Kako se pripremiti čaj od đumbira za mršavljenje? 3 Simple recept

Čaj od đumbira ima neke izvanredne osobine: ubrzava metabolizam, probavu i poboljšava cirkulaciju krvi, tijelo ispunjava esencijalne vitamine, elemente u tragovima i aminokiselina. Razmislite o nekoliko jednostavnih recepata za kako kuhati čaj od đumbira za mršavljenje i saznati koliko dodatnih kilograma, on je u stanju da "izgori".

Oštar đumbir je došao kod nas sa istoka. Bilo je tu po prvi put na osnovu toga da se čaj, koji ima blagotvoran učinak na cijelo tijelo, zbog visokog sadržaja potrebnih za osobu vitamina i minerala. Sastav korijena đumbira je željezo, magnezij, kalcij, cink, fosfor, kalij, vitamine A, B1, B2, C, i amino kiseline (treonin, fenilalanin, Leysin, valin, metionin, itd.) Sposobnost đumbira ubrzati metaboličkih procesa u organizmu, a čime se smanjuje težina, postiže fenolopodobnogo supstanci - gingerol. To je priključen na istočnoj začina, gori ukus.

Čaj od đumbira izgubiti na težini trebate piti pre svakog obroka, to je bolje za 20-30 minuta. Ovaj napitak neće samo izgubiti težinu, ali i poboljšati cijelo tijelo. Čaj od đumbira je na snazi za prehlade, jer zagrijavanje ima, iskašljavanje i tonik efekt. Ona ima protiv grčeva svojstva i stoga je u mogućnosti za ublažavanje bolova u želucu.

Čaj od đumbira za mršavljenje: recepti

Kako se pripremiti čaj od đumbira za mršavljenje? Recepti mnogi, mi ćemo vam reći o najpopularniji.

30g đumbir rešetke, staviti u termos bocu i prelijte 250 ml tople vode. Neka se ispuštati za pola sata i piti đumbira prije jela. Pripremljeni napitak stimulira proizvodnju želučane kiseline u organizmu i promovira brzu probavu hrane.
30g korijena đumbira izrezati na tanke kriške, sipati 300 ml vode i staviti na vatru. Nakon ključanja, kuhanje đumbir na laganoj vatri 15 minuta. Onda isušiti tečnost, dajte da se ohladi na 35-40 stupnjeva, dodajte sok od limuna i pola kašičice meda. Pili čaj bi trebalo da bude 20-30 minuta prije jela.
10g đumbir i češnjak, 10 g rešetke ili fino cut, staviti u termos bocu i prelijte 250 ml tople vode. Piti trebate pustiti da stoji 15 minuta i piti prije obroka. Ovaj recept čaja ima najmoćniji "spaljivanje masti" efekat, tako da je posebno efikasan za one koji žele izgubiti na težini.

Čaj od đumbira dijeta preporučuje se da počnu da piju sa malim porcijama: Prvog dana, 50 ml, u drugom - 100, treći dan - 150, itd potrebno je slušati na organizam: .. Ako nema neprijatnih ili bolne senzacije, način za izgubiti težinu nije opasno za tebe.

Zelena kafa i đumbira za mršavljenje

Ovo nije šala. Zaista postoji takav proizvod kao zelene kave i đumbira koji se isporučuje u našu zemlju iz Sjedinjenih Američkih Država. Ima antioksidativno akciju koja sprečava stvaranje slobodnih radikala u tijelu, negativno utjecati na metaboličke procese u ćelijama organizma.

Zelena kafa i đumbira - su najmoćniji fat burner dva. Kombinacija gingerol i hlorogene kiselina ih čini možda najmoćniji prirodni fat burner.
Pijući zeleni gubitak kafu težine javlja sa đumbirom, koji je sačuvan zauvijek, za razliku od dijete ili vježbe.
Nedavno, na način da se stvori savršen lik je postao veoma popularan, i internet, mnogo povratne informacije i hvala možete pronaći od stvarnih ljudi.

preporučuje se:

Kako se pripremiti čaj od đumbira za mršavljenje?

Čaj od đumbira za mršavljenje: kontraindikacije

Čaj od đumbira ne treba koristiti za osobe s bolestima gastrointestinalnog trakta: a peptički ulkus, gastritis, upala crijeva. Takođe čaj od đumbira nije pogodan za osobe s bolestima kardiovaskularnog sistema. Piće je kontraindiciran tijekom trudnoće i dojenja vaše bebe, kao đumbir može priopćavanje gorak ukus mlijeka, a dijete je odbio da ga piju.

Ako koristite čaj od đumbira pojaviti nelagodnost u probavnom traktu, neophodno je da se presele u "light" verzija čaj, na primjer, kombinirati ga sa zelenim i crnim. Ili da na druge metode mršavljenja, kao što su heljda dijeta.

Zeleni čaj sa đumbirom mršavljenje

Ova varijanta čaj od đumbira može pomoći da izgubite nekoliko dodatnih kilograma i nemaju želuca sluznice oštećenja membrane. Tea na fino rende protrljao 5-10 grama korijena đumbira, dodajte 1 kašičicu zelenog čaja, sipajte toplu vodu (oko 80 stupnjeva) i insistirati 15 minuta. Nakon hlađenja do 40 stepeni čaj se može dodati malo meda (manje od 1 kašičica). Ako je, međutim, u ovom slučaju postoji bilo kakva nelagoda, morat ćete odlučiti od čaj od đumbira. Ali ne očajavajte, jer postoje alternativni načini za gubljenje kilograma ...

U principu, đumbir čaj za mršavljenje ima pozitivne kritike. On je pomogao mnoge žene riješi dodatnih kilograma. Međutim, ne treba zaboraviti o zdravoj ishrani navike i aktivnog načina života. Pored upotrebe čaj od đumbira se može dodati orijentalnih začina za salate i jela od mesa.

Prije nego što kuhati čaj od đumbira za mršavljenje, pobrinite se da se ne kontraindicirana za vas. Samo u tom slučaju će piće pomoći ne samo u uzimajući osloboditi od dodatnih kilograma, ali i poboljšati cijelo tijelo!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani