Mogu li ići na kupanje biti u poziciji?

Bath - to nije samo mjesto za pranje, to je pravi užitak i odličan način da imaju dobar provod. Danas, kao i prije mnogo godina, zamislite osoba bez ruskog kupka je jednostavno nemoguće. To i ne čudi, jer je za mnogo stotina godina, tretman jednostavan voda je prerasla u pravi tradiciju, pa čak i kult, i za muškarce i za žene. Ali evo pitanje za vrijeme trudnoće posjete kupke postati veoma aktuelan.

Stavovi stručnjaka o toj temi kao kontroverzna kao i mišljenja samih trudnica. Neko potpuno prestaje ide u kadu, pogotkom definitivna zabrana doktor-ginekolog, drugi i dalje sumnjam, čak i posjetom uredu ginekolog, drugi, zaboravljajući na sve zabrane su tradicionalno šalju na parna kupelj.

Međutim, gledajući daleka prošlost, jedna za drugom pojavljuju pravih dokaza da podrže ne samo sigurnost postupka, ali je njegova korisnost. Zaista, u davna vremena, žene više vole da rađaju čak direktno u kadi.

Koristi za žene kupanje zanimljiv položaj

Prije nego što odgovorim na ovo pitanje, potrebno je shvatiti šta sve korisne kupka za osobu. Prije svega to je ugodan odmor, dobrobit i poboljšanje općeg fizičkog stanja.

I pored toga:

• Kupka pomaže bukvalno "oprati" s negativnim emocijama i sami savršeno opušta, daje ostatak duše i tijela;
• Je smatrao (ne bez razloga) da je kupka eliminiše loša energija i misli, kao što je poznato, trudnice često može postati predmet zavisti prijatelja i stranaca, jer ona će ići procedura kupanje isključivo za dobrobit;
• visoke temperature i visoka vlažnost odlično aktivirati procese cirkulaciju, pomažu da se riješi otok i stagnacije;
• isto topline, vlage i snažan metla blagotvorno na stanje kože, što ih čini fleksibilnijim;
• bazen sa hladnom vodom ili parnim tušem nakon odličan učinak na stanje organizma, povećava zaštitnu funkciju, što je važno za majku i fetus;
• aktivni znojenje, što je obično u pratnji postupak pomaže da se oslobodi toksina, uklanjanje edema;
• Kupka ima pozitivan učinak na stanje vena, poboljšanje ton vaskularnog zida, što je posebno važno u kasnijim fazama trudnoće.

Zašto kupanje u trudnoći može naškoditi?

Na žalost, u modernom svijetu između apsolutno zdravu budućnost majka je gotovo nemoguće, a posebno se odnosi na život u velikim gradovima.

Postojeće negativne simptome pod utjecajem temperature i vlažnosti samo može povećati i ponesu sa opštim nelagodu, i više od toga - što je realna opasnost za zdravlje:

1. Ne treba zaboraviti ni o prirodnim mehanizam adaptacije ženskog tijela za trudnoću. Vrlo često, u tom kontekstu postoji smanjenje pritiska, a ako je žena već je prvobitno hipotenzivni, kadu tretmani mogu povrijediti.
2. Zabrana kupanje u trudnoći je u visokom opterećenje na unutrašnje organe i krvotok.

I još jedan faktor, zbog čega se ne preporučuje posjetiti kupke u različitim fazama trudnoće - je fiziološka svojstva.

Na primjer, u prva tri mjeseca ove mame i bebe obveznica je vrlo krhka, zbog nepostojanja u ovoj fazi posteljice. Jer procedura kupanje u kontekstu povećanog opterećenja može uzrokovati spontani pobačaj.

Jer prije nego što odete u kadu, trebate dobiti profesionalni savjet, vodeći trudnoće.

Preporuke za posjetu kupka za trudnice

Ako su svi gore navedenih razloga ne mogu biti prepreka za obilazak kadi, to treba uraditi mudro.

A tu su i brojne preporuke:

1. Kupala ne treba odmah žuriti u sauni - potrebno je provesti neko vrijeme u svlačionici da se prilagode visokim temperaturama. Postepeno kapilare proširiti malo, a tijelo će biti potpuno spreman za daljnje postupke.
2. To nije potrebno vlažiti glavu pred parna soba, ali ne može bez šešira. Pogodno konvencionalne kapu ili ručnik pospremio u turban.
3. Dolazi u sauni je najbolje sa suvom kožom. Vlaga na površini će spriječiti znojenje aktivan dalje povećava opterećenje na tijelo, a učinak se smanjuje.
4. Trudnice posebno trebaju pratiti vremena provedenog u sauni. Za početak, treba ograničiti na 1-2 minuta. Možete legne na dno police i budite sigurni da slušati svoje osjećaje. Puls u isto vrijeme ne bi trebalo ubrzati više od 120 otkucaja u minuti.
5. Nakon što je parna kupelj treba oprati znoj i malo ohladiti kožu. Opet, eksperiment sa velikim razlikama u temperaturi su ne isplati. I stvarno ne bi trebao biti u poziciji da se vozi na snijegu ili uranjanjem u ledenoj rupi.
6. Kako se ne bi preopteretiti tijelo, a posebno krvotoka, koji se održava u pauzi između slavine par u roku od najmanje 15-20 minuta.
7. Za vraćanje ravnoteže vode između pješačenje u sauni treba piti dosta tečnosti. Da biste to učinili, biljnih čajeva najbolje radi, infuzije šipak i drugim sličnim pića.
8. Ovisno o zdravstvenom stanju trudnice može napraviti nekoliko posjeta sauni. Ali kad god je potrebno da bi ukupni blagostanja i puls. Vrijeme boravka u sauni može se postepeno povećava.
9. Nakon što je posljednji poziv obavezno oprati pod tušem četkom i sapunom i vodom da se znoji i soli, koji je govorio na koži, potpuno oprani.
10. Prije odlaska na kupanje, za to treba vremena, tako da je tijelo i cijelo tijelo se dobro ohladi. To može trajati od 15 minuta do jedan sat u zavisnosti od doba godine. Posebnu pažnju treba ostvariti u hladne sezone, jer posle kupanja bude hladno vrlo lako.

Žena i kadom: pogled u prošlost

Rus sauna je smatrana jedino mjesto najpogodnije za rođenje novog života. Bath je oduvijek bila simbol čistoće, zdravlja i obnove.

Uvek je bilo dovoljno tople vode, kao i povišena temperatura u prostoriji stvaraju povoljni uslovi za pojavu bebe. U ljetnih vrućina, a zimi hladno u kadi su bile najbolje uslove da ispuni sve zahtjeve higijene.