Kako povećati pritisak kod kuće

Dobro jutro, prijatelji! Kako brzo podići krvni pritisak kod kuće i dati svoj hitnu "prve pomoći" svi bi trebali znati hipoten-. Ja sam posvećen ovoj temi nekoliko članaka, kao što je ona je dugo patila od ove pošasti. Danas želim da ti kažem ono što možete podići nizak krvni pritisak - naime, uz pomoć bilja, hrana, i akupresure.

Načini za normalizaciju niskog pritiska nakupila puno ljudi, ali treba znati da je sveobuhvatna mjera. Ako ne podesite režim snagu dana i odveden od strane narodne pravni lijekovi teško da će pomoći, i obrnuto. oh nrichinah stalno nizak pritisak Napisao sam u detalje u drugom članku, preporučujem čitanje kako bi se u potpunosti spreman.

Kako povećati pritisak kod kuće

Šta da radim na niskim pritiskom? U ratu kao u ratu - svi su dobri načini! Ali postoje neke biljke koje bi trebalo da bude prisutan u vašem domu stalno. Na primjer - šipak. A ako me pitate kako da podigne pritisak kod kuće, to je prva stvar koju ću te nazvati.

Šipak korist je teško precijeniti, možete napraviti biljni čajevi od njega, sirup od voća i lišća. oh sirup koristi pročitajte moj drugi članak.

1. Ukuvano ruže kukova 2 žličice voća čašu kipuće vode i piti kao čaj tri puta dnevno. A moguće je da se više komplicirana i čorbe: kašičicu voće grind i napunite do 250 ml. vrele vode u emajl lonac. Skuhati čorba za 10 minuta na laganoj vatri, izvadite i dodajte kašiku meda. Takav Ukuvano piće prije obroka, za 20 minuta na kašiku.
2. Sirup od divlje ruže latica će podići pritisak lagano i neprimjetno.

• Voda - 1 litru.
• Latice šipak - 30 oz.
• Šećera - 700 gr.

Rastvoriti u vodi, šećerni sirup i topline do ključanja. Pour vruće sirup kukovima teren i ponovo dovesti do usijanja. Sada treba dati sirup za infuziju 10-12 sati i spreman za upotrebu. Dodajte ga na piće, žele, žele.

3. Šipak sirup.

• Rose, svježe voće - 1 kg.
• Voda - 1.2 litara.
• Šećer - 1 kg.

Oguliti voće iz sjemena, isperite dobro i melje u mašini za mlevenje mesa. Ispuni ih sa 0,5 litara kipuće vode i kuhajte 10 minuta. U odvojenoj posudi u 7 čaša vode rastvoriti šećer i dodajte u briar. Sve u svemu, kuvajte još 15 minuta - 20. Zatim, malo hladno i trljati kroz sito. Sipajte u boce ili staklenke.

Kako brzo povećati pritisak kod kuće

Postoji nekoliko kući folk pravnih lijekova, koji podižu niskog pritiska i testiran mnogo onih koji su stalno suočeni sa ovim problemom.

1. Rhodiola rosea. 4 dijela zlatni korijen Take 2 dijela gloga i kukova. Uzmite dve kašike ove mešavine i ispustili šolju ključale vode u termos (ili insistirati na vodenoj kupelji). Uzmite kašiku tri puta dnevno.
2. Sladića ili koren sladića.Ovo Ukuvano treba uzeti tri puta dnevno po pola čaše. I da bude jednostavan: kašiku sladića čašu kipuće vode i držite u vodenom kupatilu 15 minuta. Neka kul i piti.
3. Čička. Nabavite čička lišće, ali morate to uzeti pažljivo, u malim količinama, to uzbuđuje nervni sistem, u velikim - depresivno. Od čička čorba je pomiješana s šipka: 1 dio Thistle - 4 dela divlje ruže). Ona se pravi kao običan čaj.
4. Čuveni ginsenga korijen, takođe, je dokazao među tretmana u domu niskog pritiska. Govorim o koristi od korijena tinktura Ja sam napisao.
5. Ništa manje ginseng vodi normalan krvni pritisak tinktura Eleuterokoka, kineski magnolija loza.
6. Pripremite čorba smilje od 10 c. bilja i čašu kipuće vode. Ostavite da odstoji i piti 20 kapi prije jela. Prednosti Schisandra chinensis i Helichrysum pročitati ispod, na kraju članka.
7. Postoje trava zove Echinops. Ali isto tako treba primijeniti s oprezom, jer se povećava pritisak u malim dozama, u velikim - spušta. Budite oprezni.
8. Zeleni čaj. Prednosti zelenog čaja za gipotonikov mislim da sve znaju. Vratite crni čaj zeleni i ostati zdravi. piće čaj od hibiskusa - o svojim blagotvornim svojstvima sam napisao. Postoji suptilnosti koje trebaš znati: ako želite da se poveća pritisak, onda morate jesti vruće, ali pritisak hladno piće smanjuje.
9. Cimet i med. Postoje slučajevi u kojima tako loše, i legnem jednom - to je potrebno da se podigne pritisak brzo. A to će vam pomoći da piti - ". Hitna pomoć" U šolju ključale vode staviti četvrtinu kašičice cimeta, i kada piće ohladi - dodajte žlicu meda. Samo imajte na umu da je ovo - ubijanje mješavina, pritisak raste brzo, tako da je vrlo pažljivo uzeti ovo piće polako.
10. Podići pritisak u kući će vam pomoći kao decoctions od kantariona, kremaste, Inula, list magnolije vino, Ephedra.

