Kako smanjiti visok krvni pritisak kod kuće.

Danas želim da vam kažem kako smanjiti visok krvni pritisak kod kuće. A ja ću reći mojoj mami smanjuje pritisak folk način, kada se diže iz nje. Stvarno pritisak je nizak i moram da ga podigne na bilo koji poznat način, jednom riječju, kada pritisak padne hitnu potrebu da se oživi sebe.
Da, da budem iskren je loše i kada se visok krvni pritisak, a kada se smanji pritisak. Bolje da će uvijek biti normalan. Norma je pritisak 120/80. Pritisak zdrave osobe, ali svaki "svoje" pritisak na kojoj osoba osjeća ugodno, sve ovisi o mnogo faktora: .. Tjelesna težina, dob i sl Sve je to nemoguće, kako kažu, pod bušel mjeru. Ja na primjer pod pritiskom od 100/70 osjećati dobro, a neko je tako dobro pod pritiskom 140/80. Ali, visok krvni pritisak je prvi znak hipertenzije. Postoji nekoliko faza povećanja pritiska.

Već na prvom koraku, pritisak povećan na 170/90, ljudi se žale na glavobolje, zujanje u ušima, umor, poremećaj sna.

U drugom koraku pritisak raste još uvijek veći i 200/100 za ovaj korak su tipični hipertenzivne krize.

Video: Kako da se smanji pritisak bez pilule kod kuće

U trećem koraku, pritisak raste na 230/110 i više, već postoji promjena u krvnim sudovima i organima, čovjek postaje "loš", dok nije izgubio svijest.

U stvari, sve je to jako strašno. Prošle godine, u praksi s takvim pritiskom je odveden u hitne pomoći u bolnicu, a ona danas nije ustati iz kreveta, ali ne mogu. Ovo nije prvi put ove vrste pritiska od nje.

Zet radni pritisak je bio 170/100, najveći pritisak je bio 300/140 njom iako je i dalje je nagovorio da se brine o svom zdravlju. Na taj pritisak nije svjesna sebe lijekova i može biti ni govora. Ali taj pritisak za jedan dan nije došao, tako da pazi na zdravlje. I govorimo o početnim fazama bolesti.

Dakle, ako imate visok krvni pritisak, dobro, ili niska da kontrolišu svoje krvni pritisak, preporučujem da kupite monitor krvni pritisak i mjeriti sebe pritisak ako je to potrebno. Sada možete ih naći u apoteci.

Sada vjerojatno svi, ili skoro svako ima monitor krvni pritisak kod kuće. Čak i ako je osoba zdrava, da je bolje da to bude tonometar. Zatim, ako je potrebno, na primjer, glavobolja, vrtoglavica, slabost, uvijek ćete biti u mogućnosti za mjerenje pritiska i da se utvrdi visok ili nizak krvni pritisak.

Ako su povećani pritisak, uvek treba da ga prate, u tom slučaju uvijek možete smanjiti visok krvni pritisak kod kuće. To će vam pomoći izbjeći skok previsok pritisak i izbjeći pada u bolnicu. Svekrva, nakon događaja, kada je odveden u hitne pomoći u bolnicu, kupio sebi tonometar.

Zašto povećava krvni pritisak, uzrokuje?

• Pritisak se može povećati kada tijelo hormonski neuspjeh.
• U suprotnosti sa endokrinog sistema.
• Kod dijabetesa.
• Zloupotrebe alkohola i cigareta.
• Sa gojaznošću.
• Pritisak se može povećati u slučaju stresa, emocionalne dok preopterećenja.
• Kada povrede glave.
• Zbog upotrebe određenih lijekova. (Vidi korisničkom priručniku prije uzimanja lijekova)
• Kardiovaskularnih bolesti.

Kao što možete vidjeti razloge prilično. Pa, hajde da razgovaramo.

Kako smanjiti visok krvni pritisak kod kuće.

To je moja majka, na primjer, je uvijek smanjiti visok krvni pritisak koristeći sok od repe. I općenito, kako su i tata imaju visok krvni pritisak u ishrani je uvijek kuhano repa, repa salata, vinaigrette.

Video: Kako da se smanji pritisak bez pilule kod kuće [Kako smanjiti visoki tlak]

Pod visokim pritiskom, sok od crvene repe uzeti pola šolje tri puta dnevno prije jela. Tokom tretmana je 2-3 tjedna. Nedavno sam napisao blog o liječenju sok od repe, pročitajte informacije, itd Koje druge bolesti soka od repe ima dobar efekat može biti u članku " Tretman sok repe". Takođe, u ovom članku ćete naučiti kako kuhati sok od repe i kako se pije sok od repe.

Najefikasniji u smanjenju visokog krvnog sok pritisak od repa sa limunom i medom. Uzmite čašu soka repe i sok od limuna, i moramo dve šolje meda. Sve ovo kombinuju, miješati i uzeti dve kašike sata nakon jela tri puta dnevno. Smeša je čuvati u staklenoj tegli u frižideru.

Ako imate visoki tlak u na pozadini emocionalnog preopterećenja, poremećaji stres. Mix biljke valerijane, motherwort. Uzmite žlicu mješavine ovih biljaka čašu kipuće vode, insistirati u zatvorenoj posudi 20 minuta, odvod. Uzmi ovaj infuziju prije jela pola šolje nekoliko puta na dan.

Također, češnjak sok je dobar smanjuje visok krvni pritisak, širi krvne sudove. Morate uzeti 20 kapi u mlijeko dva puta dnevno prije jela.

Smanjuje pritisak na sok Viburnum. Njegova uzimanje 50 ml. 3 puta dnevno. Tata, ja uvijek pijem čaj Viburnum utrljava sa šećerom. Vrlo dobar smanjuje visok krvni pritisak, mozete je jednostavno smanjiti kod kuće. Po šolju vrele vode dodati nekoliko kašika tata utrljava Viburnum sa šećerom, a čaj piti 2-3 šolje dnevno.

Sok također smanjuje pritisak gloga. Kako bi se smanjio visok pritisak sok od gloga uzeti prije jela tri puta dnevno po 2 žlice. žlica. Mama i tata žive u svojoj kući i blizu šume, oni se beru i bere za buduću upotrebu glog. O čemu je korisno čak i gloga možete pročitati u mom članku ovdje.

Cranberries savršeno smanjiti visok krvni pritisak, što im je potrebno za mljevenje sa šećerom i uzimati kašiku tri puta dnevno za hranu.

Kako smanjiti visok krvni pritisak kod kuće se zna da vas, ali morate imati na umu da je potrebno za kontrolu pritiska pomoću sfigmomanometar. Također, više od šetnje na svježem zraku, odmor, spavanje. Uključiti u ishrani više voća i povrća, jesti manje slatko, masno, skrobom hrane.

Vrlo korisno za hipertenziju pečeni krumpir, neophodno je da se jede s kožom, sadrži veliku količinu kalija. Jesti meso, ribu, i jedu više hrane koja sadrži vitamin C.

Nadam se da će savjete o tome kako smanjiti visok krvni pritisak kod kuće, od vas će biti od pomoći za vas ukoliko možete iskoristiti ih trebate.

Neki ljudi vjeruju da ako je bol u glavi, onda je ovo smanjenim pritiskom, a ako je bol u sljepoočnicama, ovaj povećani pritisak. To je djelomično istina, ali svako tijelo je drugačije, i mogu utjecati na druge bolesti na područje boli. Zato je bolje da veruje tonometar.