Japanski masaža za lice: kako pomladiti deset godina?

• Yukuko Tanaka i njen magični masaža Zog
• Oprema Asahi i njegova ponašanja kod kuće
• Japanski masaža kobido
• Japanski Shiatsu masaža
• recenzije

Yukuko Tanaka čitav život izgledao mnogo mlađi od svojih godina

Japanski pomlađivanje masaža zove Zog, što znači "suočava transformacije"Neraskidivo povezan sa imenom šminkera, stilista i kozmetičar Yukuko Tanaka. To je ta žena koja ima sve svoj život pomaganju lepšeg pola da postane još ljepši i čak je imao svoje kozmetičke linije, a opisao tehniku ​​japanskih masaža lica u svojoj knjizi je postala bestseler, i objavio joj diskovi sa trening videa, koji se može naći, uključujući i sa titlovima na ruskom.

Međutim, u Rusiji ova masaža je poznatiji pod imenom Asahi koji prevodi Japanese "Orient sunce". Usput, u Japanu ime "Asahi"U odnosu na ova masaža, niko ne zna, i zašto u našoj zemlji postalo je da se zove upravo to - misterija. Ali ne možete raspravljati sa činjenicama, i morate prihvatiti činjenicu da Asahi i Zog u Rusiji sa istim značenjem: japanski pomlađivanje masaža lica iz Yukuko Tanaka.

U čemu je tajna ovog popularnog masaža? I da utiče ne samo na mišiće lica i, prema tome, na koži, ali i mnogo dublje: u vezivnom tkivu, pa čak i kosti! Kao rezultat ovog tehnika masaže obećanja:

• poboljšanje cirkulacije krvi;
• jačanje mišića lica i krvnih sudova;
• podizanjem drugi vilice;
• oslobađanje od bora i nadutost;
• smanjenje tonusa kože i daje joj elastičnost;
• korekcija konture lica;
• poboljšanje boje kože;
• usporavanje blijedi procesa.

Zog masaža limfna drenaža, da je u procesu sjednice aktivno radi sa limfnim čvorovima i sudova, koji poboljšava protok limfe i pomaže ukloniti toksine i otpad.

Oprema Asahi i njegova ponašanja kod kuće

Kako ispravno napraviti japanski masažu lica?

prvo, jer je to limfe, prvo će morati naučiti malo anatomiju. Naime, saznati gdje su glavne grupe limfnih čvorova u području lica i vrata. Pritisak na njih je nemoguće!

drugo, kao i svaka druga masaža, Asahi se izvodi samo na čistu kožu, tako da prvo morate oprati i namaže s masti krema ili prirodnih ulja.

Yukuko Tanaka savjetovao da to samo-masaža sjedi ili stoji, i uvijek sa ravnim leđima, držeći dobro držanje. I imajte na umu glavna stvar: Zog bi trebalo da bude bezbolno!

A evo i neke osnovne vježbe koje će pomoći ženama da obnovi mladih.

Masaža Zog provoditi uzimajući u obzir kretanje limfe ispod kože

Zadatak 1

Lagano pritisnite prstima indeks, srednje i prsten na limfne čvorove u blizini ušiju. Dlan dok izloženi vertikalno i paralelno jedni druge i palca "izgledati" iza njegovih leđa. Ruke lagano klize niz, kao da gura limfnih u vrat, i zaustavio se kad je stigao do projekcije ključne kosti.

Ovo je ključni vježba koja zaključuje mnoge masažnim pokretima Asahi.

vježba 2

Sve u svemu tri prsta obje ruke čvrsto pritisne na sredinu čela i fix za nekoliko sekundi. Onda ih pusti polako ali sigurno klizi u hramovima, a kada ih prstima dirati, morate rasporediti dlanom i potpunu kretanje vježbe 1.

Takva vježba usmjerena protiv bora na čelu.

Asahi Masaža kretanje se vrši na pojedinim linijama

vježba 3

Pričvrstite prsten i srednji prst u centar brade. Thumbs stoga treba biti usmjerena prema gore, i laktovima u stranu paralelno sa podom. Prsti lagano povucite na uglovima usana, a zatim gore, nazolabijalne linije, sastanak u jednom trenutku iznad gornje usne. Tada, kao srednji prst da podigne nosne pregrade, mora biti odgođen tri sekunde, ruke su uklonjeni sa lica i nazad do brade.

