Med masaža celulita kod kuće

Ono što može uznemiriti žena više od narančine kore na bokovima? Zloglasni imaju celulit, prema statistici, svaka treća žena. I svaki drugi pokušavaju da se nekako nositi s tim. Sve prolazi - od najtežih dijeta pred naporan fitness, ali u stvari najefikasniji način da se bave efekat narančine kore je masaža medom celulita, koji se lako može obavlja kod kuće.

Korisni svojstva meda izgubiti na težini, a ne samo

Med masaža je došao kod nas sa Tibeta. I budistički monasi ne kao metoda u borbi protiv pretilosti, a ne na sve. Med masaža je bio način da se oslobodimo bola u zglobovima i mišićima i ukupan oporavak imunitet organizma i podizanje. Sve to zahvaljujući meda - tsenneyshemu prirodni izvor zdravlja.

Sama po sebi, med - a fermentiranih mješavina minerala i vitamina, u potpunosti je spreman za upotrebu i ne zahtijeva nikakve dodatne obrade. Med je jedna od rijetkih materijala koji u potpunosti apsorbira u organizmu.

Veliki skup elemenata u tragovima, kao što su sumpor, željezo, kalcij, magnezij, natrij i drugi, kao i vitamine B i C čine med jedinstven izvor hranjivih tvari.

Mineralna kvaliteti meda gotovo svatko može nazvati antiseptičkih svojstava. Zahvaljujući antimikrobno dejstvo meda zlatne supstance u drevnoj medicini je poznat kao način liječenja otvorenih rana. Međutim, druga svog jedinstvenog kvaliteta je poznato manje - meda u njihovim biohemijski sastav slična ljudskoj krvi koja pomaže da se tretiraju vaskularnih bolesti i povećati hemoglobina u krvi.

Med celulita: zašto med masaža pomaže u borbi protiv celulita?

Celulit se javlja u određenim područjima tijela, kao rezultat nedovoljne cirkulacije krvi. Nadlaktice, trbuh, bedra, stražnjice - mjestima najpodložniji izgled narančine kore. Stagnacija tečnosti u tim područjima dovodi do dodatnih masnih naslaga, što je, naravno, sami u budućnosti da blokira odliv tečnosti još jači. I to začarani krug suza je vrlo teško.

Video: Kako da biste dobili osloboditi od celulita u vrlo kratkom vremenu [Studs | ženski časopis]

Masaža - to je prije svega trljanje i gnječenje mišića. A to znači da grijanje tkiva, vazodilatacije - i izlučivanje tekućine. Anti-celulit masaža medom čini postupak mnogo intenzivnije. Zbog viskozna svojstva ruke meda masera čvršće i snažnije interakciju s kožom, razbijanja masnih ćelija u stagnaciji.

Zbog većeg intenziteta djelovanja sa medom masaže koža postaje elastična i glatka. Poboljšana cirkulacija krvi i stimuliraju limfni sistem pomaže u otklanjaju nakupljenu tečnosti u tkivima.

Sposobnost meda da apsorbuje, to je uključiti u sebi toksina - važan plus anticelulit masažu. Med prodire duboko u pore kože, povlačenjem akumulirane šljake. Nakon intenzivnog masaža akciju med na koži uprlja sivkasto-žute boje - ide sve štetne tvari koje su sadržane u pore i potkožnog sloja.

I lep bonus masaža medom protiv celulita postaje dalje zasićena vitaminima i mineralima kože koja ne može utjecati na njen izgled. Glatka, zdrava, sjajnih iznutra kao što su - i ovaj efekat primjetno je već nakon nekoliko sesija.

Da li je moguće izvršiti med anti-celulit masaža kod kuće?

Video: Med masaža celulita

Danas mnogi kozmetički saloni i saloni za masažu nude masaža med kao lijek za celulit. Ali, zašto platiti za nešto što je sasvim moguće učiniti kod kuće, na svoju ruku, bez nekih posebnih znanja. Med masaža je dobra jer ne zahtijeva posebnu opremu, da se nosi sa sobom čak i osoba koja nije upoznat sa tehnikama masaže.

• Prije svega, masaža medom ne zahtijeva vrijeme trajanja sesije. Petnaest do dvadeset minuta - optimalno trajanje ove vrste masaže. Slažem se da masaža su se u za to vrijeme nije teško
• Drugo, med anticelulit masaža se izvodi pomoću jednostavnih pokreta. Nema posebnih tehnika, distribucije energije od tačaka znanja, sofisticirane tehnike i još mnogo toga. Med masaža se izvodi samo dvije opcije - pat ili moždanog udara. To jest, ili ste čvrsto stisnu ruku, a onda naglo otkinuti ga od kože, ili valjane u meda u kožu sve dok ne ispunjava kalem. I da se nosi sa tim, zar ne?

Naravno, i dalje postoje opcije masaža pomoću posebnih alata - četka za masažu, masaža valjci i drugi. Ali med masaža je važno kontakt sa kožom ruku. Nije potrebno da se smanji efikasnost izlaganja meda takvih "lijeni" opciju.

• Treće, nakon što je ova masaža će morati oprati med s kožom. A gdje bolje da se to uradi, ako ne kod kuće, u toplom vodom?

Masaža s medom celulita: kako to učiniti

Video: Med masaža napraviti sami

Smatra se da med masaža je izuzetno bolan način da se riješi celulita. Stoga uzeti puni kurs masaže da je moguće da se ne svima. U prenosi od usta do usta horor priče se pojavljuju ogromne modrice, bol i druge strahote masaža mučenja. Međutim, većina tih noćne more proizlazi iz nepravilno obavlja postupak. Ako ćemo učiniti anticelulit masaža medom, zapamtite dva pravila.

