Gdje početi planiranje trudna žena i muškarac

Tokom vremena, parovi razmišljaju o bebi. Oni prilaze ovom problemu odgovorno, pokušavajući da mislim da je sve preko i plan. Ali zbog neiskustvom se ispostavi da to nije sve. Zato ću vam reći odakle da počnem planiraju trudnoću žena i muškaraca.

Ovaj proces pomaže u ranom otkrivanju zdravstvenih rizika za buduće majke i novorođenčeta. Nije uvijek par ne može da začne dijete bez prethodne pripreme, ali pažljivo proučiti problem, moguće je da bi se postigao cilj.

Medicina preporučuje da mlade obitelji početi pripreme za trudnoću s medicinskom pregledu. Doktori mu savjetovao da se podvrgne nekoliko mjeseci prije dugo očekivani trenutak.

Prije svega gledati na terapeuta. Zajedno sa lekarom raspravljati hroničnih bolesti, definirati metode liječenja. Neće biti suvišno da prođe uzoraka urina i krvi, izvršiti dijagnostiku tijela za prisutnost infekcije, doprinosi razvoju hepatitisa "B", herpes i rubeole.
Obavezno je da se utvrdi Rh faktor i krvne grupe. Ovo je važno jer različiti Rh faktor - razlog za nekompatibilnost mladih roditelja. Ako je dijete nasljeđuje oca Rh, može primiti Rh-sukob između bebe i majke.
Trudnica preporučujem da posjetite oftalmologa provjeriti stanje mrežnice. Rezultati studije će utvrditi da li dijete može roditi prirodnim putem.
Ako ste zabrinuti za zubni bol, eliminirati prije trudnoće. Unaprijed konsultovati stomatologa i popraviti bilo kakvih problema sa zubima. Ako se ostavi bez nadzora, u većini nezgodno trenutka kada podsjetiti sebe.
Nemojte zaobići stranke i ured endokrinologa, gdje preporučujem da ide kroz niz studija, odnosno SAD i razinu hormona štitnjače, TSH, T3. Moguće je da je za koncepcija beba će morati proći hormonsku terapiju, kao kvar endokrinog sistema će spriječiti nošenje bebe.
Doktori savjetovati par za posjetiti u genetici. Ovaj liječnik otkrije kromosomske abnormalnosti. Često su prisutni kod ljudi koji na prvi pogled izgleda da su zdravi. Ovaj postupak savjet da idem na sve roditelje čija starost premašio 35 godina.
Oba partnera su ohrabreni da posjetite urologa i ginekologa kako bi se osiguralo da se reproduktivno zdravlje je sve u redu. Tokom ispitivanja doktor će ispitati genitalije, otkrije nedostatke, utvrditi odsustvo ili prisustvo spolno prenosivih bolesti.

Za rezultate medicinskih pregleda nije dovoljno. Dalje revidirani način života i napraviti niz prilagodbi na svakodnevnoj ishrani.

Da imamo budućnost beba nije razvila bolest, savjetuju roditeljima da će dati se loše navike. Žene se savjetuje da prestanu da uzimaju kontraceptive i prebaciti na vitamine.

Pažnja vitamina "E", i folne kiseline, čiji nedostatak negativno utiče na razvoj fetusa. Imajte na umu da folna kiselina u velikim količinama naći u govedina, heljda, zeleno povrće, sjemenke, klice i sir. Što se tiče vitamina "E", prisutan je u biljnom ulju, spanać i brokule.

Ne zaboravite na vitamin "C", koji neutrališe toksine i jača imunitet. Prirodni izvor ovog vitamina smatraju agruma. On je ujedno i divlje ruže, slatka paprika i crne ribizle.

Da ne bi došlo bolno abnormalnosti štitnjače i normalan razvoj majka djeteta potreban je jod. Ovaj važan element nalazi u mnogim namirnicama, ali većina po broju su koncentrisani u ribe i morske trave.

Ovi vitamini su mnogo žena uzima u obliku tableta. Ovaj pristup nije isključeno, ali da to pažljivo. Preteranog ovih vitamina stanje pogoršalo za vrijeme trudnoće. Zato stručnjaci preporučujemo klađenje na uravnotežen i pravilnoj ishrani.

Trudnica ne boli da radi na novinare, napumpa mišiće. Kao rezultat toga, lakše nositi i roditi dijete. Konstantna vježba će povećati izdržljivost.

