Asahi japanski self-masaža može pomoći osobi riješi bora

Periodično mreže postoje nove slike azijske ljepote koji zadivljuju svojom ljepotom i mladalački izgled. Na primjer, 42-godišnji Tajvanac Zhang Tinsyuan dodan u vašu stranicu na slikama društvenih mreža sa odraslim sinom, u kojem ona izgleda više kao 14-godišnjak djevojku. Na iznenađenje na pitanja novinara ona je odgovorila da je njena tajna je redovna fizička aktivnost, dobra ishrana i umjeren ... Japanski samo-masaža lica.

Žene ove čudesne postupak je poznat prije stoljeća. Moderna mlada dama o njemu, rekao je popularni japanski kozmetičarka, koji će dijeliti tajnu sa svojom voljenom bakom. Zatim, u predmet njegove knjige, on je opisao stilista Yukoku Tanaka. Publikacija je postao iznimno popularan u cijelom svijetu. Razgovarali smo o metodama, postoje i druga imena. Najčešći među njima - "Asahi", "tantrički" ili "dva prsta za masažu".

U ovom članku:

•  Koje su prednosti samomasaža Asahi
•  self-masaža tehniku
•  Video Yukoko Tanaka
•  Da li postoje kontraindikacije?
•  recenzije

Koje su prednosti samomasaža za lice i kako se pripremiti za to?

Ova masaža je zaista jedinstvena procedura. Stvar je u tome što utiče i na kosti i najdublje mišiće lica. Ovaj efekt ne daje ni skupo salon tretmani. Mnogi mogu biti zastrašujući za vrijeme lica self-masaža Moramo napraviti vrlo intenzivne pokret. U stvari, na ovaj postupak koži "Odgovori" samo zahvalnost. Ona treba dati dnevno opterećenje, tako da se mišići "ne lijeni" i kao rezultat ne visi i ne postanu mlitavi.

Tako Yukoku uspoređuje naše kože sa konvencionalnim čarapa. Dakle, ne zaboravite o "nogu", koji ova većina čarapa se nosi.

Self-masaža ovom tehnikom čisti i otvara važna kanala, budi kožu. Kao rezultat toga, koža postaje elastična, glatka, mekana i mladi. Osim protiv starenja zahvaljujući raspravlja postupak je moguće riješi bora i podočnjaka omraženog, kako bi preciznije obliku lica, uklonite otok, itd

Ono što je najvažnije - to je moguće izvršiti kod kuće sami.

Da je ova nova metoda podmlađivanja je donio toliko koristi, važno je da se pripremi za samo-masažu.

• Čišćenje

U prvoj fazi pripreme - temeljno čišćenje. To je najbolje koristiti za ovu piling. To će očistiti važno kanala za koje postoji limfe.

Od piling ne treba koristiti na dnevnoj bazi, onda je ovo samo jednom nedeljno treba da obavi proceduru. Sve ostalo vremena za čišćenje kože može biti tonik ili posebnog valjka.

• Priprema posebnih fondova za masažu

Postupak se ne može izvršiti na suhu kožu. Unaprijed se preporučuje da izaberete nježna kozmetičke kreme ili losiona. To je najbolje da odaberete poznati proizvod koji je siguran da usavrši kože, nego da se pokušava novi medij.

• Studija nalaz mjesta limfnih čvorova

Prije nego samo-masaža je veoma važno da proučava kretanje uredno lice. Potrebno je pronaći limfni čvorovi, a ne pritiskom prestrogi prema njima s prstima.

Self-tehnika masaže Asahi - 11 pomlađivanje vježbe

Udoban položaj za masažu bora svatko može odabrati sebi. Yukuko Tanaka preporučuje rade dok sjedi ili stoji. U ovom položaju mora biti savršen, a glava se ne može osloniti na naslon stolice ili zid.
Sam masaža je samo 11 koraka. Oni bi trebali obavljati strogo u redu.

1. čelo. Pokret počinje od sredine čela. Tri prsta zamrznuti za tri sekunde u sredini, a zatim prisilno ispuštaju u hramove. Zatim, zadnjoj strani dlanu pritisnuo na čelo i seli se u uške. Konačni prijedlog - prste na strane lica i vrata do ključne kosti. Oni će biti završena svaka vježba, osim treće.

2. Eyes. Masaža lagani dodir javlja prstiju izvana do unutarnjeg kuta oka. Da li vam je potrebna dva zahtjeva. Na granici donjeg kapka, a zatim naprotiv vrhu. Između njih je 3-drugoj stanici prste u njegovu hramove. Pokret na vrhu - light, dno - uz napor. Dalje kretanje - iz hrama na limfne čvorove u blizini zvučnika hryaschik uho u centru. Završetak.

3. usta, uglovi usta i bradu. Prstima pritisnuti na bradi rupicu. Mirovati 3 sekunde u tom položaju. Zatim, sa pritiskom prstiju pomicanje gore i sresti u rupicu na usnama. Uglovi ne treba na dodir. Dalje oštri pokreti prstiju se vraćaju u prvobitni položaj.

