Gdje osjećaj straha od trudnoće?

Zašto su žene plaše da imam bebu. Osjećaj straha. Većina žena se plaše da imam bebu, jer domaće strahovanja da spriječi ili adekvatno pozitivno razmišljanje.

To je prirodno. Smješten poroda strah od nosi dijete, osjećaj odgovornosti i nesigurnosti - prisiljavaju mnoge žene odlučuju na odgovoran korak. Zašto su žene toliko boje da imaju djecu? Dva su razloga za strah da dijete - to je fizičko i psihičko stanje.

Fiziološki osjećaj straha

Osjećaj predstojeće bol prisilio ženu da odustane glavnu stvar, što se može dogoditi - da postane majka. Treba očekivati ​​da bi svoje strahove ili trebate promijeniti ništa. Mijenjanje oblika, najčešći strah za mladu ženu.

Naravno, za vrijeme trudnoće ili nakon rođenja, brojka mogla promijeniti radikalno. Ali, zbog toga nije potrebno izgubiti najdragocjenije - nadu majčinstva. Ako žena ima vrlo jak karakter i veliki volje, što je cifra se može vratiti lako nakon rođenja.

Ako je žena predispozicije za neku bolest, ona počinje brinuti ne samo o njegovom stanju, ali io budućnosti zdravlje vaše bebe. Tu treba da se konsultuje iskusnog specijalista. Strah čini porođaja žena uzimanje pogrešnu odluku. Hoće li roditi sama bez ikakve prijetnje gubitak zdravlje? Naravno, da.

Strahovi vezani za psihološkom nivou

Svaka žena želi da sve dobre stvari koje vaše buduće dijete. Međutim, nedostatak samopouzdanja, potiskuje želju da imam bebu. To se često događa zbog nedostatka sredstava ili iz nekog drugog razloga.

Imam bebu i podizanje - dvije potpuno različite stvari. Mnoge žene se boje da imaju dijete zbog pretjerane odgovornosti. Voleo bih da dam vaše dijete sretan obrazovanje i brigu djetinjstvu. Ovaj strah se javlja zbog toga što nije imao dobar djetinjstvo, sama žena. Sve je u vašim rukama! Djetinjstvo beba ovisi o vama!

Kako reći mužu o trudnoći? Kada žena sazna za trudnoću, au rukama testa sa pozitivnim rezultatom - dolazi oluja emocija. Želim skočiti za radost i govore o "zanimljiv" položaj muža. Ali, ipak, muškarci vrlo različito reagiraju na takve neočekivane vijesti. Stoga je potrebno u početku da se pripremi muža prije izvještaja o djetetu.

Ako trudnoća neočekivano

Ako je mlada porodica potpuno planirane trudnoće, vijest je posebno potrebno naučiti. Da informiše njen suprug očinstva treba da bude postepeno, što ukazuje savjeti ili radnje.

Na primjer - romantičnu večeru. Da biste to učinili, oni mogu doći svu dodatnu opremu koja liče na siluetu malo dijete. Posuđa, svijeće, podmetača, figurice i ljubavno pismo, koje odredite željene podu i budućnost ime djeteta.

Ako je bilo planirano trudnoće

Kada se planira trudnoća, vijest o budućnosti očinstva prijavi lakše. Ali ovo radost je potrebno predstaviti lijepo. Na primjer: poslati SMS na njen muž - poruku koja kaže: "Ti ćeš biti bolji tate" i tako dalje. Onda, oči ispunjene takvim radost muža kao što si ti. Ne brini, to će vas nositi u naručju.

Kako ukloniti svoje strahove?

mislim pozitivno

Ako je, zajedno sa malim, novi život je počeo i strahova, potrebno je da ih suzbije što je brže moguće. Prvo, sada imate dva, a ne možete brinuti i uznemiren. Malu bebu, čak i u ranoj fazi trudnoće, mama oseća države. Pozitivne misli, pomažu vrlo dobro eliminirati sve strahove.
Foto portret. Visual sliku bebe.

Uklonite ideju rođenja i fizičku bol

Kada su sami, pokušajte mentalno nacrtati sliku. Držite bebu, vaša beba koja se smiješi i nešto "zvuči".

Zamislite, za nekoga kao dijete. Nacrtajte vizualni slika - nos, usta, dlaka. Ovo je vaša budućnost beba, dječak ili djevojka!

osjećaje

Pokušajte da opiše svoja osećanja na vaše dijete. Ljubav, divljenje, šarm, ljubaznost. Mentalno igrati s njim, razgovarati. Šta si mu rekao?

A sada se zapitajte - može nesvjesnog straha da živi pored svoju bebu? Naravno da ne! Učinite to svaki dan, kad vas je strah, i strah nestati. Usput - taj psihološki način kontinuirano pomaže.

Moj život će biti još bolji

Kada se trudnoća poznat svim članovima porodice je potrebno da se brine od glavnih tačaka koje su potrebne za malo dijete i roditelja. Da planira sobi djeteta, kupovina kolica, igračke i različite stvari. Ali, prije nego što krenete na ugodan, radostan akvizicije potrebno je da se psihički pripremiti za rođenje djeteta.

Pokušati baciti sve neprijatne misli koje pokušavaju da preuzmu svoj um. Figurativno nacrtati sliku svog budućeg dan kada će biti beba. Uz rođenje djeteta, svaki dan bi bilo neobično. Ali, da bi izvršiti maksimalnu korist, razmislite o igrama i da je potrebno kupiti. Šoping putovanja osigurava pozitivne emocije.

Naravno, sve predvidjeti i nemoguće, ali nešto da se ispravi u našim životima je sasvim moguće. Vjerujte mi, snovi o budućem životu prisiljen je da živi na, bez straha! Nestaju kao da nikad nisu bili! Moj život će biti još bolje - neizostavan moto za buduće majke.

Da li treba dijeta za trudnice. Tokom trudnoće, postoji jedan glavni pitanje: da li je dijeta potrebna za trudnice? Oni buduće mame koje vode zdrav način života, dijete i prilagoditi se psihološki za porođaj - rođenje puna, zdrave djece!

Ishrani trudnica

Tokom trudnoće, žene bi trebalo posebno voditi računa o svojoj ishrani. Višak kilograma tijelo ne samo ukrasiti tijelo, ali i dovodi do raznih hroničnih bolesti.

Svakodnevno norma proteina bi trebao biti do 120 grama. Protein je neophodan za trudnice i razvoj fetusa. Višak proteina i njegovo odsustvo dovodi do vrlo loše posljedice. Stoga, dnevne stope, morate se pridržavati strogo. Mlijeko, jogurt, sir, jaja, riba - mora nužno biti u vašoj ishrani.

Sadržaj ugljenih hidrata prvog ciklusa trudnoću treba biti oko 400 grama dnevno. U drugoj polovini trudnoće smanjiti dnevne stope do 300 grama.

Također je potrebno da se isključe upotrebu tečnosti. Njegova preobilja snažno utiče i na buduće mame i fetus. Preporučuje se da se ne više od 2 litre dnevno konzumirati tečnost. Ova stopa uključuje: juhe, pića, mlijeko i tako dalje.

Struktura kuhanje igra važnu ulogu u ishrani trudnica. Ništa prolupao! Samo kuhana, pečena, kuvano hranu. Višak masnoće povećava tjelesnu težinu, utjecati na zdravlje fetusa i trudnica. Kombinuju namirnice u ishrani može biti multivitamina. Sve vitamine treba propisati vodeći doktor. Da sami lijekovi je izuzetno opasno, pa čak i "bezopasna" vitamin. Onda vaša beba će se roditi zdravi i veseli!

Kako se pripremiti za porođaj? Da nosi dijete i roditi bez ikakvih problema, morate imati na umu nekoliko pravila.

Zlatnih pravila za trudnice

Bacite sve misli gubitka lijepe figure, uspješnu karijeru, ili u dobrim odnosima sa svojim mužem. Kako kažu u stara vremena: "Sve što svoju volju, a ne će napustiti." Odana muž će biti pun ljubavi, oblik može se vratiti i nastaviti karijeru.

Bacite sve loše misli. Oni koji ne posjeduju svoje osjećaje su u opasnosti da brzo gubitka kontrole prilikom porođaja ili trudnoće. A dječak, koji se nalazi u utrobi, posebno u potrebu za ljubavlju. Pre-program planove - ideja ostvarila.