Spa tretmani za tijelo i dušu

Na bilbordima, na televiziji i od prijateljice čujemo ovu riječ vrlo često. I mi često primjenjuju da se procedura za mršavljenje i podmlađivanje organizma, ime koje se mogu sa sigurnošću dodati ta tri slova. Međutim, nisu svi znaju šta reč "banja" u prijevodu, koje procedure ime implicira, upotreba alata i materijala dozvoljavaju. Hajde da pogledamo u neke od njih i saznati šta je spa tretmane za tijelo duše.

sadržaj

• Što je SPA
• spa wraps
• cedar barel
• talasoterapija
• Kontraindikacije

Što je SPA

Postoji mnogo "prevodi" skraćenica "SPA". Evo nekih od njih: "Water Resort" "resort jedan dan", "fast ostatak kroz relaksaciju", "zdravlje kroz vodu". Doslovno, izraz glasi: Sanus po Aquam

SPA tretmani za tijelo - to u kombinaciji elemenata poboljšanja prakse i estetske njege. Oni su zasnovani na zarastanje efekt uz korištenje tretmana vode ili drugih prirodnih materijala kao što su terapeutski blato, alge, kamenje, ljekovitog bilja i mnoge druge prirodne sastojke.

Tipično, tretmani sa procedurama SPA se koriste za poboljšanje metaboličke procese u tijelu, kako bi toksini, limfna drenaža, da usporava proces starenja, vlaži kožu i kosu, mršavljenje i celulit tretman, da se poboljša blagostanje, kao i za liječenje određenih kardiovaskularnih bolesti nervnog sistema, lokomotornog sistema, poboljšanje imuniteta.

Tokom ponekad koristi biološki aktivnih supstanci i moćan stimulativno i zagrijavanja komponenti, međutim, mnoge procedure se ne preporučuje trudnicama.

Mnogi saloni i beauty studio, kao i estetske medicine klinike nude različite SPA tretmani za tijelo. Međutim, neki od njih se može uspješno koristiti za mršavljenje i kod kuće.

spa wraps

Spa tretmane kod kuće donekle razlikuju od onih koji se izvode u specijaliziranim ustanovama. Oblozi su među onima koji imaju gotovo isti nivo performansi kao u kabini.

Najefikasniji prepoznala ove vrste tajnosti:

1. Ulje. Poslužiti kao osnova osnovnog maslinovog i bademovog ulja. Ako koristite veo za mršavljenje, dodajte u mješavinu od 3 kapi grejpa ulja, komorača i limuna. Umjesto toga, možete koristiti ulje kardamoma, đumbira, čempresa, geranija. Za opuštanje efekt, koristite ulje lavande, jasmina, ruže, bergamota.
2. čokolada wrap. Za obavljanje ovog testa treba miješati sa 200 grama kakao 0,5 litara tople vode. Mešavina bi trebalo da bude homogena.
3. Pakovanje od taloga kafe ili kafu je pogodan za sve one koji žele da se oslobodite celulita. Za obavljanje ovog testa potrebno je da mix 4 kašike mljevenu kavu sa šlagom ili mlijeko dok dosljednost kiselo vrhnje. U istu svrhu može se vršiti oblozi od algi.

Mešavinu treba primijeniti na zamotati tijelo u pročišćenom vrhu obvorachivatsya treba foliju i leže, prekriven ćebetom u prosjeku u roku od 30 minuta. Film je zatim uklonjena i pročisti tijelo hladan tuš, nakon čega je potrebno tijelo primijeniti hranjiva krema.

Postupak se može kombinovati sa idu u saunu.

Cedar barel

Još jedna popularna spa lijek za mršavljenje i održavanje fit i imaju mladog tela cedar barel - minisauna prilikom posjete tijelo koje zasićuje ekstrakti iz biljaka, kedar fitontsidami, pri čemu se oslobodi viška tekućine, toksina, povećava protok krvi. barel kedra, za razliku od klasičnih sauna, ne izaziva velikog opterećenja na rad srca. To je zbog činjenice da je glava klijenta ostaje van, dok cijelo tijelo je pogođena potrebno termičkih procesa.

barel kedar je vrlo kompaktna, što vam omogućava da ga instalirati čak i na malim prostorima. Uz takav uređaj kod kuće kao bure kedar, vidjet ćete jedan od najefikasnijih spa tretmane za mršavljenje. Na svom redovnom upotrebom, osjećat ćete se i vidjeti kako tijelo vratio u normalu metaboličke procese koji celulit depoziti smanjeni izrazito, sa ekstra inča.

