Đumbir dijeta za mršavljenje

U drevnoj Indiji i Kini, đumbir korijen pod nazivom "probavni vatra" zbog svog jedinstvenog svojstva, ubrzati metabolizam. Osim toga, ova biljka sadrži mnogo vitamina. Posebna gingerol supstanca, koja je u sastavu, grije, razrjeđuje krv, pomaže u smanjenju hronične glavobolje, ublažava mučninu, jača immunitet.Dazhe ako nećete izgubiti težinu ili su izabrali drugi dijete, informacije o korisna svojstva đumbira za žene možete ne boli.

Također je važno da ste upoznati sa dnevni meni sa ishranom đumbir ne morate promijeniti radikalno izgubiti na težini. Dovoljno je da se pridržavaju općim načelima zdrave ishrane: Limit slatko, masti, soda, pušenje, soljenje, nemojte ubacivati ​​noću, jesti manje porcije, ali često, i budite sigurni da jedu doručak.

Đumbir dijete, prema recenzije To zahtijeva usklađenost sa nekim volje. Jer rezultat nije odmah vidljivo, da je izgubljena u toku oko 1-2 kg. Ovaj spor mršavljenja ima svoje prednosti: to je prirodnije, a ne stres na tijelo, vaša koža gubi elastičnost, i nećete izgledati iscrpljeno. Polako smršala dugo ići. Đumbir dijeta za mršavljenje mogu se koristiti i za vrijeme dojenja.

Snagom svog uobičajenog menija, dodajte čaj pripremljen od korijena biljke. Ovaj napitak je vrlo mirisna, ugodan za ukus, lako se kuhati. Da pripremi takav čudo čaj, '10 svježi đumbir (ili 5 g sušene), preliti litrom vode, u neposrednoj blizini čvrsto, ostavite preko noći. U zimskom periodu možete kuhati u termos, piće će biti ugodno toplo.

Kao što možete vidjeti, kao što je dijeta za gubitak težine je vrlo jednostavan i ugodan. Ako je, međutim, ukus đumbira ti izgleda previše neobično, dodajte žličicu meda, sok od pola limuna, prstohvat zelenog čaja ili šipak, cimet ili bilo koje začine po ukusu.