Sunce - koje prednosti to donosi na naš organizam

Mnogi ljudi znaju da suncu aktivira proizvodnju vitamina D. Prema tome, povećava naš imunitet. Ali ovo svoje pozitivne osobine nisu ograničene. Brojne studije su pokazale druge pozitivne aspekte suncu. Ovaj članak opisuje neke od tih studija.

Stimulacija azot-oksida

Video: The Coming kataklizme. O odnosima među ljudima. Oživljavanje čovječanstva. Istina na sve jedan

Naučna otkrića dokazuju pozitivan utjecaj sunca na krvne sudove i srce. Sve zbog povećanja proizvodnje dušikovog oksida, opuštajući plovila. Kao rezultat toga, poboljšava funkciju kardiovaskularnog sistema. Ipak, ova supstanca povećava serotonin, poboljšava raspoloženje.

Nedostatak sunca - Šteta

Video: iskrivljuju ogledalo duše / iskrivljuju ogledalo duše. 4 serije. Film. Starmedia. melodrama

Istraživanje je obuhvatilo 30.000 žena u Švedskoj, gdje ima tako mnogo sunčanih dana. Rad je provedena za 20 godina. Rezultati su pokazali da je životni vijek od onih koji su potpuno izbjeći UV izloženost bila niža.

Antiupalno

Zimi, imuni sistem je sklona upalnim reakcijama. Tokom ljeta suncu akcije smanjuje sklonost ka upalne procese. Dakle, želimo više svjetla i denechki &# 128578;

Efikasno korištenje inzulina

Eksperimenti na miševima troše mnogo masti, pokazalo je da ultraljubičasto zračenje značajno smanjuje mogućnost pretilosti, dijabetesa tipa 2.

Pozitivan utjecaj na gene

Geni nisu nešto konačne i nepromjenjive, suprotno uvriježenom mišljenju. Sunčevo zračenje ima pozitivan utjecaj na ljudski geni, smanjuje rizik od multiple skleroze, ateroskleroze.

I, ultraljubičasto imaju antidepresivno efekata stimuliše proizvodnju melatonina. To je hormon koji poboljšava raspoloženje, poboljšava kvalitetu sna.

Naučnici vjeruju da postoji još mnogo novih otkrića, koji dokazuju prednosti umjerenog izlaganja suncu. Dakle, sve je potrebno u umjerenost.