporcijama (2 kašike) svježe ili sušene kamilice, kadulje i nevena. Ispustili šolju ključale vode, ostavite da odstoji jedan sat, a zatim filtrirate i dovesti volumen tople vode do 2 litre. Klistir sa začinskim biljem pomoći da se bolje raspusti toksina i ukloniti upala u crijevu će zarasti pukotine povući plinova će doprinijeti mršavljenja.

C pepeo

Klistir sa soda - odličan alat za mršavljenje. To nije samo čišćenje, ali i poboljšava opće blagostanje. Klistir sa sodom potrebne za produženi zatvor ili produženi proljev. Također ima umirujuće za ublažavanje bolova u anusu. Za pripremu rješenje potrebno 800 ml vode zagrijava na temperaturu od 38-42 stupnjeva i rastvorenih u njoj 30 g sode bikarbone. Zatim toplom vodom kako bi volumen do 2 litre.

C so

Saline klistir mnogo efikasnije uklanja toksine od vode. To je dobro i mršavljenje, jer ima sposobnost da "sisati" je višak vode iz zida crijeva, omekšava stolicu. Za je potrebna njegova priprema u toploj vodi (1 litra) dodati dva kašike kuhinjske soli, a zatim donijeti rješenje do željenog zvuka. Neke žene za efikasniju težine dodao 0, 25 kup limunov sok, manju koncentraciju soli (1 žlice. L. 2 litre vode).

sa glicerinom

Klistir za mršavljenje je često pripremljena na osnovu glicerin, koji je ubrzo omekšavaju stolicu i lagano ih voditi. Da biste to učinili, uzeti pola litre prokuvane vode, dodajte 2 žlice. l. glicerol i 2 ljekarna umjetnosti. l. morske soli. Ovaj recept je na snazi ​​za mršavljenje, a nakon 2-3 dana klistira rezultat će biti primjetan.

C limuna

Limun dijeta se koristi u davna vremena, jer citrusa magija ima mogućnost za razbijanje masti u crevima, što olakšava brzu pročišćavanje i oporavak od njegove normalne stolice. Da biste se pripremili rješenje za klizme, otopiti u 1 litru tople vode 50 grama soka od limuna. Svaki dan količinu limunske vode po 200 grama, koju administrira na kraju kursa do 2 litre na crijeva.

Na sirće

Gubitak težine uz pomoć jabukovog sirćeta - efikasna metoda, koja se praktikuju mnoge žene. Međutim, gastritis se ne preporučuje učiniti takvu klistir, tako da ne izazivaju pogoršanje. U drugim slučajevima, jabučni ocat, napravljen kod kuće, će biti koristan, jer je blagotvorno djeluje na imuni sistem, zbog visokog sadržaja vitamina i minerala. Da biste se pripremili rješenje za klizme, dodajte 2 litre tople vode 1 kašičica jabukovog sirćeta.

kava klistir

Kofein u kafi se apsorbuje u zid creva, što uzrokuje poboljšanu metabolizam, što utiče na brz gubitak težine. Zbog toga, žene često koriste kava klistir. Pripremite rješenje je jednostavno: Uzmite 3 žlice prahu kafa, dodati 250 ml vode i dovesti do kuhati. 20 ml bujona sklopio neku otopiti u jednoj litri vode na sobnoj temperaturi i radi klistir. Priprema rješenje će biti dovoljno za 5 tretmana.

med

Med - izvor vitamina C, B, H, anorganske i organske kiseline, imunostimulacija phytoncids. Izrada čišćenja klistir s medom, doprinosite gubitak težine i hrani mikroelemenata tijelo, oslobađajući crevne ćelije od kontaminacije. Za pripremu rješenje, uzmi meda 2 litre prokuvane vode, razrijediti žlicu meda, topline na temperaturi od 38 stupnjeva.

Urina (urin)

Urina - urin je metoda liječenja, koja uključuje jedinstven, ali klistir s urinom učiniti za postizanje stabilnog efekt mršavljenja. Da očiste debelog crijeva pomoću ove metode potrebno je da koristite vlastiti urin, samo sakuplja. Trebaš od pola litre do litru, ali je bolje da se počne sa 100 grama, svaki put povećanje iznosa od 50 grama. Urin mora biti toplo, ali ne vruće, ne više od 45 stupnjeva.

Poslovnik o radu

Korist za mršavljenje će dovesti do klistir, je jutro nakon buđenja na prazan želudac. Ako želite da idete na posao, ne zaboravite da je laksativno može trajati i do 2 sata, tako rano ustati. Ako radite klistir u večernjim satima, a zatim je nakon večere najmanje 2 sata, kako se ne bi izazvati mučninu.

U toku postupka, zapamtite da je voda toplija i mekša rješenje, lakše će biti očišćen. U slučaju jakih bolova, treba odmah zaustaviti protok vode isključivanjem slavinu i leže mirno dok se ne završi. Ako u roku od 3-5 minuta bol se ne zaustavi, zaustavi proces i isprazniti crijeva. Bolne senzacije javljaju kada u vazduh ulazi. Da ga povuče, treba disati duboko, crtanje u trbuhu kada udisanje i ispuštajući kada izdišete. Poželjno je da učine više u trbuhu masaža u smjeru kazaljke na bol.

Nakon što je postupak legao i opustite se 15-30 minuta. Ako imate apetit, dozvoljeno da jedu malo masti, ali zdravoj hrani, kao što su zobene pahuljice ili riža. Izbjegavajte sirovo povrće i voće, meso, mliječne proizvode. Bolje je da se odustane od kave i čaja noću nakon čišćenja klistir. Ako se postupak pravilno učinjeno, to će biti sigurno za zdravlje, pružajući odličnu podršku na tijelo dok je gubljenje težine.

Kontraindikacije

Prije nego što se koristi klistir za bolje je da ode kod doktora za konsultacije gubitka težine, to je medicinski postupak koji ima brojne kontraindikacije. Ako ga koristite bez kontrole, ne možete dobiti osloboditi od dodatnih kilograma i izazivaju gojaznost koje dovode do suprotnog efekta. Klistir je zarazna, kada je želudac postaje "lijeni" i odlazak u toalet - problem. Slimming klistir ne može se izvršiti ako imate:

1.  Hemoroidima. Može početi krvarenje.
2. Trudnoće. U bilo kojoj fazi klistir povećava tonus maternice, tako da postoji visok rizik od pobačaja.
3. Hipertenzije. Mogući nagli pritisak skok.
4. Hroničnih gastrointestinalnih bolesti. Može se izazvala pogoršanje.
5. Menstruacija. I nakon što joj na pet dana.