Postoje žene u organizmu su niske u progesterona. Nedostatak ženskog hormona dovodi do pobačaja. Ako ste jedan od njih i ne žele takav razvoj, predlažem da lijekovi koji stimuliraju trudnoće.

Utrozhestan je prirodni progesteron, da imenuje žena koje su imale abortuse. Također se preporučuje za žene u tijelu gdje višak testosterona - muškog hormona koji sprečava trudnoća.
Danas postoji sintetički progesteron, pod nazivom Duphaston. Ona pomaže da se poveća nivo hormona u organizmu.

Nadam se da će danas to znanje ćete služiti. Izbjegavajte stres. Ponekad to može ometati začeće fizičke ili mentalne napetosti. Da bi se postigao cilj, i opustite se na trenutak zaboraviti o problemima

Držeći se gore savete, već u narednoj godini će biti dijete u obitelji. Glavna stvar je da krevet nije imao problema. Imati seks nekoliko puta tjedno bez kontracepcije.

Gdje početi planiranje budućih trudnoća otac

Doktori kažu da je zdravlje buduće bebe ovisi o stanju tijela oba partnera. Ali nisu svi ljudi uzeti ove riječi ozbiljno. Stoga, ako namjeravate proširiti porodicu, u pripremi za ovaj događaj je da učestvuju i tata.

Mi ne govorimo o začeća, ali priprema za to, što sam savjetovao da počne rano. Ništa komplicirano o tome. Malo rada na njima, promisle pristup životu i promijeniti neke stvari.

Budući otac, savjetujem za početak planiraju trudnoću s odbijanjem loših navika, uključujući alkohol i duhan. Ne ometa napustiti čak i upotreba piva.
Toksini alkohol zajedno sa nikotina loše utjecati na kvalitetu sperme. Imajte na umu da bi se dovršili ažuriranje sjemene tekućine mora biti najmanje tri mjeseca. Stoga za početak borbe protiv ovisnosti savjetovati u najkraćem mogućem roku.
Dijeta treba da sadrži voće i povrće. Uzmite vitamina sa folnom kiselinom. Vitamin "E" sprečava stvaranje sperme u muškom spermom lošeg kvaliteta, odlikuje pogrešan broj hromozoma, i vitamina "C" ubrzava ažuriranje seme i imaju pozitivan učinak na pokretljivost i sperme aktivnost.
Prilikom planiranja trudnoće čuvajte se prehlade, odustanu od upotrebe antibiotika i jake lijekove, za sada zaboravi na kafu.
Muškarac priprema za roditeljstvo, preporučuje se da se neke mjere koje će poboljšati kvalitet semena i da će doprinijeti uspješnom začeća djeteta. Izbjegavajte teške fizičke napore, nosi mobilni telefon u prednjem džepu pantalona, pregrijavanja skrotum, čvrsto odjeća i sjedeći način života.
Da bi se postigao efekt uzeti vitamin kompleksa troše prirodnih proizvoda, poluproizvoda i bacite konzervansa, jačaju imunološki sistem. Da ga da pomogne tretman vode, umjerena vježba i ten.
Riješi hroničnih bolesti, koje su u fokusu po život opasne infekcije djeteta. U suprotnom, niko ne može garantirati da će se fetus normalno razvija.

Na prvi pogled čini se da je sve što je napisano, je besmislica. Vjerujte mi, ako je to bilo tako, ne bih smatrao ovo pitanje. To možete učiniti bez njega, ali čovjek koji traži da bude brižan otac, slušaju savjete.

Na kraju, ja pričam o planiranju trudnoće nakon poroda. Kao što praksa pokazuje, neki parovi nakon rođenja prvog djeteta od odmah početi razmišljati o drugog nasljednika. Protivno volji, oni čekaju, jer je nepoznato koliko vremena mora proći nakon rođenja, žensko tijelo da se pripreme za njegovanje.

Prema lekarima, reproduktivne sposobnost povratka nakon prve menstruacije. Ako majka ne doji dijete, u trenutku će doći kroz četvrt nakon sretan datum. U isto vrijeme, psiholozi ne preporučuju žurbi. Bolje imati dijete u roku od nekoliko godina. Ovaj put je dovoljno da se oporavi žensko tijelo, obnavljaju zalihe hranjivih tvari i odmora. Trudnoća ima težak teret na unutrašnje organe, imunološki i nervni sistem.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani