Japanski pomlađivanje masaža lica iz yukuko Tanaka - Ljepota na dohvat ruke!

Zašto je doba žensku dušu i svojim izgledom gotovo nikad nije isto? U ovom krivicu beskrajne i nemilosrdan vremena, što se oslanja na lica bora, fleka, ostavljajući tragove u obliku malih ožiljaka i nepravilnosti. Naravno, žene ne sjede sa sklopljenim rukama, oni izmišljaju različite načine da ostanu mlade i lijepe dugo vremena, ali ne i sve tehnike su efikasne, a neki su čak i opasni.

A ipak, ne očajavajte, jer je nedavno u zemlji izlazećeg sunca je dao svetu veoma stara i efikasna metoda vraćanja mladih - Japanski limfne drenaže masaža lica. Tehnika masaže aplikacija usavršio stoljeća, a njegova efikasnost nije hiljadu dokazanim prelestnits podmlađena.

Yukuko Tanaka i dva prsta masaža Zog (Zogan)

Oživljen japanski pomlađivanje masaža Tanaka Yukuko - jedan od najpopularnijih japanskih stilista. Slijed pokreta i sile pritiska Yukuko naučio svoje bake, i doveden samo da se savršenstvo masaža stilista. Sva njihova dostignuća u tom pravcu Tanaka i sistematizirani svetlo u 2007, vidio svoju knjigu pod nazivom "masažu lica."

Stanovnici bivšeg Sovjetskog Saveza bili u mogućnosti da nauče lekcije japanske stilista kasnije, a ime je došao s velikom prevodilaca iz originalne - Asahi masaža (masaža jutarnjeg sunca). Isto Japanski masaža lica se razlikuje od svojih evropskih kolega?

Prije svega, uticaj dublje tkiva lica. Standard masaža - što je primjenjuju na masažu kože ulja ili kreme i svjetlo milovati, masirajući blago. Kozmetičarka se odnosi samo na kožu i potkožna tkiva su ravnodušnim.

Japanski masaža lica - duboki utjecaj u kojoj je majstor koji su uključeni u proces i kožu i mišiće, i vezivnog tkiva, pa čak i kosti lubanje. Osim toga, Asahi masaža se izvodi ne sa prstima, i cijeli dlan.

Još jedna značajna razlika između japanske masaže smatra svoje detoksikaciju učinak na kožu i dublje tkiva. Uostalom, pokret idu ruku masaža duž limfnih sudova, aktivno radi na području lokacije limfnih čvorova. Ovo poboljšava limfnu drenažu sa lica i vrata, što dovodi do poboljšanja izbacivanje toksina iz ove zone.

Masaža Zog - drugo ime za opisane tehnike - dobro za mišiće prednje strane glave, toniranje i jačanje njih. Kroz ovaj izložena lice ovalno postaje jasnije konture, smanjuje težinu bora, poboljšanje izgled kože.

Japanski masaža je odlična za prevenciju starenja, ali u nekim slučajevima, njegova efikasnost je posebno dobro prikazano na slici:

1. Ako želite da se oslobodite od otoka.
2. Za poboljšanje limfne drenaže.
3. Da podigne konture lica i pojačala boja.
4. U borbi protiv bora na licu.
5. Da riješi podbratka.

Takođe, u ovom poglavlju: Endermolifting

Ono što se može postići?

Osnovna pravila za masažu "Budite 10 godina mlađi"

Kao i ostatak kozmetičkih tretmana, anti-aging limfna drenaža masaža se obavlja na prethodno očistiti kožu. Isperite toplom vodom i deterdžente i izbrisati tkiva kože. Neki stručnjaci preporučuju da koristite piling za dubinsko čišćenje.

Prije nego što počnete bavljenja masaža Zog, potrebno je da se upoznate sa anatomski atlas - dio koji opisuje lokalizaciju limfnih čvorova i sudova. Ovo znanje je potrebno kako bi se zadovoljili jedan od preduvjeta za pravilno masažu - poboljšanje limfne drenaže. Ne zaboravite osnovne skupine limfnih čvorova koji se nalazi na licu i vratu:

1. Parotidne.
2. BTE.
3. Okcipitalni.
4. Mandibule.
5. Sublingvalne.
6. Limfni čvorovi ugla mandibule.
7. Prednja vrata.

masažnim pokretima treba da imaju stroge fokus, što je individualna za svaku od vježbi. Snaga pritiska na tkivo kože i mekog je intenzivnije nego u konvencionalnom masaža, ali kada terapeut radi u limfnim čvorovima i plovila lokaciji površine, pokret nije toliko energičan. Imajte na umu da ne treba osjećati bol tokom postupka.

