O zdravo tijelo i zdravog razuma

Čuvena fraza zdravlja postao poznat zahvaljujući rimski pjesnik i satiričar Juvenal. U originalnom, zvuči tako: «Orandum est ut sjesti Mens sana in corpore sano", što doslovno prevodi kao "Bilo bi dobro da se zdravo tijelo je i zdrav duh".

Stres izaziva neke psihosomatske bolesti koje su hronično stanje može uzrokovati značajne štete ljudsko zdravlje. Dakle, da se nosi sa stresom - problem broj jedan u svijetu danas.

Postoji nekoliko načina oslobađanja psihološkog opterećenja. Ali najmoćniji je aromaterapija, odnosno tretman aromatičnog bilja i njihovih ekstrakata.

Antidepresivi prirodnog porijekla sadrži mnogo korisniji od sintetičkih vitamina i farmaceutskih pripravaka.

Za eterična ulja koja stimuliraju proizvodnju hormona sreće - endorfina, uključuju naranče, mandarine, kupe smreke, bora, citronele, pačulija, peperminta, palmarosa, ruža, cvijet naranče slatko, cimeta i drugih limett.

Korištenje najoptimalniji put okrepljujući mirise - jutro. Jutarnja vježba treba početi sa udisanje nekoliko kapi eliksira citrusa, nastaviti slavlje života na večeri obroka dodavanjem popiti kap cool limetta.

To je, naravno, pridržavaju uputstava korištenja eteričnih ulja od proizvođača.

Postoje dvadeset interesa i manje koncentriranim esencijalne supstance, nije namijenjen za gutanje. Stoga, piće bi trebao biti samo one supstance koje su preporučene od strane proizvođača.

U ovom slučaju austrijski pogodan ulja koja imaju certifikat o usklađenosti i koncentracija aktivnih supstanci u obliku sto posto.

O zdravo tijelo i zdravog razuma

Video: zdrav duh P1 (snage) U zdravom tijelu,

Umorno tijelo zahtijeva opuštanje. Sjedi udobno u stolici ili na kauču, mišići će biti lijepo osjetiti dodir ruke masera. procedure obogaćen Palmaroza bitne koktele i grejpa, Osim korisne efekte psiho-emocionalne, otklanja grčeve, stimuliše cirkulaciju krvi u tkivima, hrane kožu.

nakon ova masaža koža je ružičaste i tendera. Preporučuju korištenjem ulja paprene metvice u kombinaciji sa hrabar kao beba masaža makadamija ulje ili bademovo.

ruža miris oslobađa stidljivi ljudi. Po pravilu, poželjno je od starije žene. Kreme i losioni na bazi ruže ulje očarati svoje ženstvenosti vlak. Ton topline obavija um i kompleksi se povlače u pozadinu.

Sposobnost antidepresiva u igri ulogu afrodizijaka To na osnovu plima vitalnosti. Ovaj pozitivan aspekt prirodnog ugljikovodika. Zbog niske molekularne strukture težine, oni prodiru u oblasti ljudskih misli mentalnih organiziranja u ispravan pozitivnom smjeru. Promoviše brz povratak na posao.

četinjača mirise postaviti da studiraju sa njima je tekst sačuvan brže, i dodatne informacije nestaje.

Raspon okusa je veoma širok. Arome samo nijanse može se razlikovati.

Video: U zdravom tijelu - zdrav duh! U stvari - jedan od dva!

-Na primjer, ulja naranče daje radostan senzaciju.
-Limett često u odnosu na osjećaj prisustva friendly person. On otklanja ideju problema stvara osjećaj da su sve teškoće iza i ispred samo pobjeda.
-par mandarina obojen sa onim što se dešava u boji naranče pomaže kreativni ljudi smatram da je ideja u pravom smjeru, i tako dalje.
-čunjeva smrče otrežnjenje povratak u stvarnost, koncentrirati na osnovne ideje i pomoći u rješavanju problema.
-bor Čisti zrak, miris njenog brzog blokiranje samosažaljenja.
-citronele Ima oštar efekt vraća stari ljudi osjećaj mladalačke nestašluka. Ovaj miris je potrebno za obavljanje odvažan akcije da bolje razumiju današnje mladeži.
-Umjerenim antidepresiv - pačuli ulje. On je zadržavamo, pješčane, istok. Uključuje stanje zadobila optimizma, daje prefinjenost komunikacijskog procesa i poslastica.
-pite cimet - najbolji užitak za čovjeka u žalosti. Miris cimeta kao snijeg, pjenušava, svečane Pirogov, nemoguće je ostati ravnodušan na to. Ovaj miris su prijemčivi za djecu.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani