Povratak ljepote: sve o udubljenja anticelulit

U svakom trenutku ljudi, naročito žene, sanjajući bijeg ili maksimalni nivo manifestacije starosti promjene u organizmu, poboljšati svoj lik, izgubiti na težini i dobiti osloboditi od celulita. Za tu svrhu su izmislili novi alati razvijeni su različite tehnike i metode. Neki se odbacuju kao neefikasan, a neki su sada uspješno koriste u salonima. Postoje učinkoviti tretmani za oslobađanje od celulita, koji sa istim efikasnost se može obaviti kod kuće, bez pribjegavanja plaćene usluge kozmetičkim salonima. To uključuje udubljenja anticelulit.

sadržaj

• Što je celulit?
• Efikasnost može masaža protiv celulita
• Ono što je potrebno za vakuum anticelulitne masaže
• Tehnika i kontraindikacije
• masaža kup kod kuće i u salonu: u čemu je razlika?

Što je celulit?

Ispravan naučna notacija za ovaj fenomen - lipodistrofije. U ljudi to se zove "narančine kore", to je velika većina ljepšeg spola. I to većina želi da riješi ga još više kao menshestvu i naravno sebe. To je zbog prevalence faktora kao što su pojava spore cirkulacije krvi, hormonski poremećaji, nezdrav način života, genetska predispozicija.

Ovi faktori imaju negativan utjecaj na cirkulaciju i oslobađanje od otpadnih proizvoda ćelija masnog tkiva. Kao rezultat toga, otpad akumulira u ćelijama sebe, je svoj pečat i grupisanje, koji blokira odliv limfe. Takva tkiva privlači vodu i vrlo sporo izlučuje, što dovodi do pojave izbočine na koži, pored još i otoka. Dalje - više, među takve "ostrva" može biti stegnut nervne završetke koji izaziva pojavu boli. Celulita depozita postupno povećati i proširiti, prelaska na sljedeći korak. Ukupno ima 4 faze celulita. Zaustavite tantrum! Postoji način.

Efikasnost može masaža protiv celulita

Definišemo šta treba da se uradi da riješi omraženog neprijatelja:

1. povući višak vode i otpadnih proizvoda iz ćelija blokiran;
2. poboljšavaju cirkulaciju krvi u tkivima;
3. stimulišu ćelije i proces regeneracije.

Sa umjerenim celulita primjetan rezultat se javlja u roku od 1,5-2 tjedna primjene tegle. Zapanjujući efekt, koji tražimo, to će biti moguće u mjesec dana. Ali sve ovisi o sceni, podržava akcije, ispravite masaža banaka.

Prema mišljenja velika većina mladih dama koje su radili masaža banke, željeni efekat se postiže samo ako obučeni da učine sve što je pravo, u skladu sa razvili tehnologiju. Tako biti spremni da se prvih nekoliko puta ćete morati prilagoditi. Mnogo je lakše ako je ruka je čovjek koji će učiniti udubljenja masažu protiv celulita. I ako ima, i odgovarajući obrazovanje, onda samo posrećilo.

Ono što je potrebno za vakuum anticelulitne masaže

Da biste pokrenuli izradu anticelulit masaža, trebat će vam:

1. snaga volje
2. silikon banke
3. ulje za masažu

Dobro ste čuli, to će pokretati. Spremite se za ono što će morati da budu strpljivi, jer je osjećaj masaže u gotovo svim slučajevima, vrlo bolan, posebno u početku. Ali opet, sve ovisi o fazi celulita, pravilno obavljanje i svoj prag bola. I naravno, alat - specijalni silikon banaka celulita. Oni mogu kupiti u apoteci ili online trgovine. oni nisu skupi, ali dosta kupovine nema smisla.

Ulje se može kupiti u apoteci ili napraviti svoj vlastiti. Da biste to učinili, uzeti 50 grama maslinovog ulja i dodajte nekoliko kapi ulja čajevca i crvena paprika. Ili maslinovo ulje, dodajte ulje do 3 mililitara limuna mandarine i komorača. I spreman sredstva za poboljšanje efekta, možete dodati malo prstohvat crvene paprike, senf ili cimet, ali ne sve odjednom. U škripcu, možete koristiti običan baby ulje.

Izbor banke celulita može biti vođen samo vlastitim preferencijama. Postoje tri vrste konzervi: silikon ili stakla sa fleksibilnim budala. oni se razlikuju u načinu upotrebe. Prva dva tipa su fiksni laganim pritiskom. Prednost staklenke je da je stepen usisavanja može se prilagoditi već stegnut. Prema tome, ako je potrebno raditi na bedrima i stražnjici područje, odaberite silikona ili gume banaka celulita, a ako u unutrašnjem bedra, blizu prepona ili na rukama - anticelulit staklene tegle. To će spriječiti modrica i hematoma.

To je sve. Za male i finansijski troškovi uključuju prednosti ovog masaže. Najjeftinija ovih silikona konzerve, prodaju se u paru i da su 90-120 rubalja.

Tehnika i kontraindikacije

Kup anticelulit uključuje niz od 4 faze:
Priprema problematična područja. Pre obavljanja ovog postupka kao cupping masaža protiv celulita, morate pažljivo trljati kožu rukama ili tvrdu spužvu, prethodno pari sa toplom vodom i dobro ih osušite. U ovom slučaju, ulje ne vrijedi za korištenje. Pokret učiniti kružni, ponekad mijenja proporcija. Nakon blagog crvenila početi masaža, kreće od dna do vrha. Trljati bedra od koljena do stražnjice i želuca područje - od sredine prema stranama.

Slobodno namastite područja koja se tretira uljem. Perite ruke, tako da banka ne klizi. Uzmite njihove banke protiv celulita. Jedan mali stisak i zategnuti kožu. Nikad ne zgrabi teglu velikih mladeži, staračkih pjega. Imajte na umu da je koža treba potopiti unutra za 1,5 centimetara. Ako postoje - da će biti modrice, ali ako menshe- efekat masaže će biti jadno. Budite oprezni da ne bi bilo jakih bolova. Nije potrebno da trpi paklenu bol, tako da je moguće izgubiti sve interes u takvim masaža i povredili. Ali budite spremni da duže nešto što imate. O ribe iz ribnjaka, sjećaš se?

Bezpreryrvno pokrenuti glatko pomicanje gore i dolje banku, a zatim obavljanje cik-cak obodnim kretanje prema venskog protoka. Prva čine oko 5 takvih kretanja u kasnijim vremenima, povećati njihov broj, vođeni svoje osjećaje. Pokrijte masažnim pokretima koristeći banaka celulita, sve problem područjima. Uzmite 5-15 minuta za svako područje problema. Ova faza je najteži, ali kratkotrajna, koja ne može a da ne radovati.

Omotajte tretirana područja foliju, koja je došla iz ćelija akumulirane vode. Napravite nekoliko jednostavnih fizičke vježbe da se znoji malo. Nakon 40 minuta, izvadite film. Anti-celulit masaža banke imaju bolje rezultate u jednom danu. Cijeli tok je 20 sjednica. U zavisnosti od faze celulita prolaze 2 ili 3 puta godišnje.

Da bi se ovaj postupak kontraindicirana

Cupping celulit masaža, kao i gotovo sve zdravstvene tretmane, ima kontraindikacije. Oni uključuju:

• onkoloških bolesti
• Tromboflebitis i čireva
• Phlebeurysm
• pejsmejker
• Veliki broj pigmentne mrlje, krtice
• bolesti krvi
• tuberkuloza
• Oštećenja na koži, modrice ili smanjenja
• zaraznih bolesti

masaža kup kod kuće i u salonu: u čemu je razlika?

Ne postoji čovjek koji ne štedi sebe, koji ne bi ustukne strane, izaziva sama bol. To ne znači da će vam u kabini vezati na kauč i počne mučenje. Samo ovladati će učiniti sve što je brže, uvjeren pokreta, znajući kako da ublaži bol. Na kraju, samo će biti više zgodan, ne moraju da izbegne do svake ćelije celulita. Ali, da plati za takve je zadovoljstvo imati 800 rubalja za pola sata sjednice.

Sveobuhvatan pristup u borbi protiv celulita

Nažalost, vakuum limenke celulita - nije čarobni lek za sve. Da se otarasi ga brzo i trajno, pored marljivi performansi vakuum masaža banke moraju provesti i ostale ofanzivne akcije: do fitness, disciplinuje sebe u zdravoj ishrani, ostatak dana iz procedure napraviti priručnik anticelulit masaža, anticelulit, koristite rukavice, krema i piling. Vrlo efikasan pravilno i redovno nastupa kreten. U principu, u rat na svim frontovima.
Još jednom, gledajući se u ogledalo, budite sigurni da imajte na umu pozitivne trendove. Biti lijep i imajte na umu da je neprijatelj ne vjeruje - on je pretučen.