Korisni svojstva višnje za ljudsko zdravlje

• Cherry - korisna svojstva za zdravlje bobica
• Cherry - koristi i štete zdravlju
• Cherry - naknade u dijabetesu
• Cherry - koristi za žene
• Cherry - koristi i štete za trudnice
• Cherry odlazi - korisna svojstva i kontraindikacije
• Korištenje sjemena trešanja
• kalorija trešnje
• Koristi od trešanja za mršavljenje
• Cherry - štete i kontraindikacije

Dobro jutro, prijatelji! Nadam se da te volim trešnje kao žestoko kao i ja. Osim mnogo razloga da uživaju dosta sezone u vrhunskoj Berry - korisna svojstva trešanja na zdravlje vrijedi ljudski brzo ići na tržište za kupovinu. Danas pričajmo o prednostima bobice i lišće trešnje za tijelo žena tokom trudnoće, dijabetesa i drugih bolesti.

Ono što je zanimljivo, višanja i sve nas najmanje omiljena bobica trešnje, prethodno ne razlikuju. I ono što je još zanimljivije, u trešnje, pa čak i imena nekih nisu. Se pojavio samo u prvoj polovini 20. stoljeća, negdje 1941. godine. To i ne čudi, jer su oba bobice su jedan rasa. Usput: u nekim evropskim zemljama i dalje ne prave razliku, pozivajući višnje trešnje.

Kada su trešnje došao u ljudskoj kulturi, ne zna se sigurno. Smatra se da se to dogodilo oko X ili XI stoljeća, a prije toga je bio predstavnik šumskog voća, iako je koristi za ljudsku hranu.

Cherry - korisna svojstva za zdravlje bobica

Korisni svojstva višnje su se divili zbog svoje raznolike ozdravljenje učinak na ljudski organizam, ali vrlo malo kontraindikacija.

Cherry - najbliži srodnik višnje, ali se razlikuje od njega u različitim nijansama: ponekad ružičaste, tamno crvena, žuta, pa čak i skoro crne boje. Zanimljivo je da je boja ploda pogođeni svom sadržaju organskih kiselina u odnosu na druge tvari.

Kako korisno trešnje, tako da je to sjajan mineralni sastav - je kalij, natrij, fosfor, jod, magnezij, fluor, cink, krom, mangan, bakar, a sve to na zdravstvene prednosti za nas ljude.
Obilje vitamina E, A, C, PP, B 1, B 2, jabučna kiselina, pektin.
Višnje sadrže sve potrebne polifenoli, koji su snažni antioksidansi.

Cherry - božji dar za svakoga koji pate od želuca bolesti kao što su gastritis s visokim kiselost, ulkusne bolesti u akutnom obliku. Većina bobice, takvi pacijenti su kontraindicirana jer uzrok žgaravice zbog visokog sadržaja organskih kiselina. Bobica trešnja malo ovih kiselina, s visokim sadržajem glukoze.

Bobice su P-aktivne supstance koje imaju blagi diuretski učinak.
Trešnja je odličan prirodni antioksidans, sadrži karotenoidi i antocijanina (uglavnom u tamno crvene bobice).
Kumarina smanjiti zgrušavanje krvi, sprečava stvaranje krvnih ugrušaka.

Cherry - koristi i štete zdravlju

Koristi za zdravlje ljudskog tijela zbog bogatog sastava višnje. Hajde da bolje pogledamo, ono što je toliko korisno i poželjno za nas.

1. Tonovi i jača čitav ljudski organizam.
2. Smanjuje štete od hrane bogate mastima, kako poboljšati metabolizam masti.
3. Pomaže u liječenju bolesti štitnjače, i odličan je preventivno sredstvo protiv njih. Posebno korisno za osobe starije od 40, na kojem se javljaju ove bolesti češće.
4. Anemija koristan svojstva višnje će pomoći kao dopunski tretman.
5. Berry koristan u hipertenzije, to normalizuje visok krvni pritisak, pružajući diuretik efekte. Ali, treba da znate da ovaj efekat imaju samo trešnje tamno crvene boje.
6. Korisni svojstva višnje pomoći sa gihta, artritisa i reumatizma. Uključeno u trešnje ukloniti bol supstancu.
7. Bobica jača kosti, što ga čini vrlo korisnim u osteoporoze i njegovoj prevenciji.
8. Upotreba supstance sadržane u bobica, tijelo podalje od toksina i drugih štetnih radikala, smanjuje rizik od raka.
9. Vrlo dobar za određene bolesti kože - ekcema, akni, psorijaze.
10. To jača krvne žile, povećava kvaliteta u krvi, snižava kolesterol. Posebno dobro pomaže Ukuvano višnje stabljika.
11. Koristan i indiciran za zatvor djelujući kao blagi laksativ, stimulativna crijeva motilitet.
12. Superb iskašljavanje, tako hladno sa kašljem trešnje je neophodan. Kuhati kompot bez dodanog šećera i piti toplo.

Cherry - naknade u dijabetesu

Već sam spomenuo, kada se govori o korisnim svojstvima višnje u tome što sadrži prirodne glukoze. Plus fruktoze, brzo ugljenih hidrata, i, u mnogo manje količine saharoze. koristiti višnje u dijabetesu može biti, ali ograničava broj bobica dnevno unos.

Cherry - koristi za žene

Žene koje ne propustite priliku da jede trešnje sezone je iz srca. To se često naziva ljepotu bobica. Njegova glavna prednost je u tome što poboljšava elastičnost kože, vitamini, naći u bobice imaju blagotvorno dejstvo na njeno stanje. bobica iz pulpe ili sok može napraviti maske za lice:

• Uzmite kašiku pavlake i pire trešnje, vaša koža će vam zahvaliti.

Aktivno koristi trešnje za liječenje akni - akne. U - Prvo, bobica je savršeno čisti tijelo i dodaje zdravlje. Drugo svojim blagotvornim svojstvima pomoći piling mrtve stanice kože. U ovom slučaju, će vam pomoći maskirati nepretenciozan trešnja drvo uz dodatak jagoda, ona će očistiti pore i sužava ih.

Cherry - koristi i štete za trudnice

Neprocjenjiv za zdravlje trudnica imati trešnje. Prije svega, jer postoje mnoge prirodne prirodnih minerala i vitamina. Osim toga, bobice sadrže antocijana, čineći elastičnost krvnih sudova i jača kapilare. Tokom trudnoće, krvni sudovi u žene često pate i bobica će profilaktički efekat, uburezhet od proširenih vena.

• Vitamin B. Prvodit na normalnu aktivnost podjele ćelija, pomaže rast fetusa u trudnica. Jer vitamin A pravilno formirana tkiva dijete tijelo.
• Vitamin ublažava simptome toksičnosti, poboljšava funkcije mozga i bebu majka. Kalcij i fosfor pomaže da se formira podrške - motorni sistem.
• Osim toga, nakon porođaja, koristite bobičasto voće višnje pomoći ženama oporavi brzo i izgubiti težinu.

Međutim, trudnice su kontraindicirana korištenje velike količine bobica - sve je dobro u umjerenost, inače što pokrenete rizik od koje pate od nadutosti. I može imati štetne za bebu.

Također, ne zloupotrebljavaju svježi sok od bobica, pokušajte da ne uzimaju više od 100 ml., A ne više od dva puta dnevno.

Cherry odlazi - korisna svojstva i kontraindikacije

Korisni svojstva nisu samo bobice trešnje, tradicionalnih iscjelitelja znaju da ništa manje zdravstvene prednosti tijelo će imati lišće stabla.

1. Ključa, rane. Da bi se ubrzao zarastanje rana ili izliječiti čir, napravite pastu od lišća i primijeniti kao oblog.
2. Svježi sok od lišća višnje izbeljivača pjege. A Ukuvano lišća ima sposobnost da se zaustavi krvarenje.
3. Za liječenje artritisa i drugih zajedničkih bolesti, lečenje travari koriste efikasno čorba: 10 g. trešnja lišće čašu kipuće vode. Dati više vremena za kuhati i piti čorbe tokom dana.

Korištenje sjemena trešanja

Kosti višnje sadrže vrijedne za ljudsko zdravlje i masna ulja, amigdalin. Vi možete pomoći vašem zdravlju s bolesti bubrega, kao Ukuvano sjemena je diuretik.

Kada giht napraviti terapeutske infuziju sjemena, i piti dalje tok - to će imati anti-upalni i učinak analgetik.

kalorija trešnje

Posebna ograničenja upotrebe bobica nije, naravno, ako nemate kontraindikacija za to. Kalorija svježe trešnje sa jamama je dosta nizak. 100 gr. Berry je samo 50 kcal., Što ga čini vrlo atraktivnim bobičastog voća za one koji žele izgubiti na težini čini. Osim toga, bobica sadrži prirodne ugljikohidrata brže, i omogućava vam da zadovolji glad male količine u ishrani.

Koristi od trešanja za mršavljenje

Bobica sadrži veliku količinu glukoze nakon jela sasvim malo, brzo ćete osjetiti sitost i glad nestaje. Kroz ovaj trešnje to će biti za tebe odličan i koristan snack između obroka.

Na visokim sadržajem glukoze, bobica - bukvalno božji dar za sladokusce, koji pate od viška težine i brojanje kalorija. Ti i slatko jesti, a neće izazvati oštećenja na slici.

Cherry - štete i kontraindikacije

Uprkos obilje korisnih svojstava, postoje kontraindikacije za upotrebu drva trešnje, listovi i sjeme. Kako se ne bi štetan po zdravlje, moraju znati i uzeti u obzir.

Prije svega, kao i kod svake bobica, jedem trešnje, zadržati osjećaj za proporciju. Nemojte odmah jesti bobice nakon obroka - to može uzrokovati nadutost ili ometati probavu hrane. Bolje je čekati sat vremena - pola i onda dobiti maksimalnu korist od bobica.

• Nemoguće je dijabetičare, jer bobica previše glukoze.
• Kada priraslica u stomak.
• Nadutost.

 Na korisna svojstva ovih biljaka je također zanimljivo znati:

Korisni svojstva šipka.

Ljekovitih svojstava amarant. 

Ako mene pitate, što je korisno višnje, ja ću ukratko - Svi! I ja ću biti apsolutno u pravu. Korisni svojstva trešanja za ljudski organizam je neprocjenjivo, jede zdravlje i zabavite se. U ovom video ćete naučiti ne samo o prednostima i opasnostima od višnje, ali i kako da izabere bobica, pogledajte obavezno. S ljubavlju ... Galina Nekrasov.