Ono što treba da znate o đumbira za mršavljenje?

Znamo đumbir kao začin za svojstva đumbira "muškoj moći"Ali ne i sve otkrivene mršavljenje svojstva đumbira.

Što je đumbir?

Đumbir - je višegodišnja biljka koja raste u Aziji. Pionira ljekovita svojstva đumbira bili stanovnici Indije, za neko vrijeme đumbir je tako cijenjeni koja je služila kao valuta.

To je bilo kada su ljudi primijetili da đumbir se uspješno bori s mnogih bolesti, kao što su astma, razne vrste prehlade, neplodnost i bolesti probavnog sistema.

Korijena đumbira u Kini se zove muškosti, s obzirom da je u stanju da se nosi sa muške impotencije.

U kulinarstvu, đumbir se koristi kao začinjeno začina. Uglavnom dodan u kečap i umaka i mnoga druga jela. Đumbir sadrži mnoge vitamine (A, B1, B2, C), i minerale kao što su željezo, natrij, cink, magnezij, kalcij.

Više đumbir sadrži veliku količinu eteričnih ulja, tako da prilikom prijema đumbir unutar piće, tu je jačanje svih organa i metabolizma u organizmu.

Đumbir za mršavljenje

Đumbir sadrži supstance koji mu daju oštar ukus i ako uđe u ljudsko tijelo je zagrejan iznutra stimulirajući metabolizam i lipolizu. To su osobine đumbir može uspješno koristiti đumbira za mršavljenje.

Đumbir mršavljenje kao piće

Potrebno je 1 korijen đumbira, duge 4-5 cm i nekoliko čena belog luka. Korijena đumbira iseći na transparentan kriške i dodaju oguljene luk. Tada, sve je ispunjen 2 litre ključale vode i ulio oko 2 sata. Pića se filtrira i koristi u obliku topline.

Video: Kako jesti korijena đumbira

Đumbir za mršavljenje kao čaj

Đumbir rub na grubo rende, za recept vam je potrebno dve kašike narendanog đumbira i 50g svježeg soka od limuna, 3 žličice meda. Sve ovo se nalazi u kvartu posudu i prelijte vrelom vodom. Uliti oko 1 sat i piti više od 2n dnevno. Takve optužbe čaj organizam pozitivno raspoloženje i živahnost.

Đumbir pomaže da izgubite težinu?

Stvar je u tome đumbir osjećaj gladi, posebno u čaj za mršavljenje. U isto vrijeme ubrzava metabolizam i pomaže varenje hrane brže, a ne ostati u tijelu višak masti i ugljikohidrata.

Sistematski jesti đumbir za mršavljenje, kao čaj, ne možete samo izgubiti težinu, ali i značajno ojačati imunitet i poboljšati zdravlje cijelog organizma.

Čaj od đumbira bi trebao biti pijan u malim gutljajima, prije i poslije jela. On je dobar u bilo koje doba godine, ali je posebno važno u zimskom periodu, jer pomaže u borbi protiv prehlade.

Đumbira i zelenog čaja za mršavljenje

Prvo je potrebno da se 1 kašičica zelenog čaja i ulije za pet minuta. Zatim dodajte i uklonite čaja sitno sjeckani korijen đumbira (3-4cm) prstohvat cimeta, klinčića 1 i 2 kardamoma mahuna.

Video: Kako ispuštanje Ginger da smrsate

Sve ovo je postavljen kuhati za 20 minuta, a zatim dodati sok i koricu od pola limuna i 2-3 kašičice meda. Sve ove kuhati još 5 minuta i insistirati malo manje od pola sata. Deformacija i piće može biti vruće, možete se ohladi.

Čaj od đumbira protiv prehlade i depresije

Za pripremu zelenog čaja i insistirati zatim dodajte sitno sjeckani đumbir, med i crvene čili paprike. Insistirati i piti u malim gutljajima.

Zimski piće đumbira

Kuhati đumbir, dodajte nekoliko listova mente i sok od limuna. Ovaj napitak naplaćuje živost za cijeli dan, i jača imunitet.

Tekst - gajsovna