Cherry - prednosti i štete od bobica, lišća, korisne svojstva čaja

Dobro jutro, prijatelji! Jeste li sigurni da znate sve što je toliko obitelji i prijateljima? Na primjer, trešnja, znaš? Kada sam postao zainteresovan za pitanje koristi i štete od višnje za zdravlje, to je doslovno šokirana! Neku vrstu "poznati stranac". Ali za mene je uvijek bila uobičajena bobica, što sam volio jesti bez razmišljanja o tome kako je divno iscjeliteljica mnogih bolesti.

"Stari kao svijet" - taj izraz može se s pravom primijeniti na sve poznate višnje. Žao nam je, ali priča ne drži određene informacije kada Cherry ušao u istoriju ljudi i oni su počeli da je obrađuju. Arheolozi vjeruju da su divlje trešnje služila hrana čak i primitivni čovjek, zajedno sa jabukama i drugo voće i bobice.

U Švicarskoj, Italiji i Njemačkoj u iskopavanjima praistorijskih pećina, nije pronađeno trešnje kamenje. Drevni istoričar Plinije je napisao da je rodno mjesto trešnje je grad Kerasund da je bilo kada - tada na obali Crnog mora. Samo iz opšte Lucullus je poneo sa sobom drvo nakon još jednu pobjedu nad kralj Pontus. To se dogodilo u 680 pne.

Od tog trenutka je počeo pobjednički marš trešanja u Evropu! Usput, rijedak slučaj, ali u Americi stablu donio prvi kolonisti, bio je obično obrnuto: mnogi voće i povrće nas je upoznao na američkom kontinentu.

U Rusiji je došlo do trešnje u XII stoljeću i da je povezan sa imenom Yuri Dolgoruki. Prosvetljeni princ raširi divno vrtovima u Muscovy. Otprilike u isto vrijeme smo naučili o bobica u Nižnji Novgorod, u Valaam monaha u Ladoga, te je počeo da gaji.

Od višnje služi ljudi ne samo hranu, ali isto tako dobar lijek u liječenju raznih bolesti.

Cherry - koristi i štete

Nećete više nije ni čudo da je trešnja je vrlo korisno za zdravlje, ako je upoznat sa svojim kemijski sastav.

• Sadržane u njemu PP vitamina C, B kompleksa, folne kiseline. Dodaj ovdje prirodnih minerala: fosfora, kalcijuma, bakra, kalija, mangana, željeza, natrija. Plus organske kiseline, glukozu i fruktozu, biljna vlakna.
• Osim toga koristi trešnje određuje sadržaj antocijana u njemu, kumarina i oksikumarina, klorogenske kiselina, pektin i celuloza. Ali najvredniji bobica nema obzira koje oni sadrže inozitol, što dovodi do stabilizacije metaboličkih procesa u organizmu.
• trešnja bobica može se sa sigurnošću preporučiti kao ne samo ukusna, nego i koristan lijek širokog spektra djelovanja.
• Cherry korist je u tome što snižava krvni pritisak, povećava nivo hemoglobina, jača kapilare.
• Berry - izuzetan alat za prevenciju moždanog udara, tromboze, infarkta, angine, i komplikacije ateroskleroze.
• Redovno konzumiranje bobica pomaže da se poboljša moždane funkcije, jača memoriju. Naučnici nakon dugog istraživanja su pokazala da trešnje mogu smanjiti simptome Alzheimerove bolesti.
• Antocijana, koji daju divan Berry bordo - rubin boje, smanjiti vjerojatnost za razvoj dijabetesa i bolesti srca.

1. Koristi se u liječenju gihta i artritisa, kao izlazi mokraćne kiseline iz tijela i ima odličan protuupalno djelovanje.
2. Ona prikazuje tijelo štetnih materija, pomaže kod opstipacije, pa čak i hronične. A sve to zahvaljujući visokom sadržaju pektina.
3. To uništava patogene dizenterija, Staphylococcus i Streptococcus.
4. Učinkovito pomaže sa tako kompleksna bolest kao što je epilepsija, jer sadrži koristan u ovom bakra bolesti. Pomaže kod drugih mentalnih bolesti.
5. U narodnoj medicini, poznato je da trešnje - efikasno sredstvo za liječenje bronhitisa, produžena kašalj i hladno. To će vam pomoći da uklonite imovine bobice topline i doprinosi na meku jedro ispljuvak.
6. Ublažava neugodnost, uključujući valunzi i smanjuje njihovu snagu kod žena u menopauzi.
7. Bobica je prirodni izvor melatonina - hormona koji normalizira ljudski san, pa se preporučuje za nesanicu bobica.
8. Vi ne želite da ostarim i često bolestan - jesti trešnje, u smislu antioksidanata trešnje stoji na jednom od prva mjesta!

Cherry - koristi i štete za žene

Žene u menopauzi treba da se osloni na ukusan bobica, aktivno pomaže kod neugodnost. Vi ćete biti manje šanse da prođu vrućine, smanjiti njihovu snagu.

Osim toga, za žene u grooming bobica - također od velike pomoći. Za kozmetičke svrhe višnje sok se koristi za pripremu kreme i maske. Meso bobica ima pozitivan učinak na naše teksturu kože, hrani i osvježava kožu, promovira kontrakcije proširene pore.

Cherry - prednosti i štete od diabetes mellitus

U trešnja je vrlo niska u poređenju sa mnogim drugim bobicama ili voća, glikemijskog indeksa. I što ga čini neophodan za osobe sa dijabetesom. Kada se bolest bobica limenka, jer pored niskim indeksom, sadrži antocijana, koji imaju sposobnost da se usporiti stopa apsorpcije saharoze. A dijabetes je važan kvalitet.