Cedar barel povećava naglašavaju tijelo, možete osjetiti mir, čak i nakon prve sesije.

barel Cedar ima glavnu kontraindikacije:

• krvarenje
• trudnoća
• upalne procese
• hipertenzija
• Ateroskleroze i drugih

Izraz "spa" sastoji se od gotovo svih kultura kupanja mira.

talasoterapija

Talassotherapy - skup tretmani za tijelo, koje koriste morski plodovi: zagreje do temperature od 33 ° C morske vode, soli, alge, blato, pogled na klimu.

Takve tvari imaju stimulativno delovanje na nervni sistem, poboljšava metabolizam ćelija kože i tijela u cjelini. Svi ovi efekti pružaju odličan kozmetički rezultat.

Talasoterapija za tijelo u kući može biti predstavljen soli kupelji, tretmana spirulina i ostale alge.

Da bi se sol kupke za mršavljenje, treba da se rukovodi određenim pravilima:

1. Morate popuniti kupanje na 15 centimetara od rubova u sjedište kada je područje oko srca nije bio pokriven vodom.
2. Na jednom kupka treba koristiti najmanje 400 grama morske soli.
3. Temperatura vode ne bi trebala prelaziti 34-36 stupnjeva.
4. Potrebno je da se okupa ne duže od 20 minuta.

Da bi se poboljšala učinak soli može biti unaprijed mešajući s nekoliko kapi prirodnih eteričnih ulja koja ima željeni psiho-emocionalni učinak.

Jedno od područja vašeg doma može biti talasoterapija i korištenje kozmetike na bazi algi, što povećava turgor kože, ton tkanine. Prirodna kozmetika bazira na sličnim sastojcima promovira dekolte celulita depozita.

Talasoterapije u obliku soli kupke i morske alge oblozi nije preporučljivo za trudnice i ljude koji pate od alergija.

Kontraindikacije

Spa House također uključuje kamen terapija, piling, masaža, Japanski manikir, SPA tretmani lica, aromaterapija, ayurvedska znanje, i mnogi drugi. Njihova glavna karakteristika - upotreba samo prirodnih sastojaka prirodnog porijekla.

Neki postupci uključuju vrlo tehnički, tako da nisu svi od njih može biti učinjeno kod kuće, bez prethodne ozbiljne pripreme.

Neki postupci SPA također imaju mnogo kontraindikacija. Na primjer:

1. neke sigurne tehnike dizajnirane za trudnice. Međutim, nisu svi mogu koristiti bez straha od posljedica. Spa tretman ima vrlo blagotvorno na stanje organizma trudnica. Preporučuje se za trudnice da sprovede postupak bez upotrebe visokim temperaturama (kao što je barel kedar, ide u hamam), i pritisak vode, bez eteričnih ulja, stimulišu nervni sistem. Vrijedi za trudnice razmotriti održavanje spa masaža stopala, pedikura, podizanje, opuštanje, prenatalna masaža spa
2. Upalnih procesa u organizmu 
3. ginekološka oboljenja
4. Hipertenzija, bolesti kardiovaskularnog sistema
5. bolesti bubrega
6. akutnim laringitis
7. kožne bolesti
8. Kršenja krvotoka
9. obrazovanje rak
10. tuberkuloza
11. dijabetes mellitus
12. štitnjače bolest

Zato je prije bilo koje terapije spa tretman kod kuće je imperativ da se obratite lekaru. To se posebno odnosi na trudnice.

banja za njegu tijela Mi se sviđa i žene i muškarci. To zamišljen kao skup postupaka za djecu.

Briga o zdravlju je definitivno vrijedi kladiti na prirodnim starateljima sredstava. Priroda nam daje sve izgleda dobro i biti zdrav. I mi smo naučili kako da takve poklone koristeći SPA sistema.