Kako se nositi sa nisko samopoštovanje, ili volim sebe!

Kako se nositi sa nisko samopoštovanje, ili volim sebe! Postoji izreka: Ko ne voli sebe, on neće biti u stanju da voli drugu osobu.

Nisko samopoštovanje - šta da radim

Ispravnost ove izjave može biti dovedena u pitanje, ali šta sa nisko samopoštovanje nešto učiniti, ne dovodi u pitanje. Činjenica je da kada osoba ne sebe voli, on donosi pate ne samo sebe nego i druge. Svaki dan slušajući nekoga sa niskim samopoštovanjem negativne izjave o vama - što više zabave!

I, karakteristično, čak i spolja lijepa i šarmantna ljudi ponekad imaju zamisliti osjećaj neprijateljstva. U čemu je stvar? Možda su sami postavili previsoko standarda?

Vrlo često, muškarci i žene sebe vide kao samo negativne, zaboravljajući svoje pozitivne osobine. Ponekad je riječ o apsurda: lepa devojka može "zamrznuti" na bilo koji od njihov problem, a ne obraća pažnju na činjenicu da je njena ljepota potpuno zasjenila je. Ali u okolnim ljudi takve osobe vide samo dostojanstvo, ne uzimajući u obzir njihove očigledne nedostatke. Primjeri takvih ponašanja i stav može dovesti mnogo, a problemi se smanjuje ne samo bilo problema sa svojim izgledom, ali i osjećaje o svojim osobinama ličnosti, sposobnosti, pa čak i znanja.

Na tu temu, sjećam se anegdota o mogućnosti istovremenog postojanja pojedinca megalomanija i kompleksa inferiornosti. Ispostavilo se da postoje ljudi koji vjeruju da imaju najveći kompleks inferiornosti u svijetu.

Za ljude koji sebe smatraju najviše ružno, glupo i jadno, time uznemiravanja drugih, postoji jedan izlaz - da volite sebe, kao što su oni zaista. Da, to nije lako, ali ako se pitate kako bi se promijenila svoj život, ništa nije nemoguće. Zašto ne uzeti sebe sa svim svojim nedostacima, prihvaćamo druge ljude?

Nisko samopoštovanje - volite sebe!

Volite sebe nije tako lako kao što se čini, u stvari. Pomoći vam dati nekoliko savjeta: kako da volite sebe? Počnimo.

Stajati u blizini ogledalo i pogledaj se. Poravnati, proširiti ramena, povuci stomak i podignite bradu.

Prvi korak je napravljen - izgledaš mnogo bolje. Drugi korak je konstanta sebi - gleda hod, način kako sjedi na stolici, itd Uhvatiti se u trenutku kada pogledate noge pri hodu, kada se vuku, sedi, odmaraju na stolici. Misle o dobrim i često smile. To je mnogo više ugodan za vidjeti na ulici nasmijan prolaznika, nego mrzovoljno sive mase. Na taj način, vidjet ćete, uskoro će privući druge. I pažnju drugih ljudi vrlo dobro povećati samopoštovanje.

Odlučite šta vama se to ne sviđa, jednostavno ne reći da su svi dobro razmisli. I naučene lekcije i da će razviti ukupnu sliku, ono što vam je potrebno za borbu, ali se može desiti da borba sa ništa ne moram.

Ako vam se ne sviđa njen izgled, precizira se da je to? Ova brojka, lice, boju kose? Osoba može biti izuzetno mijenjati, zamjena grimasu osmeh. Pobrinite se da vaše lice bilo prijatno sa drugim ljudima, za koje možete vježbati ispred ogledala. To će biti korisno da nauče kako da pozitivno odgovoriti na naizgled najviše svakodnevnih stvari: cvijeće, lijepo vrijeme, snijeg, drveće i još mnogo toga.

Slika se može ispraviti vježbama - bavite sportom, rekreativne aktivnosti. Kosu, na kraju krajeva, može se repainted. Najvažnija stvar u ovom slučaju - da želite promijeniti. Ako ti to sve na silu, to će biti vrlo teško ništa promijeniti. Zapamtite, to samo po sebi jedinstvena osoba, koja u svijetu postoji više od drugog. Vi zaslužujete biti sretni!

Ako imate više ne zbog izgleda, i ugristi unutrašnje kontradikcije, ako se osjećate kao neuspjeh, a onda razmišljati o jedinstvenom pozitivan za vašu liniju. Hvalite se za tu liniju, naći drugi i ponovo hvale. Cijeniti sebe, svoje kvalitete, talente i sposobnosti.

Koristan u borbi protiv A Do ono što ste oduvijek željeli. Možda ti samo treba promijeniti vrstu aktivnosti i, na kraju, da radi ono što voli. Glavna stvar - nemojte biti u stanju mirovanja, ne sjede skrštenih ruku.

Pokušajte da se izbjegne društvu onih koji ističu vaše mane i ne primijetiti vaše prednosti. Moguće je da će oni zavide!

Komunicirati sa ljudima koji su prijatni za vas, nije potrebno da se do onih ljudi koji mislite da su uspješni, ali ne obraćaju pažnju na vas, kao osoba. Ne zaboravite da ako ljudi vole i proširiti i na vas, to znači da imate nešto da volimo! Roditelji, prijatelji komunicirati s vama jer ste zainteresovani za njih, jer te volim. Ne varaju se! Kvarova javljaju u svakom, važno je da se kroz njih i onda oduševljeni da zadovolji svijetle i pozitivne trenutke u vašem životu.

Biti samokritičan, ali umjereno. Kako bi se uzdigne, postaviti nove ciljeve i ostvariti ih, umjesto da se ponizi! Vole život, to nam je data jednom, i kako ćete biti tretirani na sebe, to ovisi o vašem sreća.