Čaj od đumbira sa limunom i medom - recepti

Dobro jutro, prijatelji! Triple korist ćete dobiti od piće, koje sam vam ponuditi. Čaj od đumbira sa limunom i medom - pravi eliksir zdravlja! Uz to, možete dobiti toplo zimi hladno, spasi sebe od prehlade. Pa, ako se razbolite, ti će se oporaviti brže. Svaka od komponenti čaj će ispuniti svoju ulogu, a suštinski podrška će biti pružena kao rezultat zajedničkih napora imuniteta.

Savršen napitak vam može pomoći da izgubite težinu - đumbir značajno ubrzava metabolizam, gori višak kilograma.

Žene će biti drago da zna da je ljekovita galebovi poboljšati stanje kože. To postaje glatka, piling odvija, što je važno u zimskom periodu. Očistite pore.

Ovaj veličanstveni trio lako nositi sa glavoboljom, to tonovi, ublažava umor nakon napornog radnog dana.

• Đumbir je odavno poznat po svojoj sposobnosti da se ubrza metabolizam i cirkulaciju krvi, da ga bilo, čak i najteži hrane će se vari brže.
• Limun čisti ćelije i popunjava puno tijelo sa vitaminom C i mobilizaciji je za zaštitu od virusa.
• Na ljekovita svojstva meda ne treba reći, svi znaju za njegovo isceljenje moći. Terapeutski proizvod djeluje kao prirodni antibiotik, jača imunitet. Osim toga, med u takva kombinacija ne izmiri na trbuhu i bedrima, pretvarajući sebe u masti, i idite odmah goriva tijela.

Ako pijete čaj ujutro, a zatim energiju cijeli dan.

Čaj od đumbira sa limunom i medom - recept

Recept № 1. Klasičan priprema čaj od đumbira sa limunom i medom. To se može i treba raditi samo za prevenciju, posebno u hladne sezone.

Potrebno nam je:

• Đumbir - 350 g.
• Limun - 1 kom.
• Med - 200 gr.

Kako pripremiti terapijski čaj:

1. Korijena đumbira, čist i isecite ga na male komadiće. Sve u svemu, da li limun - očistimo, sjemena i podijeliti po dolechki.
2. Samljeti u blenderu i đumbira i limuna. Zatim dodajte med i dobro promiješajte.

Mešavina bi trebalo ispasti vrlo tečnost, kao u mnogo limuna i đumbira sok. Uzmite kašičicu svaki dan, bolje je da samo da dodam čaj, jer bez toga, smeša daje vrlo oštru.

Recept № 2. Uz zeleni čaj. Ovo je još jedan veliki recept za čaj od đumbira, to je posebno važno u zimskom periodu kada je hladno, sve hladno, i gripa ne spava. Grije, tonove, i piti ujutro i navečer, nakon posla, on je i dobar. Prema ovom receptu, možete napraviti napitak za mršavljenje.

Mi ćemo trebati jedan litar vode:

• Limun - 1 kom.
• Zeleni čaj - 4 kašičice.
• Med - 1,5 kašike.
• Đumbir - 30 oz.
• Šećera - 1 žlica.

Kako pripremiti čaj od đumbira sa medom i limunom u ovaj recept:

Sve je, takođe, nije teško. Đumbir izrezati na komade, dodajte zeleni čaj i sipajte prokuvane vode. Zatim nekoliko minuta (dovoljno 5). Sada staviti u med napitak, ako nemate dovoljno slatkoće, dodajte šećer (kao i za mene, jer šećer je jasno suvišno, ali u originalnom receptu tako).

U kup dodati limun i zabavite se.

Retsept№ 3. Ako sami ne čuvaju i razboli s hladnom, a zatim odmah, na prvi simptomi, napraviti čaj za ovaj recept.

Ovaj "killer" čaj radi odmah, piće za noć, ujutro probuditi zdrav. Kako drugačije da da brzo nositi s curenje iz nosa i prehlade, pročitajte moj članak, dao sam puno korisnih savjeta. I da se oporavi.

Mi ćemo trebati 1,2 litara vode:

• Đumbir, sitno ribani - 3 žlice.
• Med - 5 supene kašike.
• Sok od limuna (može zamijeniti naranče, ali efekat će biti manje) - 4 žlice.
• Crni papar - prstohvat.

Kako pripremiti čaj:

1. Sipajte prokuvane vode, đumbira i meda, ostavite stajati nekoliko minuta. Stir i deformacija (tako da riješi đumbira, inače će spaliti mnogo).
2. Dodajte biber i piti dok se čaj je vruć. Nakon ovog dive pravo u krevet i spavanje.

Čaj može opcionalno dodati mente, suho ili svježe. Nećete naći svježi korijen đumbira - zamijeniti ga sa prah (sušeni prah). Samo u ovom slučaju, čaj treba kuhati 20 minuta, ali đumbir uzeti pola, jednu i po kašika dovoljno.

Đumbir limun i med za mršavljenje - recept

Čaj od đumbira sa medom i limunom odličan alat za mršavljenje. Osnova za brzu svojstva gubitak težine proizvoda pružaju. Zajedno, oni djeluju brzo i vrlo efikasno.

• Đumbir ubrzava metabolizam, a kalorije ne uspevaju da se odložiti sa strane. Hrana se mnogo brže vari.
• Limun daje vitamin C, čisti organizam od toksina, okrepljujući i osvježavajući.
• Med djeluje kao prirodni zaslađivač. Uplifting, jer bez slatkog veoma tužan kada dijete.

Recept № 1.

Potrebno nam je:

• Đumbir - 150 g.
• Med - 3 žlice. po litri vode.
• Limun - 1 kom.

Kako se pripremiti čaj za ovaj recept:

1. Korijena đumbira i limuna da slomi sve raspoložive način, i sipajte u mješavinu tople vode (kipuće vode cool 80 - 90 stupnjeva).
2. Kada se smjesa ohladi, procediti i dodati med. Piti pola čaše, nekoliko puta dnevno, a težina počinje smanjivati ​​postupno.

Recept № 2. Jednostavan recept pohudatelnogo čaj.

To đumbira sa limunom jednostavno izrezati na male komade, prelijte vrelom vodom i ostavio da ulije dva sata. Smeša je zatim filtrira i dodao med.

Razlika je mala, možete odabrati jedan vam se sviđa recept i pripremiti piće.

Ovaj napitak bi trebao biti pijan ujutro na prazan želudac je bolje za pokretanje metabolizma. Čaj od đumbira sa limunom i medom savršeno zadovoljava glad, nećete morati da pati od nezaustavljiva apetit. još nekoliko Slimming recepti za čaj od đumbira pročitajte moj drugi članak.

Nekoliko savjeta o upotrebi čaj od đumbira.

• Ne prekidajte toku uzimanja čaj od đumbira sa limunom i medom. Neka korisna eliksir tijelo svakodnevno.
• Nije potrebno pripremiti piće u prodavnici - će biti gorak, osim svježe donijeti mnogo više koristi.
• Najbolje vrijeme prve administracije: prazan želudac prije doručka. I popiti u toku dana prije obroka, ali ne više od dva litra dnevno.
• Tea - nije čarobni metak mršavljenja. Osim toga, za vrijeme mršavljenja, pratiti sve preporučene od strane stručnjaka za mršavljenje. Sjesti na dijeti, potez više, i piju vodu.
• Cimeta ili kardamoma, dodao je da probaju da boli, i da će poboljšati okus piće.

Čaj od đumbira sa limunom i medom - kontraindikacije

Nisu svi, prijatelji, piće korist, kada se koristi je važno biti svjestan kontraindikacija, ili umjesto efektivne rezultate koje dobijete frustriran, pa čak i naškoditi vašem tijelu uzrok.

Od čaja treba odbaciti, ako:

• Alergije na određene komponente piće.
• Kada siromašni zgrušavanja krvi i rizik od krvarenja (hemoroida i maternice krvarenje).
• Pogoršanje gastritisa ili čira.
• Hepatitis.
• Hipertenzije.
• Dojilje trebaju biti svjesni da ovaj čaj može napraviti mlijeko gorak.