Čišćenja organizma kod kuće

Video: Kako čistiti organizma od toksina? Čišćenja organizma kod kuće. [Galina Erickson]

Redovito čišćenje tijela omogućava da se održi dobro zdravlje, i shodno tome, mladost i ljepotu. Mnogi ljudi su odavno uvjereni u istinitost ove izjave. Za one koji su u potrazi za informacijama o čišćenje organizma kod kuće, pripremili smo ovaj članak.

Zašto ljudsko telo začepljen?

Štetne tvari se u naše tijelo kroz gastrointestinalni trakt i pluća, hErez kože i sluznica. Mnogo štetnih otrovnih materija emitira ljudsko tijelo dalje zbog samočišćenja. Priroda se pobrinula za nas, dajući nam snažan biološki štit.

Međutim, s obzirom na teške uvjete okoliša, imunitet i interne radne snage oslabiti. Toksini su prisutni u hrani iu vazduhu koji udišemo, i biološki zaštitni sistemi ne mogu nositi s njima samostalno.

Dio "prljavštine" je odgođeno u našem tkiva, organa, limfe u obliku troske. Čak i ako je tijelo radi ispravno i nesmetano, u iznosu od šljake je u stalnom od raste koncentracije otrovnih materija štetnih za okoliš u kojem živimo u vrlo velik. I šta možemo reći da ako je organizam već postoji kvarova?

omalovažavam postoji opasnost da akumulacija toksina u organizmu može da dostigne kritičnu tačku, što će dovesti do kvara ljudskog sistema život kritične, a sasvim moguće fatalne.

Zašto vam je potrebno da očiste vaše tijelo?

Redovno se pobrinuti za čistoću svojih domova. Da li mokro čišćenje, prašine ... Jednom mjesečno ili svakih šest mjeseci radimo proljeće čišćenje.

Naša tijela također zaslužuje pažljivo tretman. Važno je da redovno organizira čišćenje tijela kako bi se izbjegli zdravstveni problemi: krv slobodno trči niz pročišćava ažuriran posude za hranjenje srca i mozga, da spojevi nisu izrazili svoje nezadovoljstvo bol, jetre, crijeva i bubrezi su u stanju da se nosi sa eliminaciju toksina bolje i šljake.

Čišćenje organizma je potrebno za one koji žele da riješi dodatnih kilograma. Uostalom, bilo koji nadležni gubitak težine treba da sadrži sveobuhvatan pristup.

Mnoge profesionalne dijete ukazuju preduvjet - čišćenje organizma (jetre, krvnih sudova, creva, krvni sudovi, bubrezi, itd.) U ovom članku ćemo govoriti o čišćenju crijeva i jetre - kao glavne organe.

1. čišćenje organizma: pročišćenja

Profesionalci preporučuju da počne čišćenje organizma kod kuće sa crijeva. To je vrlo važno tokom procedure da se pridržavaju posebnim napajanjem. Ie ugljikohidrati ne bi trebalo da se jede sa proteina hrane. I ugljikohidrata, proteina i možete jesti sa začinskim biljem, masti, povrće.
Mliječni proizvodi treba eliminisati za vrijeme postupka čišćenja.

Preporučljivo je da se poveća potrošnja sirovo povrće, žitarice, mekinje, crni hleb. Koristeći ih povećava ton crijevnih mišića, povećava proizvodnju enzima i mukozne usisnog kapaciteta.

Optimalno vrijeme za obavljanje osnovne čišćenje debelog crijeva - jesen. U ovom trenutku, creva najaktivniji i jaka. Sledeće postupke za čišćenje organizma u kući može se obavljati samo nakon crijeva čišćenja.

Prejedanje, unos hrane neselektivno i mnogi drugi faktori dovode do toga, da je u debelom crevu prikupljeni i pohranjeni dugi niz godina nesvarljivi dio hrane, stolice. Oni akumuliraju u naborima džepa. Njihova ukupna težina može predstavljati 8-25 kg.

Kumulativno, stolice se pretvara u debelog kesu fiksni smeća, koji prebacuje unutrašnjih organa, vrši pritisak na dijafragmu, koja je glavni mišić odgovoran za srce i ispravan disanje.

Kada je tijelo prljavo, dijafragmu ne funkcioniše i "Off" u procesu disanja (drugim riječima, ona prestaje da učestvuje u pročišćavanje).

lak posao težak, bubrezi i jetra su raseljeni, mobilnost tankog crijeva smanjuje. Može se javiti sa genitourinarnog problema sa sistemom. Posebno pati u ovom slučaju rektuma i donjeg dijela rektuma: peredavlennye vena poprimiti oblik prikupljanja krvi.

