Korisni svojstva ribljeg ulja

• Ono što je riblje ulje?
• Korisni od riblje ulje?
• Riblje ulje: kontraindikacije
• Kako se koristi riblje ulje?

Riblje ulje - njegova upotreba je očigledno, ali okus je prilično specifičan i jedinstven. Oni koji su konzumirali riblje ulje u tekućem obliku, ne može se ne slažu. Pravi spas za mnoge je lansiranje ovog proizvoda u kapsulama, što eliminirati nedostatke maksimalno (da sakrije okus i miris) i zadržavaju korisna svojstva ribljeg ulja. I oni su poznati za mnoge.

Ono što je riblje ulje?

Riblje ulje - je "šampion" u sadržaju retinol (vitamin A) I calciferol (vitamin D), oko 70% se sastoji od oleinske kiseline, a četvrtinu palmitinske. Još jedan vrijedan, vrlo koristan i neophodan deo komponente tijela Riblje ulje - Omega-3, predstavlja polinezasićene masne kiseline. Dakle, sastav proizvoda je jasan, saznati upravo ono što je korisno riblje ulje, koje su njegove osobine?

Korisni od riblje ulje?

Riblje ulje, zahvaljujući komponente uključene u svom sastavu ima efekat antikancerogeno, to ne samo da smanjuje vjerojatnost od razvoja raka, ali i pomaže u sprečavanju abnormalan pad tjelesne težine u pacijenata sa karcinomom. Ovaj proizvod značajno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, i to je preventivna mjera koja sprečava aritmije - nenormalan srčani ritam. Dnevni unos ribljeg ulja može smanjiti krvni pritisak (hipertenzija), ima pozitivne efekte na koži, donosi olakšanje čak iu psorijaze.

To je od vitalnog značaja za koristiti ovaj proizvod za ljude koji pate od artritisa, povećava pokretljivost zglobova, ublažava bol i zaustaviti upalni proces će pomoći ribljeg ulja. Omega-3 - jedna od komponenti koje doprinose proizvodnji serotonina - hormona koji smanjuje nivo anksioznosti i agresije, tako da riblje ulje je definitivno propisano onima koji pate od depresije. Ne možemo reći da je omega-3 - neizostavan proizvod za mozak, ova kiselina usporava degeneraciju mozga, štiti od razvoja demencije i senilnosti.

Trudnice su potrebne da se ne samo vitamine nego i bakalara ulje jetre, jer pomaže da se razvije nervni sistem djeteta. Riblje ulje je vrsta i imunomodulator, njegova upotreba pomaže proizvesti prostaglandina - supstance koje imaju jake anti-upalni svojstva.

Riblje ulje: kontraindikacije

Uprkos tako širok raspon performansi, riblje ulje može se konzumirati na sve i uvijek, postoji niz kontraindikacija za njegovu upotrebu. Ne možeš ako riblje ulje:

• U organizmu, postoji preobilja kalcijuma i calciferol;
• Patite urolitijaze i holelitijazom;
• Poremećaj funkcije štitnjače;
• Posmatrano hronične bolesti jetre i bubrega;
• Postoji ulcerozni lezije na zidovima želuca i duodenuma;
• Vi ćete imati operaciju na tijelu ili sadašnjosti nezacijeljene rane (riblje ulje stanjuje krvi);
• Možete idiosinkraziju ribljeg ulja.

Kako se koristi riblje ulje?

U novije vrijeme, ulje jetre bakalara je uglavnom prodaje u tekućem obliku, moderna farmaceutska industrija nudi posebne vitamine - ribe kapsule ulja gel, lako progutati, možete nositi u torbi i ne boj se da baci vrijedan proizvod. Ako pijete tečnost masti, ne jesti na prazan želudac, ili može doći do crijevnih uznemiren.

Izvor riblje ulje je sama riba. Jedu losos, pastrva, tuna, skuša i dr. Ne samo da ćete dobiti puno prijatnog ukusa, ali i obogatiti vaše tijelo s ribljim uljem.

Parcela programa na zdravstvene prednosti ribljeg ulja