1. Prvi. Nikada ne pokušavajte da masaža odmah nakon tuširanja ili kupanja. Koža ne treba pari i vlažan.
2. Drugi. Prije nego primijeniti med, predgrijali mišića za nekoliko minuta konvencionalnim masažnim pokretima - milovati i trljanje.

Nanesite na dlan malo meda ili meda pomiješana s eteričnim uljem, zagrijati ga u ruci i lagano utrljati. Zatim pričvrstite ruke na kožu. Prvi pokret bi trebao biti glatka i lako. To je zbog toga što je pogrešan start za masažu i postoje oni najstrašniji modrice. Nakon med primijeniti na tijelu - u području od oko 4-6 ruke da udobno raditi na problematična područja - glatka valovitih meda utrljati u kožu. Nakon nekoliko minuta "talasa" med počinje da se zgusnuti i promijeniti boju, postaje malo bleda. Dakle, to je vrijeme da se krene dalje u drugom dijelu masaža - samo pritisnite teže ruku na kožu, a zatim brzo kretanje činilo da otkinuti ruku od tijela. Ove stick-odred je bolje da malo talasasta. To je, prvi štap donji dio dlana, dirnuti u prosjeku, a zatim vrhovima prstiju. Peel pokret bi trebao biti sličan glatko. Ova tehnika će se izbjeći oštar bol i ne ostavlja modrice.

Jedna masaža traje u prosjeku od 10 do 20 minuta, i.e. odjednom se rukuje približno jedan-dva problematična područja. Bolje za masažu svaki drugi dan, tako da možete poništiti ovisnosti, i masaže će biti najefikasnije.

Nakon masaže, topao vlažan ručnik za uklanjanje ostataka kože meda - ako je masaža pravilno učinjeno, a zatim ostaci će biti sasvim malo - ili se istuširam. Uklonite ostatke meda je potrebno ne samo kako bi se osiguralo da se odjeća ne lijepe za kožu, ali je prije svega zbog eliminacije toksina, koji se nalaze neposredno nakon masaže na površini kože. Da ne bi preokrenuti proces i spriječiti šljake ponovno upija u kožu, tuš je imperativ.

Zatim nanesite na kožu lagani hidratantne kreme ili hranjivo ulje. To nije jednostavno vratiti ravnotežu vode, ali i štite kožu od štetnih efekata.

Med-celulit masaža - kontraindikacija

Ipak, kao i svaka terapijska metoda u medu masažu celulita ima svoje kontraindikacije. A prvi - to je sigurno alergija. Nažalost, ponekad alergijsku reakciju na med se možda neće pojaviti za nekoliko godina. Stoga, prije nego što je masaža, nanesite malo meda na kožu u pregibu lakta - Ako crvenilo, masaža medom vam je kontraindicirana.

Video: Pogledajte med masažu celulita, kako to učiniti? - Med protiv celulita

Kontraindikacije uključuju i bolesti kardiovaskularnog sistema. Ova masaža daje veći pritisak na potkožnog sloja, tako da povećana krhkost krvnih žila može postati ozbiljan problem. U ovu grupu spada kontraindikacije varikoziteta, tromboze, i druge slične bolesti.

Kože osip, čirevi, crvenilo neshvatljivo i drugih problema, takođe, mora biti razlog za ne masaža medom.

Preostali kontraindikacije uključuju dijabetes, astma, i štitnjače bolesti. U svim ovim slučajevima, prije nego što je odluka o održavanju sjednice meda anticelulit masaža, budite sigurni da se konsultuje sa svojim lekarom.

Med-celulit masaža - preporuke i rezultati

Ja sam 25, ja - moja majka je divno dete. Ali bez obzira na sve radosti materinstva, postojao je jedan mali razočaranje - nakon rođenja dramatično pojavio celulit na nogama i pape, a koža je mlohav, ružan. Danas ću vas upoznati sa medom anti-celulit masaža, koja, ako iskreno je najbolji način da se riješi tzv narančine kore.

Dakle, potrebno je da masaža malo tekućine, ne med šećer (nekoliko kašika), pet do deset minuta vremena i strpljenja. Šta strpljenje? A činjenica da je to prilično bolan postupak.

Nanesite med na suvim dlanovima i širi se na stražnjici i nogama. Polako počinju pat na problematična područja, postepeno povećavajući brzinu. Ruke treba dobro prijanjaju na kožu stražnjice i nogu.

Kao što je ranije navedeno, za vrijeme masaže ćete osjetiti bol. To je prvenstveno zbog činjenice da nas prati i noge rastu malyuyuyusenkie dlaka (dlačica), koji kada se iščupano poput depilacije. Drugo, koža na problematična područja ozbiljno kasni, što dovodi do bolova. Ja, na primjer, nakon prvih nekoliko sesija masaže na papa pojavio modrice, iako ne preteruj.

Stručnjaci savjetuju med anticelulit masaža učinjeno u jednom danu, počevši od nježna maženja i svaki put povećavajući trajanje i intenzitet.

Što se tiče rezultata, bili su bolji od mojih očekivanja. Osim toga, značajno smanjiti celulit, koža na nogama i papa postao baršunast i vrlo nadmetanje. Njen muž je također pohvalio &# 128521;