4. nazolabijalne brazde. Fingers potez sa silom pet puta. Kretanje rupice u nozdrve dole. Onda jastučići lagano preselio u nos, koji se kreću od ivica i nazad tri puta za redom. Kada kretanja unazad sila oslabila. Dalje, prste da se vratimo na zvučnik na uho hryaschik centar. Završetak.

5. obrazi. Fingerpads sa silom udar područje oko uglovima usta, a zatim pređite na gornjoj vilici. Slijedeća idite na oku, gdje zaustaviti za 3 sekunde. Onda napori su oslabljeni, a pločice su prebačeni u hramovima. Konačno, idite na zvučnik na uho hryaschik centar. Završetak.

6. ovalno lice. Odmara na donje vilice dlan, fiksni obraz. U ovom trenutku, dva prsta kreću u drugoj od početka žvakanja mišići oka (dijagonalno). Nakon 3 sekunde oslabiti push i napredovati na viri hryaschik srednjeg uha. Završetak.

7. bore u području A. Tri prsta su postavljeni na jagodice horizontalno. Dalje, potrebno je da prisili da izvuku nozdrve i povucite prstima prema tragus uha. Završetak.

8. podizanja. Ruke pridružio dlanove na nivou grudi. Dalje otkrivene dlan vodoravno i oni uklapaju bradu. Ruke je potrebno za 3 sekunde pritisnuti na bradi. A onda mu se ruke kreću preko lica i palčeve troše na uške. Dlanovi treba zaustaviti na obrazima. Onda - sa snagom da ih odvede u hramove i na zvučnik uha hryaschik centar. Završetak.

9. Chin. Chin nalazi ispod palme. Fingers "izgledaju" prema uhu. Dlan sa snagom kreće na zvučnik na uho hryaschik centar. Završetak. Završetak. Ponovite s druge strane.

10. Drugi bradu. Dlanovi pridružio se u lice. Thumbs su rezervisana za vrat (90 stepeni). Dlan otvoren tako da se prstima formiraju romb. Ukazujući pritisnuo joj lice. Palac trljao bradu odozdo. Ostatak - troškove hramove, oslanjajući se na donjem kapku. Završetak.

11. bore na čelu. Razblažiti laktova. Prstima lijeve ruke nježno milovala čelo cik-cak iz jednog hrama u drugu. Zatim, s obje ruke ponoviti početak prvog treninga. Završetak.

Ponovite limfna drenaža masaža bi trebao biti dnevno. Svaka vježba - 3 puta. Iu drugim našim članom, možete pronaći aparate masaža za kosu, koji će pomoći da vaša kosa gusta i jaka.

Video Yukoko Tanaka sa ruskim prijevodom

Efikasno i efektivno masaža lica iz Yukoku Tanaka s kvalitetnim Rusija glasa glumu da zarobljene žene širom svijeta. To vam omogućuje da brzo pomladiti kožu i vratiti joj vitalnost i elastičnost, kao i riješi probleme kao što su vreće ispod očiju, podbradak, opuštene obraze, itd Jednostavan i jasan opis postupka.

Da li postoje kontraindikacije?

Svako ko će da se bave samo-masaža «Zogan», važno je znati da ona ima neke kontraindikacije. Zabranjen postupak za ljude:

• Pate od rosacea:
• Uz bolesti i upala kože;
• Imaju problema sa limfni sistem, ili bilo koje bolesti gornjih disajnih puteva.

Odgodi masaža se preporučuje ako se ne osećate dobro ili hladno.

recenzije

Anastasia Martynova: Moram reći da od prvog masaža Asahi moje lice narasla. Ispostavilo se da nisam pravilno - nije dovoljno da se teško pritisnuti na koži. Onda sam pronaći pravu video i upalilo je.
Već primijetili učinak druge nedelje nadležnih performanse - ostavio veći dio obraza i brade. Glavna stvar je da izvrši samo-masaža svaki dan, inače ništa neće.

Catherine Hesse Masirajte ga koristite kao dodatno sredstvo za njegu kože. odlične rezultate. Primijetio sam promjenu na 5. dan. Da će zaraditi novac za postupak, što je dobro i za kožu. Ovsene pahuljice izostaviti čarapu, onda navlažen vodom i stisnuo prirodnih zob mlijeko na kojoj prstima kretati lako.

Olga Turovets: Ja sam protivnik svih vrsta injekcije i operacije za podmlađivanje. Ali tako željan i nakon 30 izgledaju svi isti mladalački i svježe. Našao sam neku sredinu - Japanski masaža. Ja najproblematičnija niže lice, toliko pažnje posvećuje njoj. Oči gotovo ne dirajte. Čak i moj muž primijetio rezultat, predložio je da sam sjedio na dijeti, jer je tanji osoba. Ja i dalje za masažu svaki dan.