Kako čistiti jetru? 7 proizvoda koji će spasiti jetra!

Video: Šest Savjeti za čišćenje jetre

Poštovani prijatelji Blog djecu i obitelj! Ono što tijelo teži oko 1,5 kg, veličine 20-23 cm? Na njemu se često zaboravlja, a zatim požaliti. U pravu si - to je jetra. To bi trebao biti kao dobro. Nepoštovanje ovog zahtjeva može izazvati mnoge zdravstvene probleme, pa čak i smrt. Stoga, želimo da govorimo danas o tome šta za čišćenje jetre?

Zapamti, kao dijete, ponekad zaboraviti da očistite akvarij? To je lako zaboraviti. Sve dok jednog dana ćete vidjeti da je akvarijum zidovi su obloženi sluzi.

Odmah smo shvatili - Filter je začepljen. Ribe su u opasnosti, potrebno je da se ponašaju. Ovo je slično jetre, kao filter organizma. Ponekad previdimo važnost ovog tijela. On počinje na propast, negativno utiče na naše zdravlje.

Da bi akvarij okoliš, trudimo - čistiti filter. Slično: žele da uživaju dobro zdravlje, morate djelovati - za čišćenje jetre.

Ono što može ugroziti jetru

Prejedanje, nezdrave hrane, alkohola, droge. Moderni ishrana, zagađenje, toksični proizvoda za osobnu njegu - utiču na jetru. Prekomjerne upotrebe ili zloupotrebe droga, bioloških dodataka učiniti više štete nego koristi.
Aspirin može uzrokovati abnormalne testove funkcije jetre, ako se koristi za dugo vremena. Redovno konzumira iznad preporučene dnevne količine vitamina A, D, može uzrokovati povećanje enzima jetre.

Video: Čišćenje jetre. Razotkrivanje !!!

Zašto je to potrebno radi zaštite jetre

On je odgovoran za većinu funkcija našeg organizma detoksikacije. Kao sobarica našeg organizma, temeljno čisti krv, uklanjanje toksina zarobljeni u njemu. Doprinosi normalan rad cijelog unutrašnjost sistema tijela. Zbog proizvodnju žuči za probavu, metabolizam proteina i masti, uništavanje toksina.
U jetri, postoje tisuće enzimskih sistema odgovoran za rad gotovo svaki organ. Poremećaj barem jedan od ovih sistema može izazvati metabolički stres organizma.

Kako pomoći jetri 

Zdrava jetra - zdravo tijelo. Loše stanje ovog tijela može biti uzrok mnogih bolesti, patnje miliona ljudi širom svijeta. Jedan od načina da se pomogne jetre - da koriste različite dodatke ili droge kako bi se olakšalo njihovo pročišćavanje.
Drugi način - prirodnih proizvoda. Iz tog razloga, važno je znati: za efikasnije čisti jetru na prirodan način? Ključna riječ u toj rečenici - efikasno.

Kako čistiti jetru: 7 prirodnih proizvoda 

Na "remont" jetre? Pomozite joj riješi pretjerane akumulacije toksina na prirodan način? Uzmite u obzir sedam prirodne proizvode koji će nam pomoći.
avokado
Avokado pruža prirodnu zaštitu jetre i vratiti svoj učinak. Imati veliki broj priključaka glutation, avokado zapravo povećava sposobnost jetre da očisti. Istraživanja su pokazala da konzumiranje jedan ili dva od avokada nedeljno, samo 30 dana, možete napraviti značajnu razliku u zdravstveno stanje jetre.

Avokado se može koristiti sa skoro svako jelo. Pokušajte dodati malo avokada u ishranu. Neka to bude stalni pratilac u vašoj porodici izbornika.

bijeli luk
Bijeli luk je poznat po svojoj sposobnosti da se bori protiv raka i raznih infekcija. Prednosti češnjaka za zdravlje jetre puno. Na primjer: Češnjak sadrži brojne sumporna jedinjenja, aktiviranje rada jetre enzima odgovornih za uklanjanje toksina iz organizma. Drugi prednost je prisutan u češnjak, alicin i selen - dva važna hranjive tvari za zaštitu jetre od oštećenja.

kurkuma
Hranjive tvari kurkuma ishrani karcinogene doprinijeti uklanjanje iz tijela. Rezultat je poboljšana zaštita od bolesti jetre, pa čak i njenu regeneraciju pogođeni ćelija. Kurkuma poboljšava rad žuči.

Brojne studije su pokazale izuzetnu sposobnost da kurkuma u borbi protiv raka. Istraživači sa Univerziteta u Kaliforniji nađeno: kurkumin, enzim kao dio kurkuma - ključ koji blokira širenje malignih stanica raka. Njihov rast i širenje je inhibiran zbog aditiva kurkumina.
limun
Svakog jutra, malo tople vode razrijediti s limunom - najjednostavniji i najefikasniji način poboljšanja stanja jetre. Vitamina C i kalija koje su sadržane u limun pomaže u regulaciji biološke funkcije. Dokazano je da jetra proizvodi više enzima kada se koristi sa toplom vodom je izazvao limun nego bilo koji drugi proizvod.
maslačci
Maslačak, kao što je poznato, ima blagotvoran učinak na jetru. Promoviše filtriranje toksina i otpadnih proizvoda iz krvi. Maslačci su bogat izvor minerala, pružaju razne fitonutrijenata. Pokušajte da dodate u ishrani, maslačak ode.

repa
Jedan naipolezneyshih povrće jetri pune antioksidansa, vitamina B i betaina čišćenje. Repe promovira utečnjavanje žuči, što je pogodno za jetru. American Liver Foundation Studije su pokazale da od cikle može izliječiti bolesti ovog važnog tijela. Stoga, repa - neizostavan povrća u ishrani.

sikavice
Mlijeko sadrži supstancu silimarin. Štiti jetru od toksina. Studije Maryland Medical Center su pokazala da silimarin pomaže jetre za proizvodnju novih ćelija.

Zaključak: Korištenje ovih prirodnih proizvoda, možete popraviti jetru, pomoći joj da se oslobodi pretjerane akumulacije toksina.

zaključak

Problemi sa rezultatima jetre u zloupotreba alkohola, soda, hranu, lijekove. Želimo da uživate u dobrom zdravlju? Onda vam je potrebno da se ponašaju. Potrebno je da sačuvate organa. Ali to treba uraditi mudro. Očistite jetru na prirodan način! Dakle:

Kako čistiti jetru, bez štete za tijelo? U ovom članku ćemo ispitati 7 prirodni proizvod: jetre se mogu čistiti prirodno.

Uzmimo akciju da pomognemo našim filter, jetre tako da se može dobro raditi, a ne na propast.