Kako da biste dobili osloboditi od depresije sami na različite načine

Video: 10 načina da riješi depresije

Uz loše raspoloženje, nedostatak energije i nedostatak vjere u sreću, prije ili kasnije svi suočava.

Video: Kako izaći iz depresije. 2 načina da riješi svoje bez psiholog iz depresije

Međutim, nije uvijek pravi depresija, često samo običan tugu. Kako da biste dobili osloboditi od depresije sami?

Kako razlikovati? Čežnja nestaje nakon nekoliko tjedana. Depresija - nije.

Video: Kako izaći iz depresije. Kako da biste dobili osloboditi od depresije. Liječenju depresije sami. Dio 3 od 3

Depresija - je medicinska dijagnoza

Ako govorimo o depresiji, o depresiji, moramo priznati: ovo je ozbiljan problem koji će se morati boriti. Neki ljudi se dogoditi svake godine jeseni depresije i oni su stalno pitaju kako da riješi to? Počnimo s činjenicom da depresija se zove mentalni poremećaj, koji se nalazi pod šifrom F32, F33 ICD-10.

Stanje se karakteriše depresivni trijada: depresivno raspoloženje, pesimistični zaključke i motorne retardacije.

Dijagnoza se postavlja kada simptomi traju duže od dvije sedmice.

Čovjek je ne samo u loše raspoloženje. To stvarno ne može biti ometen nešto ugodno i da iskuse radost, stanje koje se naziva Anhedonia.

Video: kako se osloboditi depresije. Kako izliječiti depresiju. Tretman depresije u kući

On je izgubio radost omiljene hrane, omiljene aktivnosti odozgo. Bliskih ljudi, takođe, ne mogu da ga utješiti. I to je dobro, kad ljudi pokušavaju da podstaknu prijateljski osoba.

Mnogo gore, kada se ne uzimaju njegovo stanje ozbiljno pritisak, tražeći "da se okupe" i "ne dobijaju odlijepio".

Čovjek u depresiji nisu u stanju da se "zajedno" - nema unutrašnju motivaciju, a on ne može uticati na to.

Nekoliko korisnih savjeta o tome kako poboljšati memoriju i pažnju kod odraslih!
Koliko je lako za naučiti hipnozu da počne upravljati ljudima prema uputama.

Zašto se pojavljuje depresija

Do danas, medicinska zajednica je utvrđen sljedeći opravdanost stagnacije:

Reaktivni Theory (bolni odgovor na okolnosti života);
teorija monoamino (nedostatak serotonina, noradrenalina i dopamina);
sezonski teorija (poremećaj se javlja u uslovima nedovoljne suncu);
teorija doza (zloupotreba sedativ droge, neuroleptici, psihostimulansi, itd);
teorija Somatogenic (depresija se pojavljuje u pozadini drugih, već tjelesne bolesti, u pravilu, vrlo ozbiljno).

Udio u društvenim mrežama:

Povezani