Med ", vajar" vaše tijelo

Video: Joga za početnike. Kipar tela. za početnike

Med masaža je poznata još od davnina. Iscelitelji ga koristili za liječenje gotovo sve bolesti, a ne samo tijelo već i duh. A ne za ništa, med ne samo da ima antibakterijska i anti-upalni svojstva, ukus podiže raspoloženje i prilagođava se pozitivan stav prema svijetu. Osim meda masaža kod kuće aktivno koriste za gubitak težine.

Video: Yoga - vaše tijelo vajar

Za postupak, ne možete samo uzeti čisti med, ali med je pomiješana s eteričnim uljima ružmarina, kardamom i geranija. Nanesite mješavinu na ruke i aktivno potapše po mjestima gdje masnoća akumulira, to je uglavnom zadnjicu i stomak. Glavni dio meda se apsorbuje, a ostatak se pretvara u lepljiva bijela masa koja će se isprati, jer sadrži toksine i otrove Neriješena ispod masažu kože. sladak kao med Slimming masaža ne bi trebalo da traje duže od petnaest minuta, vrijeme se obračunava po jedinici površine. Nakon tretmana voda se preporučuje da navlažite krema.

sadržaj

• izuzetan prednosti
• Kontraindikacije
• tehnika performanse

Video: Irene Kutin Joga za početnike / Joga - kipar vašeg tijela

izuzetan prednosti

Ako nema kontraindikacija, med masaža je neosporna, kao imaju uticaj na strukturu kože i potkožnog tkiva poboljšava oporavak ubrzava odliv venske krvi i limfe. Osim toga, masaža počinje refleks procesa, koji uključuju velike nervne centre, koordinira rad svih unutrašnjih organa i sistema. Ovi efekti umnožava med, jedinstven proizvod koji sadrži minerale, vitamine i šećera, ima pozitivne efekte na ljudski organizam. Uz pravilnu tehniku ​​masaža medom mršavljenje rezultat je već vidljivi već nakon 5-7 sesija. Tokom masaže meda djeluje kao adsorbens, izvlačeći ispod otrova kože i otrovnih materija, popularno u šljake, pri čemu se organizam očisti, tkiva i organa su u mogućnosti da za popravke. To je zahvaljujući svojstvima čišćenja meda, masaža uz korištenje ovog proizvoda pomaže u borbi protiv viška kilograma, naravno, u kombinaciji s drugim tretmanima i ishrane. Med masaža kod kuće je najbolje uraditi u večernjim satima, nakon napornog dana. Ovaj postupak je efikasan, ne samo za mršavljenje, može pomoći da se riješi celulita, tako da ne vole žene. Masaža s medom - to nije komplikovano tehnologija dostupna ni profesionalni masaža terapeut, ali njegova efikasnost treba da zna kako napraviti med masaža, kao i na potrebu da se uzmu u obzir sve kontraindikacije.

Kontraindikacije

Kao i kod svakog medicinski postupak, med masaža za mršavljenje ima svoje kontraindikacije. Bilo koja vrsta aktivnog utjecaja na koži je kontraindiciran kod osoba koje su sklone hipertenzije i bolesti srca, jer izaziva nagli porast pritiska. masaža med je potpuno kontraindicirana u ovih bolesti:

• rak;
• tuberkuloze;
• dijabetes;
• proširenih vena;
• gljivičnih bolesti;
• mentalnih poremećaja;
• ne preporučuje osobama sa jakom skalp.

Također, med masaža je kontraindiciran u raznim akutnih stanja: visoka temperatura, pijanstva, itd Ne preporučuje se masaža pčelinjim proizvodima tokom trudnoće, zbog povećanog rizika od aktivnosti uterusa, kao i za vrijeme menstruacije.

Video: električni puls masažer "stimulansa", korisnički video uputstva

tehnika performanse

Za masažu potrebno je samo prirodni med. Za učinkovito gubitak težine, možete dodati eterična ulja u njemu. Njih treba pažljivo odabranih, jer svaki od njih ima svoj poseban svojstva. Med se ne primjenjuje na područje grudi, području prepona, kožu ispod pazuha i iza koljena, odnosno potrebu da se izbjegne mjesta glavne lokacije limfnih čvorova. Najtanji sloj je primijenjen na gležnjeva i koljena. Upozorenje: otpadni proizvod ne može se ponovo koristiti. To je vrlo otrovan. Što je najvažnije, to je ispravna tehnika masaža medom. Prije početka svjetlosti milujući mišići su zagrejane, ali nakon toga ležerno maženju primijeniti med. Kada se primjenjuje mješavina je djelomično apsorbira, postaje deblje i počne da se drže ruke, maženju zamjenjuje pritiskom ruku na tijelo, možeš ti to glatko, i može se izoštrio. Ova faza se karakterizira nije jaka bol. Pokretima ruku zavise prag bola pacijenta, bolje je izbjeći stvari koje donose bol. Nepodnošljiva signale boli da tijelo ne dodiruje više potrebe, i to je bolje da ide na sljedeću području. U prosjeku, masaža jedan dio tijela za bolju ishranu daje oko petnaest minuta. Maksimalno vrijeme postupka oko četrdeset minuta, profesionalni maseri, koji se mogu pratiti ukupno stanje pacijenta, može produžiti efekte, ali ne i profesionalci bolje ostati unutar tih četrdeset minuta. Na kraju meda masaža za pacijente mršavljenja morati uzeti tuš oprati otrova ostavio na koži. hidratantna krema se preporučuje nakon tretmana vode. Za potpuno opuštanje nakon masaže možete piti biljni čaj s cvjetnim medom. Pa proveo med masaža kod kuće promovira brz gubitak težine, pomlađuje kožu, dajući joj mladenački izgled, elastičnost i baršunasta, čineći celulit manje uočljiv, to jača imunitet i leči hroničnih bolesti.