Gena i zdravlje: Mnoge bolesti se može izbjeći!

Geni sadrže važne informacije o zdravlju vašeg rođaka i udaljene pada sa stabla predkov.Nedaleko jabuke. Od mame možete upravljati ne samo lepe oči, kosu, i jake zube. Njen gena ovisi o vašem zdravlju.

Gena i zdravlje: Mnoge bolesti se može izbjeći

Ste povezani sa svojom obitelji je mnogo jači nego što se čini. set gena koje smo naslijediti od svojih predaka - roditelji, bake i deke i šire porodice - je naš lični "zdravstvenu knjižicu". Ona sadrži važne informacije, a posebno na porodicu sklonost ka određenim bolestima. Neki od njih se mogu pojaviti u svakoj generaciji, a drugi - u generaciji ili manje. Među ove bolesti ima i onih koje se prenose samo preko ženske linije.

Ali unaprijed ne bi trebao biti uplašen. Ako je vaša porodica predispozicije za određene bolesti, to To ne znači da nužno dobiti bolestan. To nije samo geni utiču na zdravlje. Čak i ako ste naslijedili sklonost za bilo koje bolesti, možete ga izbjeći.
Ono što je najbitnije - što je prije moguće da se početi primjenjivati ​​odgovarajuće preventivne mjere, ako znate o postojećim opasnosti. Moderna medicina nam daje nove metode otkrivanja bolesti. Dakle, šanse za izbjegavanje nasljedne bolesti su velike. U nastavku je vjerojatnost postotak.

Gena i zdravlje: Šansa da izbjegli alergije

Rizik da ćete naslijediti od majke alergije, je samo 30%. Ako ti se razboli, to ne znači da alergije ćete imati na isti poticaj kao da je na svoju majku. Stoga pažljivo gleda, ne pojavljuju ako imate prvih znakova bolesti.

Wet kašalj, curenje iz nosa ili suzne oči - ne nužno indikativne prehlade. To može biti i simptomi sezonske alergije. svrbež kože ili osipa - možda rezultat iritacije uzrokovane kozmetiku, nakit, hrane i raznih konzervansa u sastavu ovih proizvoda. Ponekad alergije počinje tek kada se ta kuća pojavi fluffy za kućne ljubimce, kao što je mače.

Vijeće: Ako se osjećate loše, uzroci koji se ne mogu naći, budite sigurni da se obratite lekaru. Čak i ako ne možete izbjeći alergija, možete smanjiti simptome i spriječiti razvoj astme.

Možete zaštititi od muka ako izbjeći alergene. Da se identifikuju podražaja će morati učiniti kožne probe i testovi krvi. Možda ćete morati medicinski tretman.

Gena i zdravlje: verovatnoća izbjegavanje raka dojke

Ako vaš porodice imaju nekoga od njegovih bliskih srodnika imao maligni tumor dojke, morate biti posebno pažljivi na njihovo zdravlje. Ako vaš bolesnu baku i majku, to može značiti da je vaša porodica pogođeni gen naslijeđen sa visoke frekvencije.

U tom slučaju, postaje važno dobi u kojoj je vaš rođak razbolio od raka dojke. Ako se to dogodi nakon menopauze, šanse su da se razbolite od raka dojke nisu veći od onih drugih žena koje nemaju genetsku predispoziciju.

Vijeće: Prevencija je vrlo važno. Sistematski, jednom mjesečno, provjerite sami grudi. Da li kao ultrazvuk, i nakon 35 godina - mamografija. To je najbolje da se obratite za onkologiju konsultacija, koja je uključivala identifikaciju predispozicija za rak. Tada ćete uvijek biti pod nadzorom ljekara, koji će objasniti koliko često i koliko treba pregledati grudi. On će vas pitati o svojoj porodici bolesti. Nakon toga, liječnik će odlučiti da li treba napraviti posebne istrage mutacija raka u genima.

