Pametna ploča, ili kako izgubiti težinu promjenom jela?

Video: Djeca pladnja neprolivajka

Jeste li ikada razmišljali o efekat na vas i vaše emotivno stanje jela, od kojih jedete? Na primjer, tablice.

Čini se da je ploča, kakve to veze šta. A tu je i razlika. Prvo, izbor jela je važno da odlučuje o materijalu. Drva i keramike pomaže u stvaranju psihološke udobnost, osjećaj "doma". Dok je ploča često izazivaju negativne, jer su se često koriste u bijegu ili u jeftinom kafiću.

Video: Plate-rende LEOMAX Velike ploče (Velika ploče) + rukavice za čišćenje povrća Peeling Rukavice domatv.ru

Drugo, veliki značaj je boja ploče. Činjenica je da svijetle, jarke boje doprinose povećan apetit, a time i takvih ploča će žele da jedu više. Bijelo i ima tu sposobnost. A da bi se ohladi apetit našao malo bolje plave boje. Dakle, ako pokušate prisiliti sebe da jedu manje, kupiti plavu ploču.

I treće, važno je igrao po veličini i dubinu ploča. Na malom ravna ploca porcije hrane će izgledati mnogo veći u odnosu na isti porciji dubokog ili široke ploče. . A možda zvuči čudno, ali na veličinu porcija sitosti će biti drugačiji ako različite veličine ploča.

Dakle, razmislite o tome: ako želite da utiču na vašu podsvest kroz jela. Ponekad to može biti od velike psihološku pomoć, pogotovo ako sjedite na dijeti ili na dijeti.