Top 15 najviše korisne proizvode za obnovu jetre

Jetra - vitalni organ, odnosno egzokrine žlijezde, koji obavlja puno funkcija. Nažalost, postoje mnoge bolesti koje utječu na stanje prostate. Suočeni s takvim problemima, potrebno je imati na umu da je glavni uslov, što će omogućiti da se u najkraćem mogućem roku ispraviti situaciju - predmet poseban režim ishrane. Ovaj sistem napajanja se sastoji od jela koja se mogu jesti i hranu iz koje moraju odustati, u većini slučajeva za život.

Indikacije za ishrane usklađenosti za jetru

Kompleks bolesti jetre, što je dovelo do potrebe da se pridržava stroge dijete, izuzetno je široka. U većini slučajeva bolest je prilično teško utvrditi, jer je većina jetre poremećaja nemaju manifestacije u ranim fazama. Na primjer, ciroza - ovo je ozbiljna bolest koja se karakteriše degeneracije parenhima žlijezde u vezivno tkivo. U ranim fazama, kada su posljedice su čak i reverzibilni, teško odrediti bolesti i kada simptomi "probudi", onda je jedina mjera - to je dijete.

Skladu sa posebnim sistem vlasti ne može izliječiti bolest, ali određene namirnice će vam pomoći stimulirati funkciju žlijezde, vraćajući se na posao. U ovom slučaju, odbijanje zabranjeno namirnice imaju pozitivan učinak na stanje tijela posljedica. Iz tog razloga, liječnici razlikovati određene znakove koji ukazuju povreda jetre. Uočavajući ove simptomatska manifestacije, treba odmah potražiti specijalista i početi jesti na poseban način:

• bjeloočnica stekao žućkasta nijansa;
• izražena je slabost i umor;
• bolne senzacije nastaju, lokaliziran u pravom hipohondrijumu;
• koža je počela da se pojavljuju tamne mrlje;
• rad probavnog sistema je značajno pogoršana;
• usta pojavila različita gorčine, bez ikakvog razloga, i tako dalje. d.

Takvi simptomi mogu biti svojstvene niz patoloških promjena u jetri, kao što su:

• ciroze;
• trovanje toksinima;
• pojavu tumora bilo koje vrste;
• vaskularni anatomske patologije;
• ciste;
• prodoran parazita i t. d.

Karakteristike medicinske ishrane za bolesti jetre

To treba shvatiti da ishrana za bolesti jetre - je potrebno i obavezno mjera, koja se ne može zanemariti. U ovom slučaju, dijeta - to ne znači da morate učiniti da prestane da jede ukusnu hranu. Glavni uslov za novi dijeta - balans hranljivih materija. Hrana je u sličnoj situaciji treba da odgovara potrebama i mogućnostima organizma.

Dakle, potrebno je izračunati vrijednost energije proizvoda, dolaze u sljedećim uvjetima: 1.5 grama proteina treba da čine jedan kilogram težine, dobijeni pola biljnih masti treba da imaju karakter. Ugljikohidrata treba da zvižde na minimum, kako se ne bi preopteretiti tijelo.

Glavna stvar je sigurna - to je potpuno napustiti soli. Većina ljudi idu za ovaj korak je vrlo teško, jer se hrana neće imati izražen ukus, postati svježe. Ova tvrdnja je dobro utemeljena i je realnost, međutim, jedenje soli - navika koje možete vrlo brzo odustati. Važno je imati na umu da hrana ima lijep jak okus i soli mu zapravo prekida i čini nepce rade na određeni način. Odbacujući soli može se brzo navikao na to, kao na raspolaganju su različite začina. Prilikom odabira mješavinu začina, morate biti sigurni da ne uključuju dodatnu soli.

Potreba za takvim lišavanje kako bi neutralizaciju amonijaka koji proizilaze iz razgradnju proteina i negativno utjecati na jetru. Dijetetičar mora pojedinačno izabrati elektroenergetskog sistema, uzimajući u obzir sve osobne karakteristike, kao i specifičnosti postojećih bolesti. Poseban obrok će dovesti do metaboličke procese, poboljšavaju apsorpciju hranjivih tvari, kao i za vraćanje funkcionalnih sposobnosti žlijezde.

