Na proučavanje DNK koda na osnovu nutrigenetika mlada nauka. To je simbioza genetike i ishrane. I nudi svakoj osobi baš vrstu hrane koja odgovara svojim genetskim karakteristikama.

Da bi bio koristan genetski test

Koja je praktična nutrigenetiki korist? I DNK testiranje omogućava vam da promijenite svoj život? Rezultati istraživanja:

  • Pomoći da izgubite težinu. To je zbog činjenice da su geni odgovorni za rad enzima, što zauzvrat, rade na razlaganja i njihove asimilacije u organizmu. Značajke metabolizma u svih ljudi različitih zbog razlike u genetskom kodu. Neki ljudi aktivno probavljaju proteine ​​iz drugih ugljenih hidrata, tako da im je potrebna različite vrste dijeta za mršavljenje. DNK test može identificirati te funkcije i odabrati najbolju vrstu ishrane.
  • Upozoravaju gojaznost. Naučnici su dokazali da postoji tendencija da se gojaznost kao rezultat genetske mutacije. U telu nosilaca tih gena poremećen proteina signalnih sistema koji kontrolišu sitosti tijekom obroka i reći "stop!", Kada je dovoljno energije. U identifikaciji mutacije odgovarajućih gena da se drže na pojedinačne DNA dijeta je posebno važno za sprečavanje manifestacije pretilosti i srodnih bolesti - dijabetesa, bolesti endokrinog sistema.
  • Dozvoli za održavanje zdravlja. Sklonost ka razvoju mnogih bolesti je također određena genetskim karakteristikama. Na primjer, osobe s netolerancijom na kofein je rizik od srčanog udara i bolesti kardiovaskularnog sistema. A nosioci gena netolerancije na gluten (protein žitarica) vjerojatno da će izazvati celijakiju - uporan crijevnih upala, uznemirujuće apsorpciju hranjivih tvari. Razumijevanje ovih i drugih individualnih karakteristika vam omogućava da isključe iz ishrane opasnih proizvoda, čime se smanjuje rizik od bolesti.
  • Pomoći izabrati najbolje vrste vježbanja. Da li ste znali da je naša dostignuća u sportu, takođe, određena genima? U skladu s tim oni utječu na rad mišića, zbog čega su neki ljudi bolje sportske snage, a ostali mogu postaviti rekord u sprintu. Naravno, nisu svi od nas povezani života isključivo sportu. Ali znanje njihovih individualnih karakteristika omogućuje da odaberete vrstu sporta opterećenja, čime će se osigurati efikasnije gubitak težine i odličan fizičkoj formi.