Yukuko Tanaka preporučuje masažu u stojećem ili sjedećem stavu, držeći ravno držanje. S obzirom da je trajanje postupka je niska - oko 10-15 minuta, to obično nije tako nemoguće. Ali, ako vam je teško držati leđa ravno, da horizontalnom položaju.

Da predaju lako skliznu preko kože, potrebno je podmazati dovoljno veliki broj ulje za masažu ili krema. U nekim salonima, Estheticians pripremiti posebna masaža mješavine koje promoviraju isporuke na kožu hranljivih materija.

Svaka osoba koja je odlučila da nauči tehnike masaže Zog, prvo mora naučiti osnovni element masaže - Završni potez. Lako je u izvršenju, ali da oni završe svake vježbe Japanski masaža. Ovdje je detaljan opis ove važne tehnologije:

1. Tri prsta (indeks, srednji i prsten) obje ruke lagano pritisnite dolje na tačku, koja se nalazi u blizini uha školjke - u limfnim čvorovima lokaciji površine.
2. Da ne pritisnete vrhovima prstiju, a sve duge, čvrsto držeći prste na koži.
3. Pritiskom na trajanje - 2 sekunde.
4. Dalje glatko spušta sve do ključne kosti bez promjene intenziteta pritiskom.

To je ova metoda je dizajniran za poboljšanje limfna drenaža iz tkiva lica.

Kontraindikacije za masažu

Japanski masaža Zogan osoba je kontraindiciran u sljedećim slučajevima:

1. Ako postoji kupac bolesti limfnog sistema.
2. Upala grla, ili drugih ORL bolesti.
3. Koža osip različite etiologije.
4. ARI.
5. hroničnog umora sindrom.
6. Lagano se odnose na ljude koji imaju vrlo tanak sloj potkožno masno tkivo na licu.
7. Rosacea.

Pogledajte i: Forme i tehnike limfne drenaže masaža lica

Japanski tehnika masaže

Prva metoda je gore opisano - da im je potrebno za završetak svake faze (vježbe) masaža.

izglađivanje čelo

Tri prsta svake ruke - indeks, srednji i prsten - čvrsto pritisnut uz kožu u centru čela. Nakon 3 sekunde nesmetano kretanje ih vodi prema hramove, bez zaustavljanja pritiska. U temporalnom dio lica, okrenite dlanove od 90 stepeni i dovesti ih, nastupajući ukida vježba.

Osloboditi oteklina od oka

Jastučići srednjeg prsta dodirujete vanjskih kuteva očiju i bez pritiska na unutrašnjem uglu slajda, kao da se odmara na mostu nos - to je smisao ljepote (pauza za točku 3 sekunde). Zatim, trebalo bi povećati pritisak i držite prste u krug samo ispod obrva - gdje je rub očne duplje. Zaustaviti na vanjskim uglovima i osigurati push za 3 sekunde.

Sljedeću fazu - popuštanje pritiska i povratak u unutrašnji ugao duž donjeg kapka. Zatim povećanje pritiska, i nazad uz niže orbitalne kosti do vanjskog kuta oka do zadržavaju na mjestu, primjenom blagi pritisak, zaključno sa konačnim pokreta.

Podići uglovima usta

Prsten i srednje prste obe ruke, mjesto u sredini brade, gurnuti umjeren pritisak i držite na mjestu pritiska. Zatim idite prste oko usana, dok je i dalje vrši pritisak na kožu. Završetka prijem u centru gornje usne, držite pritisak u tom trenutku nekoliko sekundi,

Zaglađuje nazolabijalne brazde i formiranje nos

Average place prste u dolinama u blizini nosa krila 5 i napraviti kliznim pokretima odozdo prema gore i obrnuto. Zatim, povezivanjem prsten prst, trljajte leđa nosa, krećući se prema obrazima. Nemojte zaboraviti o konačnom pokreta.

Masaža uglovima usta, obrazi, obrazima, čitav gornjoj vilici

Tri srednji prst je potrebno da prilično snažno pritisnuti na sredini brade. Nadalje, bez slabljenje pritiska, pomaknite oči, zaokruživanje uglovima usta. Fix za 3 sekunde oko očiju, okrenite dlanove i šire ih u hramove. Završni radovi potez.

Podignite donji dio lica i obraza

Suočavaju masiranje svake strane posebno. Centar dlan jedne ruke počiva na kost donje vilice sa jednom rukom. Polovnih čini kretanja mandibule ugla do unutarnjeg kuta oka. Fiksiranje za 3 sekunde i nastavljaju da se kreću od ugla oka do tragus, ukida pokreta. Vježba se izvodi 3 puta za svaku stranu lica.

Jačanje srednje trećine lica i obraza

Prste obe ruke pritisnuti na obje strane nosa i razrijedite moć hramova. Završni radovi potez.

Podignite obraze, ispravite svoje opuštene

Sklopite ispred laktove i ruke zajedno. Otkriti ruke, dlanovi gore bazu dlanove stavio na usne. Podići ih sa pritiskom da pokrije nozdrve i obraze dlanovima. Lock za 3 sekunde. Razblažiti sa pritiskom na rukama joj hramove i obavljaju završni element za masažu.

Zaglađuje srednji dio obraza i usne formiranje linije

Pričvrstite bazu dlanova u centru brade i snažno proširio ih tragus uha. Završnoj fazi je obavezno.

Borbe sa drugom bradom

U bazi jedne od svake strane, ruke ispod brade, i sa pritiskom slajd iz centra do tragus uha, a zatim - konačna prijem. Istu vježbu, ali u suprotnom smjeru, da s druge strane.

Dole sa nazolabijalne brazde

Palčeve ispod brade, a drugi omotan oko nosa. Čvrsto uzgajati palme proteže fix lice za 3 sekunde. Konačni imenovanje je potrebna.

masirajte čelo

Naizmjenično sa obje ruke masiranje čela s desna na lijevo i obrnuto pokrete cik-cak. Ne zaboravite prijem zatvaranja.

Problemi nakon japanske masaže i rješenja

Ako se osip pojavio nakon masaže, nisu povezani s hormonskog disbalansa ili infekciju, potrebno je da se zaustavi postupak. Nakon nestanka akne, promijenite masaža alat, kao i više pažnje posvetiti čišćenje kože nakon zahvata.

Postoje slučajevi kada osoba primjećuje mršavljenje lice. Da proces nije napredovao, koristeći posebne tehnike masaže ili smanjiti broj sesija. Ponekad je dovoljno da se smanji pritiskom sile. Ako ove metode ne rade, morate da se zaustavi masažu.

Možete početi primjetiti da je nakon masaže postoji otok. Ovaj efekat je uzrokovano činjenicom da je masaža se koristi na bazi ulja ili izvršena prije spavanja. Da ne dođe do edema, koristite jednostavan način za masažu, a sama procedura kreću u jutarnjim satima.

To je da kupci žale zbog pogoršanja kože - to kapi, gubi elastičnost. To je zbog činjenice da je u toku masaže ste koristili malo masaže osnove i loše ruke skliznula niz lice.

Ako imate simptome crvenila, ali on inzistira na japanskom masažu lica, koristiti sljedeće metode:

1. rosacea oblasti nisu masira.
2. Masaža okvir treba da sadrži hesperidin.
3. Preporučuje se da se specifične vježbe lica.
4. Obavezna konsultacije sa lekarom.
5. Pridržavati načela zdrave ishrane.
6. Jesti hranu koja sadrži silikon.
7. Nanesite sredstvo sa UV zaštitom.
8. Ne možete koristiti piling i piling.
9. Zabrana posjeta kupke i saune.

Držeći se pravila postupka i priprema za ispunjavanje svih pravo tehnike, od vas će ne samo poboljšati opće stanje, ali će biti u mogućnosti da povrati izgubljene mladosti. Nije ni čudo što ljudi postoji izreka: da li Japanski masaža lica - postati 10 godina mlađa!

Detaljne video Face tehnike Japanski masaža