Guarana - dobre i korisne osobine

Svakako, mnogi ljudi znaju o pića i pripreme za mršavljenje uz dodatak guarane, ali malo zna o čemu se radi. Ispostavilo se da je zimzeleno puzajući grm, vrlo često u Brazilu i Paragvaju. Ova biljka formira cvasti s crvenim cvijećem, a kasnije i voće, unutar koje su sjeme koje liče ljudskom oku. Ova funkcija je stvorio legendu, prema kojoj dijete, ljubimca cijelo selo je ubio zli bog. Nakon toga, stanovnici naselja je savladati velike patnje, i da ih uteši velikodušan Bog, ubio dijete uzeo oba oka. Jedan od njih je stavio u šumi, tako da guarana početak rasti u velikom izobilju, a drugi - je zasađeno u selu, što je doprinijelo razvoju biljke ljudi.

Video: Svi guarana

Pored ovih zemalja, guarane mogu se naći u Kolumbiji, Venecueli i Peruu. Iz svega ove biljke koriste se samo sjeme. Oni su oslobođeni iz ljuske, a zatim pečena i zemlju vode, što je rezultiralo u pastu. Tada je suha i napravljen je od guarane u prahu, koji se često koristi za pripremu pića i farmaceutskih proizvoda.

Kako korisno guarana

Posebnost guarane voće je visoko na kofein. Također, oni sadrže tanin, saponin, amid, cink, natrij, mangan, magnezij, teobromin, teofilin, PP vitamina, E, B1, B2, A i guaranin.

Kofein, koji je dio biljke, vari dovoljno sporo, tako da ne iritiraju želudac zid i lagano utiče na cijelo tijelo. guarana bobica djeluje kao moćan stimulans i pod uticajem pet puta jači od kave. U ovom slučaju, za razliku od piće, oni ne uzrokuju lupanje srca i prekomjernom stimulacijom.

Pronađeno u guarana tanini pomoći riješi tegobe i guaranina ima isti učinak kao teanina prisutni u čaju.

Po prvi put Indijanci počeli da koriste guarane. Ona ih je služio umirujuće, regeneraciju energije i okrepljujući tonik sredstvima. Kasnije ove biljke je stekao ogromnu popularnost. Sada se koristi za proizvodnju lijekova i prehrambenih aditiva. Na osnovu guarane su sve vrste energetskih napitaka koji savršeno ugasiti žeđ i dati veliki poticaj energije.

Kao lijek, guarana sjeme, mogu pomoći kod dizenterije, artritis, migrene i groznica. oni pomažu dobiti osloboditi od grčeva, seksualne disfunkcije i povećati želju. Osim ova biljka stimuliše nervni sistem, poboljšava koncentraciju i pamćenje, ali i povećava efikasnost.

često se koristi Guarana za mršavljenje, budući da je u mogućnosti da se poboljša metabolizam, luče toksine i višak tekućine, smanjiti masti u organizmu, kao i osjećaj gladi.

Umereno konzumiranje guarane, doprinosi poboljšanju cirkulacije krvi, niži holesterol i poboljšati rad srca. Ova biljka ublažava hroničnog umora i depresije, povećava izdržljivost, ublažava razdražljivost i normalizirati emocionalnog stanja.

Ono što može povrijediti guarana

Pretjerano konzumiranje guarane može dovesti do umanjenja srca i nervnog sistema, može uzrokovati nesanicu, visok krvni pritisak, tahikardija i trema. Veoma oprezni sa ove biljke bi trebao biti starci, medicinskih sestara i trudnice, kao i pate od ateroskleroze i hipertenzije.