Kakvu hranu jetre voli: Top 15 dohvaća proizvod

Do danas, stručnjaci i nutricionisti razvio je popis proizvoda koji se sastoji od 15ti pozicije, što može biti korisno za jetru. Na iste proizvode pozitivan učinak na organizam, ne samo u slučaju patoloških poremećaja, ali i omogućiti efikasnu prevenciju, time što je osiguran od razvoja zatajenja jetre ciroze i drugih patologija. Iz tog razloga, u nastavku je popis korisnih za hranu rak:

1. jabuka - je jedan od glavnih proizvoda koji doprinose zdravom uklanjanje kolesterola iz jetre. U cilju da se osjećaju dobro o sebi i ne suočavaju opisane bolesti, treba jesti tokom dana najmanje 2 fetusa;
2. zelenilo - komponenta, koja sadrži puno klorofila, koji omogućava da proizvod ostane vrijedne u smislu toksičnosti;
3. bundeva - zahvaljujući širok spektar vitamina sadržanih u njemu, može efikasno oslobađa jetru, prilagođavajući svoj rad;
4. repa - zbog betain supstance sadržane u povrća, repa je vrlo koristan proizvod za jetru, stimulativne njegov rad i čišćenje toksina;
5. zeleni čaj - prirodni izvor antioksidansa koji uništavaju toksine struktura i izlaza ih iz organizma;
6. mliječne proizvode - ton jetre, poboljšava njegovu funkciju filtriranja;
7. turkey kuća - lako vari, i proteina bogatih meso, što je odličan proizvod, unapređenje oporavka jetrenih enzima;
8. suhe marelice - vrijedan proizvod koji se sastoji od dovoljnog broja stvari koje se mogu napraviti efikasnu prevenciju raka ćelija jetre;
9. grah - biljka izvor lako probavljive proteine;
10. kupus - vrlo koristan proizvod koji se može koristiti u svrhu uklanjanja kolesterola iz organizma. Također, sve postojeće kupus najbolji učinak na gastrointestinalni trakt, uspostavljanje proces varenja;
11. kurkuma - To vam omogućuje da dodate začin hrani ugodan pikantan miris i okus, ali i štiti jetru od toksičnih materija, pružajući im produktivni izlučivanje iz organizma;
12. bijeli luk - uključuje puno selena i drugih hranljivih materija koje omogućavaju kompleks za čišćenje ne samo jetre ili krvi, ali i cijelog tijela;
13. alge - doprinose uklanjanju toksičnih komponenti iz jetre, uključujući teške metale;
14. avokado - glavni izvor biljnih masti;
15. maslinovo ulje - učestvuje u obnovi tkiva jetre nakon povreda i preopterećenja čišćenje i toniranje.

Najkorisniji proizvodi za pročišćavanje ljudskih jetre

Čišćenje jetre - je događaj koji bi trebalo da se suoči svaka osoba barem jednom godišnje. Tokom ovog perioda, ne samo da moraju da jedu posebnu hranu, ali i značajno smanjiti fizičkim opterećenjem, omogućavajući tijelu da se odmori i opusti se u potpunosti. Cipela traje u prosjeku 2 do 4 tjedna, što je rezultiralo u lice počinje doživjeti svježinu i lakoću.

Među najkorisnija biljka hrane je potrebno izdvojiti, naime jetra očisti proizvodi: povrće, voće i bobice. Oni mogu biti izvedeni iz jetre deponovanih njemu toksina, teških metala i drugih toksičnih supstanci. Izuzetno je važno u ovoj situaciji će biti proizvodi, koji uključuju puno selena, što će omogućiti ne samo za čišćenje, ali i za vraćanje sastav enzima jetre.

Postoje proizvodi za čišćenje može biti iu sirovom stanju, a kao dio hrane, na osnovu onoga što je moguće utvrditi najviše korisne proizvode sa visokim sadržajem antioksidansa, aminokiselina lanaca masnih kiselina i elemenata u tragovima:

• bijeli luk;
• mrkve;
• limete i limuna;
• grejp;
• sirovih i nedezodorirovannye biljna ulja i tako dalje.

Da ne voli jetre: popis štetnih namirnica

Kada bolest jetre treba biti veoma oprezan o izboru namirnica, kao što većina svakodnevnih jela i pića izazivaju komplikacije i pogoršati situaciju. Dakle, potrebno je izdvojiti određeni broj proizvoda štetni za jetru:

• pivo i bilo koji alkoholnih pića;
• jaka kafa i čajevi;
• masne mesa i ribe, kao i zavarene da ih čorbe;
• matice;
• mliječnih proizvoda;
• polu-gotovih proizvoda i tako dalje.

Video: Šta možete jesti ciroze jetre

To je jasan video slike otkrivaju se bolesti koje pogađaju jetru. I unutar video govori o osnovnim principima sistema napajanja u raznim oboljenja jetre. Nakon pregleda materijala, možete dobiti sve potrebne informacije kako bi sebi da razvije dijeta grafikon za svaki pojedinačni slučaj.