Ova vježba vam omogućava da podigne uglovima usta.

vježba 4

Vrhove srednjeg prsta pridaju vanjskih kuteva očiju i lako klizi u unutrašnjem uglu nos, zastanemo tamo nekoliko sekundi. Next da biste nastavili kretanje mosta na gornjem kapku, klizna prste ispod obrva. Ponovo za nekoliko sekundi da popravi prste u vanjskim uglovima očiju i sve iznova ponoviti. Završite masaža vježbe 1.

Ova vježba čini moguće smanjiti natečenost ispod očiju i glatku kožu.

vježba 5

Sve prste obje ruke, osim za veliki, pričvršćen na sredini obraza i čvrsto zahtjev da se povuče obraza u hramovima, kao da ih razdvojiti. Napravite vježbe 1.

Ova vježba jača obraz.

Međutim, limfna drenaža masaža Zog ima neke kontraindikacije. Dakle, to ne može biti učinjeno kada limfni sistem sa problemima na jake prehlade, upale grla ili drugih gornjih dišnih bolesti, osip na koži i sindrom kroničnog umora. Vrlo pažljivo napraviti Asahi u slučaju crvenila ili vrlo tanke i osjetljive kože.

Prije nego što počnete zoganu, neophodno je da se osigura da nema kontraindikacija

Ako, nakon procedure, osip lica pojavio, sljedeći put kada treba da obrate više pažnje na čiste kožu i ruke. Ponekad nuspojave postaju uočljive mršavljenje lice. Ako to nije planirao, morate smanjiti broj sesija ili pritiskom na silu. Ako, naprotiv, ona je počela da se pokaže otok, pa je potrebno da se lakše promijeniti ulje i da to samo-masaža prije spavanja, po mogućnosti ujutro. I na kraju, ako se, suprotno svim očekivanjima, koža je počela da se ugibaju i gube elastičnost, treba koristiti više od krema za masažu, ruka daje priliku da slobodno klizi u lice.

Japanski masaža kobido

Drugi postupak je usmjeren na nehirurška podmlađivanje, masaža lica je japanska kobido, ili u prijevodu, "Ljepota spasiti put". Također se zove Imperial masaža, jer, kako se navodi u hronikama, čak i carica i plemenite dame natrag u XV vijeku, bili u mogućnosti da cijenimo kobido koja je omogućila blagi ženski koži dugo ostaju svježi i glatko kao sakura laticama.

Ova vrsta masaže je zanimljivo jer majstor ne samo da utječe na kožu i mišiće lica klijenta, ali i radi s njom psihičko stanje i usklađuje protok pozitivne životne energije. Vjeruje se da kobido u stanju da uravnoteži emocionalno i fizičko stanje osobe, to jest, poboljšati na svim nivoima. Zato je u Japanu masažu na vrhuncu popularnosti, a cijena po sesiji u rasponu od $ 400.

Kobido masaža može poboljšati fizičko i psihičko stanje

Kobido daje ženama mogućnost da:

• vratiti elastičnost kože i mišića lica;
• riješi na ispust gornjeg kapka;
• izgladiti bore na licu;
• riješiti problem s previše masnu ili suhu kožu;
• osloboditi stresa i ukloniti tragove hroničnog umora;
• uklanjanje oteklina, mišića asimetrija, rozacea;
• simulirati obliku lica;
• unaprijediti i osvježiti kožu.

Ali, nažalost, za sastanak postoje kontraindikacije. To je zaraznih i hroničnih bolesti u akutnoj fazi, nedavne operacije, uključujući i kozmetičke, u području lica i vrata, prvog tromjesečja trudnoće, ekcema, psorijaze, i akutne psihičke poremećaje.

Kobido u Japanu je u velikoj potražnji

Kobido Jedna seansa traje oko sat vremena, a ponekad čak i malo više. Prva maser opušta klijent i priprema kožu za postupak lagano ga se proteže na posebnim linijama (meridijanima). Zatim nanosi na lice vruće peškir proširiti pore. Koža se čisti i podmazani sa losionom ili masažu prirodno ulje, masni voćni napitak ili druge kompozicije za masažu. Zatim, koristeći niz moždanih udara, Pinches, slavina i kompresije radili određene linije i tačke na licu, mišići se masira, obratio pažnju na vlasište i vrat.

