Fitobochka postupak - indikacije, kontraindikacije, koristi i štete

Sauna je primjer onoga što može biti koristan i ugodan. Ali ne svako ima priliku posjetiti parna soba ili kuća dogovoriti ovih kupanje tretmana. Fitobochka ima svojstva slična klasičnom kadom, ali ima i efikasnije djelovanje na organizam.

Što je fitobochka

Fitobochka (ili fito-sauna) - zatvoren horizontalno ili vertikalno font, u kojem pare se meša sa biljnim ekstraktima i eteričnim uljima. Tokom boravka u buretu, tijelo je unutar posude i glavu van. To pomaže da se spriječi nagli porast pritiska zbog grijanja glave i smanjiti vjerojatnost negativnih posljedica pregrijavanja.

Glavna prednost saune prije nego fitobochki je prenosivost: font je savršeno smješten u stan, privatna kuća. Ponekad je čak postavljen u dvorištu. U cilju održavanja određenu temperaturu u spremniku termostat je postavljen i protezala sigurno grijanje kabel. Kada se bubanj ispunjen parom pomoću kontrole kabla javlja željenu temperaturu.

Osnova za domaće pare je generator pare za fitobochki - bez bi spa tretman biti nemoguće. Ovo je - najvažniji dio bure. Aparat predstavlja "suho" pare, koji je toliko cijenjena zbog svojih ljekovitih svojstava. Parnih kotlova su plastike i metala. Naravno, prednost treba dati dizajn sa metalnim kućištem.

Bačve za postupke pare su svrstani po materijalu, iz kojeg oblika i veličine. Pogodno, fito barela od prirodnog cedar, iako možete koristiti bilo punog drveta.

• Sauna bor vrsta Ona ima visok anti-upalni svojstva. Smola koje se oslobađaju tokom rada generatora pare, poboljšati imunitet i uništavanje raznih štetnih mikroorganizama;
• Phytosaunas Ariš različite dolgovechnostsyu i otpornost na agresivne medije. Ova vrsta drveta poznatih svojstava prochnet prilikom donošenja veliku količinu vremena;
• hrast saune naširoko koristi u ratu, u liječenju raznih virusnih bolesti i promrzline. Sad ovo fito pomoći nositi s kožnih bolesti, gljivica i drugih bolesti epidermisa-

  

• Cedar barel - najpoznatiji i popularan kući phytosaunas. Cedar, kao što su bor, ima široku antibakterijska svojstva, zadržava odličan temperatura pare i čisti pore. Čak i ako ste samo stavi parna soba u kući - svi u sobi će biti distribuiran karakterističan smolasti miris.

  

Također barela se klasifikuju po vrsti i veličini. Najpopularniji su kitnjak ili horizontalna instalacija. Oni su opremljeni udobnim klupama i naslonima za ruke koja maksimizira udobnost tokom postupka. Kitnjak pare mogu biti ovalnog oblika, okrugli, kvadratni. Jedini uslov - dobro zatvorene rupe za vrat.

Za oporavak i liječenje tijela se može koristiti razne optužbe. Oni će upotpuniti efekat dima i drva daju auru postupak opuštanja.

Video: djevojka uzima po barelu kedar

Indikacije i kontraindikacije fitobochki

Phyto ima širok spektar indikacija. Korisne efekte pare na tijelo u kombinaciji sa ljekovita svojstva biljnih napravio ovaj jednostavan izum gotovo idealnu zamenu apoteka droge.

Kada doktori prepisuju sesije phytosaunas:

• Fitobochka se pokazao kao odličan, kao sredstvo za mršavljenje. Sjednici traje oko 20 minuta, a za to vrijeme tijelo je ne samo povlačenje viška vlage, ali i određena količina recikliranih masti. Za četvrt sata, možete izgubiti pola kilograma. Za konsolidaciju na snagu nakon postupka je dobio masaža;
• Kupka ima umirujuće na ljude sklone stresu, neuroze, poremećaji sna i drugih bolesti nervnog sistema. Topao, suv vazduh i miris bilja pomaže u sprečavanju hroničnog sindroma umora i vratiti normalan san;
• Phytoncidal svojstva prirodnih cedra i bora su naširoko koristi za vraćanje imuni sistem. Osim toga, phytosaunas indiciran za liječenje virusnih respiratornih bolesti avitominoz prevencije;
• U salonima ljepote fito se koristi kao lijek za celulit. Narančine kore - klaster masti i limfne tekućine. Topline i ulja za masažu omogućiti da ukloni taj višak kože ispod nekoliko sesija;
• Kada dodajete određene biljke, kao font će vam pomoći da riješi raznih kožnih bolesti. U stara ruska sela kupka upravom za kraste tretman, herpesa i drugih bolesti.