Gena i zdravlje: izbjeći vjerojatnost migrene

Ova bolest obično pate od nekoliko generacija žena iz iste porodice. Iako je gen odgovoran za bolest još uvijek nije pronađen, poznato je da je majke proći sklonost da migrena na svoje kćeri. Ali nije svaki glavobolje je migrena. Ako glavobolju smeta na redovnoj osnovi i svaki put kada doživite mučninu ili pogledajte uslove i svjetlucavi spirala, najvjerojatnije, to je migrena napada.

Vijeće: Pogledajte specijalizovani medicinski centar. Ako vaš liječnik potvrđuje da patite od migrena, on će vam propisati lijekove za sprečavanje napada jake glavobolje.

Olakšanje može donijeti promjenu ishrane. Bacite hranu koja najčešće izazvati napade bola. To obično uključuje i alkohol, čokolada, začinjena začinima.
Migrene može biti uzrokovan faktorima koje je teško predvidjeti, na primjer, svijetle treperi svjetla, jakog mirisa, glad. Svaki pacijent može imati svoje razloge, tako da treba vremena da ih otkriju.

Video: Genetska pasoš će pomoći da se odredi uzrok mnogih bolesti

Gena i zdravlje: Chance izbjeći gojaznost

Ako je tvoja mama borio čitav život protiv viška kilograma, najviše prijeti verovatnoća 40%. Ali to ne znači da će borba biti odigrana vas. Možete ostati mršav, ako to želite. Istina, to će vas koštati malo truda.

Video: Kako da biste dobili osloboditi od impotencije? Endorfinoterapiya

To ne bi trebao biti lijen i učiniti taj napor, jer višak kilograma - nije samo estetski problem. Gojaznost doprinosi deformacije zglobova, kičme, može dovesti do visokog krvnog pritiska i dijabetesa.

Vijeće: U slučaju predispozicija za pretilost nije potrebno nadati se "čudo" dijeta i previše radikalan. Brzo ćete dobiti na težini čim stop mučiš sebe štrajk glađu.
Ćete postići bolji rezultat, postepeno smanjujući dnevni dio hrane. Ako izgubite težinu na svoju ruku ne radi, obratite se dijetetičar.

Gena i zdravlje: izbjeći vjerojatnost proširenih vena

Ako je jedna od žena u svojoj porodici pati od proširenih vena, bolest se može javiti i vi. Proširene vene i može se naslijedila kroz mušku liniju - od svog oca ili djeda.

Proširene vene je zbog činjenice da je poremećaj protok krvi u nogama uzrokovan kvar venskog ventila.

Problem je ne samo da noge izgledaju ružno. Ako se bolest ne liječi, može izazvati vrlo ozbiljne abnormalnosti i komplikacija kao što su duboke venske tromboflebitis ili svodi i čireva u nogu.

Vijeće: Ako shvate da su mogli naslijediti proširenih vena, što je prije moguće početi preventivno liječenje. Pazite da ne višak kilograma, pokušajte stajati i sjediti manje, potez više u toku dana. Opustite se, bacajući noge, za njih primjer naslonjen na kauču. Kada su noge su umorni, i pomaži ih sa ekstraktom mast od kestena. Redovito jednom godišnje, obratite phlebologist koji će provjeriti ultrazvukom, funkcionisanje vene.

Gena i zdravlje: izbjeći vjerojatnost hipertenzije

Visok krvni pritisak - bračni poremećaj, ali to ne znači da ćete nužno pate od hipertenzije. Najčešće se javlja samo pod uticajem negativnih faktora, i patogena, kao što su stres, pretilost, pothranjenost.

Normalan pritisak ne smije biti veća od 140/80. Ako je znatno veća od normalne, a ti ništa, možda izazvati ozbiljne probleme vida, bubrega. Moguće čak i srčani udar.

Vijeće: Da biste izbjegli visok krvni pritisak, dijetu treba da bude malo soli moguće (ima previše u meso, konzerve, u prahu supe). Jedite više voća i povrća, gledati svoju težinu, ne prejesti. Ako počnete da se više krećete, to je vjerojatno zadržati pritisak je normalno i ne morate uzimati lijekove. U svakom slučaju, trebalo bi da sistematski preuzme kontrolu inspekcija na lekar.