Po pravilu, u potpunosti Kurs se sastoji od deset sesija dva puta tjedno. Kobido dame može učiniti u bilo kojoj dobi, a ne samo kada je znakove starenja postaju vidljivi, ali prije nego što se dogode, za prevenciju.

Japanski Shiatsu masaža

Ništa manje potražnje među navijačima masaže modeliranje koristi akupresure i japanski Shiatsu ili shiatsu. Njen osnivač se smatra doktor Tokujiro Namikoshi i naziv "shiatsu" Stoji vrlo jednostavan pritisak prsta. Uređaje kao masaža praktično eliminiše sve vrste pucketanje, štipanje, milujući i trljanje. To uključuje utjecaj samo ritmički trenutku sa različitim silom pritiska.

Shiatsu - japanski akupresura

U Japanu, shiatsu nanosi direktno prstima i specijalne kuglice ki gong, koji se nanosi na kožu i čine njihov vrtnju u smjeru kazaljke na satu.

Osim toga, uslovi koje treba da izvrši pritisak, ne podudaraju s onima koje nude, npr akupunktura. Oni - rezultat ličnih zapažanja Tokujiro Namikoshi za ljude koji su u bol ili nelagodu, instinktivno trljaju ruke određenom mjestu kako bi se olakšala svoje bogatstvo. Dr. sistematizirani ovih akupresurnih tačaka i na osnovu njih stvorio svoju vlastitu "karta" uticaja.

Dobar Shiatsu masaža u stanju da podmladiti lice, izglađivanje bora, jačanje kože i mišića i eliminisanje otoka, ublažavanje glavobolje i vrtoglavice, oslobodite stresa, ukloniti umor, za liječenje je curenje iz nosa, pa čak i poboljšati vid! Činilo se da probudi dremajući skrivene snage organizma i izaziva ih da rade na poboljšanju.

Osim toga, kao masaža pomaže da se stabilizuje proizvodnju mliječne kiseline, koja ima suficit u napetosti mišića i ne dozvoljava im da se opuste. A to je, pak, dovodi do rane pojave bora na licu.

Kontraindikacije za Shiatsu sesije će biti nizak krvni pritisak, herpes, dermatitis, rozacea, i hemofilije, ogrebotine i otvorene rane na licu.

Mnogi japanski žene izgledaju vrlo mlada zahvaljujući masaža lica

Mnogi japanski Shiatsu praksa i kod kuće, masirajući lice na miru. To objašnjava mnogo od svoje mladalački izgled i lijepe porculanske kože starosti, daleko od svoje mladosti. Što se tiče masažu, kako bi se postigao puni efekat će morati 7 do 10 procedura.

recenzije

ljeto: Siguran sam da je bilo koji od japanske masaže je zaista efikasna i korisna samo ako to čini kvalificirani specijalisti! Ljudi nauče da tokom godina, mnogo prakse ... Ja ne mislim da sam može postići dobre rezultate.

požara: Sastao sam se sa Asahi stranice Alena Sable i odlučio pokušati učiniti vježbe na svoju ruku. Isprva, proučavajući video, utonem u suštinu, pokušavajući smisliti kako da pravilno obavljaju Zog. A kada je počela, nisam bio u mogućnosti da se zaustavi! Ovo je vrlo ugodan postupak, a ne vremena. I traje oko 8-10 minuta, a učinak očigledno! A osoba izgubila na težini, počeo je da se ističu prekrasne jagodice, sužava pore i smanjiti podočnjaka, i što je najvažnije, sve to besplatno.

Larochka: i ja, iskreno, Asahi nije uklapao. Takođe sam gledao dosta videa, uključujući većinu Yukuko Tanaka i kretanje jednostavno napamet. Ali zbog prednosti može nazvati ukoliko blago rumenilo i, možda, koža je još uvijek malo zategnuti. Ali, bilo je bubuljica, i još mnogo. Bio sam šokiran i nije znao kako da ih se otarasi! Zog je napustio i teško ikada vratiti na to.