Ako je debelo crijevo je bolestan, kao rezultat toga, pati od usta, zuba. može doći do uha bolesti, nosa, grla i bronhitisa, migrene, itd

Metode za crijeva čišćenje kod kuće

klistir

Video: čišćenje organizma kod kuće za 3 dana

Jedan od najjednostavnijih i najpovoljniji način da se crijeva čišćenje - klistir. jer najveću količinu prljavštine se akumulira u debelom crevu odraslih u šupljini, postupak pročišćavanja pomoću klistira pomoći uništiti do 80% od raznih bolesti.

Prije čišćenja organizma treba zagrijati na svoj odmor, kao i za omekšavanje i šljake kamenje (saunu). Takva grijanje je poželjno provedena za 3-5 dana prije upotrebe klizme, i svaki put prije upotrebe. Samo takav pristup će osigurati efikasno čišćenje.

Prilikom čišćenja crijeva klistiranje se koriste za

1. kuvana voda s dodatkom limunovog soka ili jabukovače ocat (1 žlica octa na 1 litru vode uzeti 4-6% ocat, pažljivo yablochnyy- 2 žlice soli po litri vode).
Rezultirajući sastav se preporučuje dodati češnjak infuzije. Kuhati to vam je potrebno jedan češanj češnjaka zgnječen, sipajte hladnom prokuvane vode, naravno, soja i sipati u rinfuzi

Kiseloj sredini inhibira kvarenje mikroba, koji se nalaze u trakta, i bijeli luk - patogena.

2 infuzija bilja

Da biste to učinili, uzeti u jednakim: rusa, nevena, stolisnika, kadulja officinalis, origano, kamilica, eukaliptus listovima i breze, bokvica sjemena i komorača mirisom. Oni su tlo i mješoviti. Zatim 2 kašike sirove pour kipuće vode i uliti za pola sata.

Biljni klistir savršeno uklanjanje plinova opora svojstva.

Klistir treba ponavljati u intervalima. u prvom tjednu - svaki dan drugi - kroz jedan dan u trećoj nedelji - dva dana kasnije, u četvrtoj - tri, u petoj - jednom nedeljno. Ako ste prvi put radi crijeva ciklus čišćenja treba izvršiti 4 puta godišnje, i to samo jednom godišnje.

Ako je klistir - opcija nije za vas, možete provesti pročišćenja pomoću jabuke.
Da biste to učinili dnevno mjesec dana treba jesti na prazan želudac 2-3 ribani jabuke. Tokom drugog mjeseca, čine ga kroz dan. Prvi obrok je moguć tek nakon tri sata nakon gutanja jabuka. Ova dijeta učinkovito donosi fekalne kamenja.

2. čišćenje organizma: jetra čišćenje

Jetra - jedan od najvažnijih ljudskih organa. čišćenje jetre može se vršiti samo nakon crijeva čišćenja. Činjenica da je u alkoholiziranom stanju creva toksina potiče iz jetre, brzo ponovo apsorbira, što dovodi do trovanja organizma.

U toku postupka treba izbjegavati mliječne proizvode i jedu odvojeno. Nakon pročišćavanje jetre u roku od mjesec dana vozbronyaetsya piće alkohol. Čišćenje jetre se ne preporučuje za kamenje u jetri, kao i kiselost želuca. Osim toga, postupak ne bi trebalo da se uradi za trudnice i dojilje.

Cilj liječenja - oporavak jetre. Kak doktori kažu, zdravu jetru - zdravo tijelo.

Video: čišćenje tijela vode

problema jetre mogu signalizirati sebe na različite načine: razdražljivost, visok krvni pritisak, glavobolja, bol u koljenima i kukovima, poteškoće mokrenja, i tako dalje.

Tokom čišćenja jetre treba napustiti potrošnje mesa, ribe i gljive, kiseli krastavci, jaja, mliječnih proizvoda. Svakodnevno nužno koristiti crne rotkve sok s medom i crne rotkve u salatama.

1. Prije nego što pročišćavanje jetre jesti kašu svjetlo na vodi. Bolje u ovom danu ne jede. Na dan sutre čišćenje nakon upotrebe toaleta napraviti čišćenje klistir. Tokom dana, piti svježe sokove: mrkva, mrkva, jabuka, repe i mrkve. Nemojte jesti ništa drugo.
2. Nakon dva sata popodne, početi zagrijavanje jetre. U tom cilju poziciju na desnoj strani grijač tople vode i ne da ga do kraja dana.
3. U večernjim satima, na 19-20 sati, da sam postupak jetre čišćenje. Predgrijavanja sok i kiselo ulje na temperaturu tijela (možda malo više). Sastojci doza se određuje na osnovu težine ulja i podnošljivost. Prosjek je 200-300 gr. maslac i sok. Ulje može uzeti suncokretovog ili maslinovog ulja. Iscediti sok od 5 limuna.
4. Efikasnost postupka jetre čišćenje je preliminarni priprema - omekšavanje.
5. Prije postupak, trebalo bi jesti uglavnom vegetarijansku hranu za 5 dana, piti mnogo soka dnevno za zagrijavanje tijela (sauna), napraviti čišćenje klistir. Sebi postupak pročišćavanja treba započeti na dan 14. lunarnog kalendara.

Dakle, sve je spremno za postupak. Trebalo bi uzeti dva gutljaja ulja i sprao sa dva gutljaja soka. 15-20 minuta, ako ne mučninu, ponovo piti dva gutljaja soka i ulja. Opet, napravite pauzu. Ponovite postupak. Učinite to za sve dok ne piješ sve. Onda idi u krevet i odmor. Grijanje jastučić bez ukloni. Bolje ti toplo jetre, to je bolji efekt. Ako imate mučninu, čekajte dok se ne prolazi. Ne bi trebalo da piju sok kroz nafte i mučnina. Produžiti postupak u onoj mjeri u kojoj je to zgodno. To je čak i dobro za jetru.

Dva sata kasnije, nakon usvajanja cijelog soka i ulja, pratite korake koji će poboljšati učinak.
Sjesti u položaj koji je pogodan za vas, u levu nozdrvu, stavite vatu u usta i stavio malo ljute paprike. Dišite duboko kroz desnu nozdrvu. Osim toga, na području jetre ispod toplije mjesto aplikator sa metalnim iglicama.

Dišite polako i glatko, puno posla sa dijafragme. Na taj način, vi ćete masirati jetre, poboljšavaju cirkulaciju krvi u njemu i isprati ga iz ugrušaka. Dišite tako oko pola sata. Zatim se opustite za jedan sat i ponovite disanje. Aplikator mogu biti zamijenjeni magnet.

Negdje u 23 sati, ali može početi erupcija kamenje i druge gluposti, što će izazvati jak popuštanje. Vidjet ćete sve svojim očima kako je mnogo smeća akumulira u jetri. Kakav zdravlje može se raspravljati sve dok naša tijela toliko prljavštine?

U jutarnjim satima uzeti čišćenja klistir, ali ostavili grijanje jastučić. To će dodatno proces pročišćavanja.

Umjesto toga uzeti doručak 0,5 litara soka (jabuka repe-1: 5or mrkva). Sok će biti dodatno oprati jetre. Jednom kada ogladnite, možete jesti lagani obrok: na pari povrće ili salate.

Prvi čišćenje jetre je teško. Ova vrsta poslovanja, ali bez operacije. Kada imate odmoriti od njega, da drugi ili treći čišćenje. Dokle god je jetra nije ništa. Ovo se obično javlja po 4-7 puta.

Treba napomenuti da je kamenje u žučne kanale i žučnog mjehura polako su formirane, uzimajući u obliku kanala. Nakon čišćenja jetre su slomljena i da nervirate kanal zid žuči, izazvati upalu. Stoga se to izbjeglo, treba očistiti prije kraja.

Pročišćavanje jetre: upozorenja

Gore navedeni način jetre čišćenje je vrlo efikasna. Je vrlo čist postupak je obično bezbolna, ali samo u slučaju, drži pri ruci nekoliko pilula "No-spa ", a treba testirati na jezgra droge. Nakon što je postupak bi trebao biti za nekoliko dana, naravno, u skladu sa štede režima jer ovaj postupak predstavlja ozbiljan napor za tijelo.
Roku od sedam dana da uradi klistir i jesti laganu hranu, kao creva se odbacuju šljake još u 5-8 dana.

Čišćenje jetre se ne preporučuje za jako veliko kamenje u žuči, jer zbog svoje veličine, ne mogu proći na žučne načine.

jer čišćenje nosi teško opterećenje na tijelo, ne bi trebalo da se praktikuje na pogoršanje bolesti srca u trudnoći, u postupku uklanjanja žučne kese menstruatsii.Posle može izvesti, ali bi trebalo značajno smanjiti dozu ulja.

Ako ste zdravi, možete provesti čišćenje postupak jetre sebe. Međutim, prisustvo bilo koje bolesti prije čišćenja, obratite se lekaru.

Nemojte zaboraviti da je naše tijelo treba redovne proljeće čišćenje!