Ples kao metoda psihoterapije

Dugo vremena ples u životu čovječanstva imao je sveti značaj. Uz ples čovjek okrenuo božanske sile prirode, pokazali su određenu obožavanje i poštovanje. Onda ples je oblik jedinstva ljudske zajednice.

Video: Metode funkcionalne medicine. Korisni svojstva jagoda. Dance terapija

A ples je sada poseban način komunikacije ljudi jedni s drugima. u stvari, ples - to je govor tijela, most koji povezuje individualne psihološke karakteristike osobe sa fizičkim i estetske komponente. Psiholozi su dugo smatrali ples kao način da se oslobodi osjećaje i emocije.

U osvit posljedica Drugog svjetskog rata postojala je neka vrsta terapije kao tantsterapiya. Veterani u ovom trenutku u očajničkoj potrebi mentalnog, duhovnog i fizičkog rehabilitacije.

Predak plesa terapije smatra Marian Chace (terapeut koji je uveo ples terapiju u psihijatrijskoj bolnici u Washingtonu, DC). Jedinstveni terapije zasnovane na izražavanje osjećanja u interakciji grupa ljudi koji uglavnom nisu imali interakciju sa drugim ljudima u svom uobičajenom životu. U 60-tih godina Marian Chace je čak uspostavila program obuke za opšte prakse i stvorio Udruženje plesa terapije pokreta.

Kasnije su počeli organizirati posebnu obuku ljudskih odnosa. Takva obuka omogućava nam da razmotrimo odnos pojedinih ljudi nisu kao stalni demontiranje ko je u pravu a ko u krivu, kao i miran, radostan ples. Nakon uvođenja ovih metoda, ples terapija se smatra vrlo efikasna tehnika u liječenju ljudskih odnosa.

Prema nekim psiholozima, ples omogućuje osobi da dobije definitivan i značajan zadovoljstvo iz vlastite pokrete tijela. Ples čovjek dobiva više uvjeren da on želi, ljubavi i njegov svet je pun radosti.

Drugi psiholozi s pravom vjeruju da ples vam omogućava da psiho-korekcija ljudskog ponašanja, uključujući i neke interne resurse, na koje sam čovjek ne može ni pogoditi. Stoga, trbušni ples ili školu klasičnog plesa - to je ne samo fizički razvoj, već i emocionalni, duhovni.

Postoji teorija Rudolf Laban (njemački pisac, filozof, i plesačica) o karakteristikama pokreta plesa osobe. On je izdvojio ples funkcije kao što su: intenzitet, korištenje prostora, izbor organskih ritam, osjećaj težine i smjera. Laban je takođe otkrio univerzalnu metodu za snimanje plesa pokreta. U ovom trenutku, ova metoda se koristi od strane mnogih koreografa.

Dance terapija je sebi postavila glavni zadatak - realizacija čovjek vlastitim "ja", vlastitog tijela pojedinca, odricanje od idealnog modela.

Postoje tri komponente za postizanje tog cilja:

1. Zapravo svijest. A osoba treba koncentrirati na disanje, osjećaje i slike, se manifestira kroz ples pokrete, da shvate šta usmene izvještaje u suprotnosti sa "poruka" tijela.
2. Ekspresivnost geste. Čovjek mora raditi na razvoju fleksibilnosti, razne akcije, njihova spontanost.
3. Čovjek mora njegovati želju za improvizaciju, jer djeluje kao aktivator svih vrsta nesvesnog trenutaka u ljudsku psihu.

Trenutno je razvio mnoge jedinstvene metode Psychocorrection ples i za liječenje raznih bolesti. Postoje metode i tehnike, kao i korištenje djece u indijskoj ples terapija, ples-terapija pokretom u pripremi za porođaj, tehnike plesa se koriste u rehabilitaciji pacijenata s rakom i liječenje pacijenata sa shizofrenijom.

Video: Budite s nama? - Belly Dance širom svijeta zajedničko ulaganje - Aysumi

Korištenje plesne terapije široko i uspješno drugdje.