Bilo da se radi proslave Nove godine i obično dolazi gosti, svečani stol ne može bez salate. Kada normalno "Olivier", "Metropolitan" i "Mimoza" postala dosadna, neočekivano salata proizvod može priskočiti u pomoć. Danas ćemo govoriti o tome kako se pripremiti salatu iz jetre i luk sa šargarepom Recept je jednostavan za izvođenje, neće oduzeti mnogo vremena i da će iznenaditi svoje goste!
Korisni svojstva jetre
Prije nego što počnete kuhati jelo jetre, pričajmo o svojoj izvanrednoj korisna svojstva.
- Animal jetra sadrži mnogo vitamina C. On služi kao dobar antioksidans za naš organizam.
- to je bogata B vitamina, vitamina A i tiamin.
- Jetra sadrži minerale, kao što su mangan, cink i željezo.
- Također ima veliki broj masnih kiselina omega, koji smanjuju rizik od srčanog i imuni bolesti.
Takva zasićenje nutrijenata čini jetre bitan dio naše ishrane. Međutim, mnogi vjeruju da je jedini način da se kuhati - to se ugasi ili da pašteta. Mi rastjerati ovo zablude sa nekoliko originalnih recepata Spicy salata sa jetre i šargarepe.
govedina jetra
Kao što je poznato, može se koristiti kuhati jetre raznih životinja, a mi ćemo početi naše poznanstvo s receptima jetre sa salatom od govedine jetre sa kiseli krastavci, mrkva i luk.
Trebat će vam:
- 500 g govedine jetre;
- 3 velike mrkve;
- 2 velike luk;
- 3 jak kiseli krastavci prosječne veličine;
- 3 kašike majoneza;
- suncokretovo ulje za prženje;
- so, crni biber i koprom na okus.
Spreman salata jetre sa šargarepe i kiseli krastavci možete ukrasiti grančicom kopra i dodajte krutoni belog hleba.
Da biste se pripremili svečane obroke, možete koristiti drugu opciju od glavnih sastojaka - pileća jetra, koja ne zaostaje za ukus govedine.
Nudimo pripremiti više orijentalnu verziju ovog jela - salata od piletine jetre korejski šargarepe. Pikantna pikantan šargarepe možete kupiti u prodavnici, ali ćemo pokriti u našoj recept, kako da ga sami kuhati.
Nakon što je jelo konfigurirati sami za nekoliko sati u hladnjaku, salata sa piletinom jetre Korejski mrkva spreman!
Još jedan egzotični recept sa piletinom jetre - salata jetre sa ananasom, mrkva i gljive.
Kao što možete vidjeti, sve recepte salata iz jetre sa šargarepe i luk, čak i uz dodatak više egzotičnih sastojaka su jednostavna. Oni se mogu pripremiti u svega pola sata. salata jetra će vas i vaše goste zadovoljiti sa delikatnim ukusom i dati svoj stol dodir začinjeno!