Što povećava niskog tlaka kod kuće - Proizvodi

Podići nizak krvni pritisak bez lijekova, kod kuće, će pomoći uključivanje u ishrani pojedinih proizvoda.

Bez slatka gipotonikov - nije život! Zaista, zajedno sa indikatorima kapi pritisak i nivo šećera u krvi. Ga vratiti u normalan će pomoći mali komad čokolade, na primjer. Ujutro ne poriču sebe šoljice jake kafe, ali da se uključe u to previše ne isplati previše.

Visok krvni pritisak doprinose namirnice bogate gvožđem. svi znaju - da je to jabuke, heljde ili govedine jetre. Normalizuje krvni pritisak efikasno voća, kao što su nar, gori đumbir, češnjak, luk i hren.

Obratite pažnju na tonik čaj sa đumbirom, hibiskusa čaj ili mate.

Da bi se povećala sokovi pritisak napitak od bundeva, mrkva, repa. Ne budite lijeni da ih kuhati - vaše tijelo će vas dobro nagraditi. Još nekoliko savjeta o organizaciji svog života na niskom pritisku i kako se mogu popraviti, čitati ovdje.

Kako povećati pritisak pomoću akupresura

Postoji još jedan vrlo efikasno sredstvo za povećanje krvnog pritiska kod kuće - odličan tonik i stimulativno dejstvo ima masaže. Možete zaposliti usluge dobrog plaćenim masera. Ali akupresure možete u mjeri u kojoj je potrebno za učenje i učiniti - to je pristupačan i jednostavan za svakoga.

Dijagram pokazuje stvari koje možete sami za masažu, da podigne pritisak na svoje. Smatraju ih ispod opisuje gdje ih naći.

Ukazuje 5.6 i 7, nećete biti u mogućnosti da masirati sami, ali samo u slučaju da sam ih izabrao, pitajte rodbinu da vam pomogne. Point 8, uvijek sam masirala na prvom mjestu, za trenutak, ponekad je dovoljno - pritisak raste brzo.

1. Nalazi se na vratu, simetrično na obje strane, na nivou Adamove jabučice.
2. Nalazi se na vrhu ušne školjke (dno trouglasti rupice) simetrično na dvije strane.
3. Nalazi se na vanjskom kraju obrva, u udubljenje, simetrično na obje strane.
4. Nalazi se na vrhu glave, blizu vrha jedne.
5. Nalazi se na leđa, na 4 i 5 grudnog kralješka, lopatice imaju, simetrično s obje strane.
6. Nalazi se na leđa, između 2 i 3, lumbalni pršljen, jedan.
7. Smješten u podnožju vrata, ako nagnete glavu malo, od 7 vratnih pršljenova, dobro je opipljiva jedan.
8. Nalazi se između palca i kažiprsta. Vidjet ćete lako shvatiti da je to zato što se osjećate bol kada se pritisne.
9. Nalazi se na zglob, s druge strane srednji prst, simetrično na obje strane.
10. Nalazi se na drugom prst, neophodno je da se izvrši pritisak na početak bol.
11. Nalazi se na tabanima, to je pogodan za masažu s malim okruglim objekat - kesten, orah.
12. Nalazi se na unutrašnjoj strani patele prevenciji masirajte ga ujutro.

To nije potrebno koristiti sve poene masaža, ponekad u cilju povećanja krvnog pritiska dosta od njih. Odabrati ono što je dobro za vas i donosi primjetno olakšanje.

Želim vam zdravlje, dragi čitaoci! Ako imate hipotenzija, koristim savjete o tome kako brzo povećati pritisak na domaćem terenu - Bilo bi mi drago ako mogu vam pomoći. Možda imate svoju, dokazano načina da se pomogne - dijeliti ih s drugim čitaocima moje web stranice, mi ćemo nositi sa to nije vrlo ugodna problem koji nas sprečava da u potpunosti žive. S ljubavlju ... Galina Nekrasov.