Ali moramo shvatiti da je vrućina i dalje izaziva neke štete po tijelu. U fitobochki, kao u klasičnom finska sauna, postoje stroge kontraindikacije.

Kada fitobochki se ne mogu koristiti:

• U bolesti krvnih sudova i srčanog mišića. Promjenama temperature krhki zidovima krvnih sudova su uništeni, što može dovesti do ozbiljnih problema. Ne možete pregrijati kao tromboza (uključujući i proširene vene), aritmija, tahikardija, i tako dalje. D.
• Snažno uživati ​​kupka tokom "zanimljiva situacija" i dojenja. Za trudnice visoke temperature su posebno opasni - mogu izazvati visok ton maternice, što je rezultiralo i do 30% popusta na rasporedu isporuke;
• Visoke temperature tokom prehlade. Vidi kupanje na SARS dozvoljeno samo ako je temperatura tijela je u rasponu od 36,8 stepeni
• Ne preporučuje se za resektabilnih sjednicu nakon intervencije.
• Upotrebom fito barela nije dozvoljeno da osobe mlađe od 14 godina i stariji od 65 godina.

Koristi i štete

O korist phytosaunas idu pravi legenda. Recenzije kažu da je čak i fito barela, napravio svojim rukama napravio od kedra, ima ozdravljenja učinak na cijelo tijelo. Glavna prednost koja donosi kući sauna - uzeti korijena metabolizam i poboljšati metabolizam. Pod uticajem visoke temperature, mnogi od unutrašnjih organa početi raditi mnogo brže nego što je uobičajeno. Konkretno, aktivnost toksina tijelo se čisti pore, normalizuje cirkulaciju krvi.

Nesumnjive koristi ukupne zagrijavanje u opuštenoj atmosferi donosi nervnog sistema. Svaki drugi kozmetički salon nudi nakon dana opuštanja u sauni. Termalni efekt pomaže da se stekne osjećaj smirenosti, poboljšati koncentraciju i kvalitetu sna.

Ali medicinski phytosaunas može biti štetno. Prvo i najvažnije, važno je koristiti pravo. Boravak duži od 30 minuta u sauni ili prekoračenja dozvoljene temperature prepun toplotnog udara.

Kako je sjednica

Profesionalni fitobochka radi vrlo jednostavno: generator pare je priključen na mrežu, a zatim u kontejner u pitanju osobe. Vrata i poklopac zatvoren, jaz i zaklonjen peškir ako je to potrebno. Kontrolni panel je izabran predgrijavanja temperature i trajanja sesije.

Upute o tome kako koristiti fitobochki:

1. Kvalitativno, generator pare ima poseban kontejner, koji se dodaju na biljnih čajeva i ulja. Naravno, možete samo staviti na zid bure ili tijelo, ali je najbolje da li će biti nestabilno u paru. Stoga, prije nego što kupite phytosaunas, ispitati ga pažljivo characteristics-

   

2. Sjedište i dna čine na peškir, inače stablo će se zagrijati i sjedi vrlo neugodno;
3. Dogrijavanja se obavlja u punom snage generatora. Ali, ako koristite plastičnu Parga, neophodno je da se ispita njegov opis - dugo pregrijavanja može negativno utjecati na tijelo uređaja;
4. Nakon 10 minuta, generator pare snaga smanjena na tačno pola;
5. Da bi proces bio što ugodniji, možete postaviti kontrolu temperature direktno u bure. Za tu svrhu postoji poseban termostat;
6. Zatim možete staviti na mjesto. Nakon što je usvojila udoban položaj, zatvorite poklopac i pečat phytosaunas schel-

   

7. Koliko je u buretu - svako odlučuje o njegovom čula. Prosječna sjednica trajanju od 20 minuta. Rezultati će biti vidljivi odmah nakon zahvata.

Nakon izlaska iz parne sobe je da se ide na masažu ili posjetite fitokabinet - to će ojačati učinak kupanje.