Zeleni čaj povećava ili smanjuje pritisak

Dobro jutro, prijatelji! Ako je suditi po činjenici da ste zainteresovani, podiže ili snižava krvni pritisak osobe zelenog čaja, pobjeda nad pritisak dok nije na vašoj strani. Ova prekrasna piće osvojio je u posljednje vrijeme zasluženo priznanje i puno navijača, možda čak i nadmašuje popularnost njegovog brata - crni.

Zeleni čaj je nekoliko hiljada godina koristi u kineskoj narodnoj medicini. Za razliku od crne, koji ide dug put fermentacije, zelena je kraći, samo od 2 - 3 dana. Zbog ovog efekta na ljudski organizam pića izraženije. Stoga mase različitih mitova io njen uticaj na krvni pritisak. Neko tvrdi da smanjuje, a ljudi počinju da piju čaj gotovo litru da se prilagodi brojke. Zatim, tu su brojni razgovori da je upotreba čaja pritisak raste.

Zeleni čaj povećava ili smanjuje pritisak

Dakle, podiže ili snižava krvni pritisak, zeleni čaj? Je nedvosmislen odgovor na ovo pitanje je ne. Prije svega, jer, do kraja, nikada nije studirao uprkos pića hiljadu godina piće. Zbog toga, naučno zasnovan i dokazano dokaza istraživanje nije dostupan. Pa čak i više: različitih naučnika, ponekad iz cijelog svijeta, izrazio suprotno mišljenje.

Bilo koji čaj, zeleni, i imaju odlične korisne osobine. Sastoji se od prirodnih tanina, elementi u tragovima i vitaminima, razne aminokiseline, itd Ali često, kampanja u trgovini preuveličava vrline proizvoda, hvaleći njegovu kvalitetu. Zdravstvena zaštita svakoga od nas, tako da je utjecaj zelenog čaja na očitavanja pritiska, u velikoj mjeri, a ne da drugi, kao marketinški trik.

Ovdje vam je potrebno da shvate da je pritisak odstupanja performanse javljaju iz različitih razloga.

• Većina njih - to je u suprotnosti sa normalno funkcionisanje srca i krvnih sudova.
• Još jedan razlog za povećanje pritiska pokazatelji autonomnog poremećaja vaskularnog tonusa.
• Dovesti do povećanja pritiska može bolesti bubrega ili poremećaj nadbubrežne funkcije.
• Ponekad je razlog da postoji problem s kičmom, trauma, upala, pa čak i nepravilnosti u probavnom traktu.
• Iz razloga visokog pritiska može biti povezan i one koje nisu uzrokovana specifičnu bolest - mišićne distrofije sa sjedeći način života, pušenje, loša ishrana.

Rezultat svih gore navedenih razloga može biti smanjenja ili povećanja krvnog pritiska.

Ali, sve je isto, bez obzira da li zeleni čaj snižava krvni pritisak? Hajde da istraži.

U zemljama u kojima zeleni čaj je tradicionalni, naučnici provode istraživanja o utjecaju piće ljudsko zdravlje. Na primjer, Kina je nedavno objavio rezultate kliničkih ispitivanja, što pokazuje da oni koji redovito konzumiraju zeleni čaj, rizik od hipertenzivne bolesti je smanjena za 60%. Impozantna brojka, ali činjenice potvrđuju da je pritisak je znatno smanjen - nema.

Jedinstveno odrediti kakav efekat zelenog čaja u vašem slučaju, ne možeš. Postoje važni uzroci visokog krvnog pritiska. Usput, za usporedbu, možete naučiti o akciji na krvni pritisak čaj od hibiskusa.

Smanjuje ako zeleni čaj pritisak

Akcija piće na krvni pritisak je zbog svog kemijskog sastava. Neću ulaziti u sve korisna svojstva zelenog čaja, pogledajmo one koji utiču na krvni pritisak osobe i može smanjiti ili povećati.

Prva stvar koja se mora navesti: piće ima prirodni diuretik. Uz ovo naše tijelo uklanja štetne tvari, stimulira metabolizam, jača imunitet. Ova nekretnina ima i ulogu u normalizaciji i pritiska regulacije.

Ovaj zaključak je podržan od strane japanskih naučnika, koji je vodio to zanimljivo iskustvo. A rezultati su pokazali da redovna konzumacija piće snižava visok krvni pritisak. Eksperiment je trajao nekoliko mjeseci, u toku svog hroničnih visokog krvnog pritiska redovno pili čaj, a sve prijavljene pad stope za 5 - 10%.

Ali, to je konstantna upotreba zelenog čaja. Ako popijete piće s vremena na vrijeme, ne bi instant rezultate - trenutni efekt neće biti. Ali o tretmanu hipertenzije u ovom slučaju ne dolazi u obzir. To je, naprotiv, pomoći sa osnovnim liječenje bolesti.

Da li pritisak povećava zeleni čaj

Zbog svog jedinstvenog kemijskog sastava, zeleni čaj može ne samo niži krvni pritisak, to se postavlja. To se događa zbog sadržaja u svom sastavu velike količine kofeina. Prema nekim izvještajima, supstancu u piće je 4 puta veća nego u kafi je na uobičajen način, koji je oprezan visokog krvnog pritiska. Kofein kada pivo čaj, stimuliše nervne aktivnosti, a to se odražava na pritisak.

I to sve ovisi o Vašim individualnim okolnostima. Ako ste skloni pojačanim pritiskom zbog nepravilnosti u srce sistema, kofein neće imati dramatičan učinak, ali je diuretik svojstva će smanjiti pritisak.

U hipertenzivnih kofein stimulira srce, a kao rezultat može biti samo kratkoročno povećanja pritiska kao što se dešava vazodilatacije. Koristiti zeleni čaj, pogotovo ako zbog visokog nivoa imate glavobolju, ali ne očekujte odlične rezultate.

Indikatora slučaju oscilacija povezane sa vaskularnim poremećajima ili meteosensitivity, pritisak će blago porasti zbog efekata kofeina. O tome kako se brzo donji dom visok krvni pritisak, možete pročitati moj drugi članak.

U hipotenzivni drugačiju sliku: uz pomoć kofeina vrati u normalu vaskularnog tonusa, povećan broj otkucaja srca. I kao rezultat - povećava pritisak, to je važno za njih.

Ali, u cilju povećanja pritiska, treba nam sveobuhvatnih mjera - dobar san, fizička aktivnost, redovne šetnje, pravilnoj ishrani. Mjere uključuju i jaku kafu sa zelenim čajem. Još više savjeta za pomoć njegovu kuće u niskim tlakom, pročitati klikom na link.

Pod smanjenim pritiskom, kofein poboljšava srčani ritam tonove plovila. Kao rezultat toga, povećava pritisak.