Koristi i štete od višnje u trudnoći

Žene koje su trudne trebaju biti uključeni u svom jelovniku, bobice, posebno u ranoj trudnoći. Višnje sadrže prirodne, prirodni folna kiselina je veoma važna za pravilan razvoj bebe.

Cherry će imati koristi u anemija, koja pogađa mnoge žene koje nose dijete. Ali budite sigurni da se uzmu u obzir kontraindikacije za upotrebu trešnje, ili umjesto dobre, što pokrenete rizik od štetnog djeteta.

Koristi i štete od stabljike i lišća višnje

Višnje zdravstvene prednosti će donijeti ne samo bobice. Tretiraju s poštovanjem i da je nejestive, često ima i vrijednosti. Konkretno, stabljika na kojoj prilogu ove iste bobice. Iscelitelji ih koriste za čorbe ima odličan diuretik akcije i koristi se za bolesti bubrega.

Ovo je velika kvaliteta se također koristi za liječenje gihta, hipertenzije, edema i oticanje različitih etimologija. Ovo Ukuvano također pomaže kod zatvora i hroničnog kolitis, urat dijateza.

Rusija je, uzgred, u starim danima, te stabljika izvozi u Francusku, gdje su bili vrlo popularni kao lijek.

Posjeduju korisna svojstva kao trešnja lišća. Infuzija ovih iscjelitelja preporučuje za piće na:

• Česti nosna krvarenja.
• Hipertenzije.
• Heavy menstruacije.
• bolesti jetre (mleko bujon).

Tea trešnja - koristi i štete

Možda ne znate, ali bobice, lišće i grančice mogu se koristiti za čaj, a on ima puno korisnih svojstava. Posebno se može pohvaliti trešnje sorte pshanka.

1. Bronhitis vrlo koristan čaja trešnje, posjeduje protuupalno i ekspektorans akciju.
2. Na visokim temperaturama učiniti čaj od prosušenih bobica, dobro je osnovana kao antipiretik agent.
3. Cistitis korist će vam donijeti čaj od grančice, on vidno i brzo ublažava bol i čisti bubrege od pijeska.
4. Čaj od bobica osjetio višanja poboljšava probavu proteina i životinjskih masti, poboljšava rad creva, a samim tim je korisno za zatvor.

Cherry - kalorija, gubitak težine

Želite li da blago smanjenje težine - uključena u obrok koristan bobica. Prije svega, jer je niskokalorična. To je samo 52 kcal. 100 gr. trešnje. Jasno je da to ne treba da jede samo trešnje nego što njihov blagotvorni za izbornika gubitak težine, budite sigurni da biste uključili bobica. To ne samo da će zasititi tijelo s vitaminima i ostale potrebne materijale, ali bobice na vrhu nizak glikemijski indeks.

Cherry - štete i kontraindikacije

Uprkos svemu, da bobica ima terapeutski učinak, a mi često koriste e kvalitete, postoje slučajevi kada je trešnja je u stanju da izazove tijelu više štete nego koristi. Pažljivo pročitajte kontraindikacije za upotrebu bobica:

• Hronične plućne bolesti.
• Čireva i visoke kiselosti želuca, akutnoj fazi gastroenteritisa.
• Sklonost ka proliv.

Kao i mnogi bobice sa višnje može negativno utjecati na caklinu zuba i spriječiti njeno stanje. Pokušajte bobica nakon svake upotrebe isprati usta ili oprati zube.

Mogu li jesti trešnje kamenje

Već sam napisao da je trešnja je korisna gotovo sve, čak i ručicu, ali kosti bobica je poseban predmet. Ovo je jedini višnje koje će donijeti zlo umjesto dobra. Podrazumijeva se da je par - trojka sjeme nije mnogo štete neće biti, ali ako se zanesem ...

U sklopu voljeni tu glikozida amigdalin bobice supstance, gorak ukus, a to privlači mnoge. samo po sebi nije toksična supstanca. Ali pored njegove kosti postoji enzim amigdalaza. Pod svoju akciju Amigdalin je podijeljena u dijelove, kao što su cijanovodonična kiselina, i evo to je nešto vrlo štetno za tijelo, posebno kod djece.

Samo pola šolje sjemena - i može doći do ozbiljnih trovanja, ponekad i fatalne. Možda imate pitanje sada: "Šta voćnih napitaka, koji kuhamo sa kostima?". Evo, sve je u redu: pod utjecajem temperature, opasne enzima gubi svoju aktivnost.

Usput, ovo je maliciozni enzima koji se nalazi u pulpe bobica, ali u malim količinama. Naučnici su otkrili da mala doza je čak i korisno u nekim bolestima želuca i srca. Još jedan primjer za vas da imate pad medicine, i da otrov u kašiku.

Koliko trešnje se mogu jesti na dan

Za zdrave osobe, bez obzira na sve prednosti višnje, neophodno je da se u skladu sa mjerom, posebno oni ljudi koji gledaju svoju težinu i jesti. Dopuštena stopa bobica - 300 - 400 grama dnevno nije štetna za tijelo, više od toga ne treba koristiti. Dio, usput, to je bolje podijeliti na manje komade i jesti tokom dana.

Žetva zimske trešnje

Cherry također koristan u smrznuti ili sušeni oblik, ove metode spasiti bobice za zimu su najviše prašta - oni vam omogućiti da u potpunosti sačuvati gotovo sve vitamine i minerale u bobicama i da ih tokom cijele godine.

Osim toga, možete roll ukusan sok, kuhati džem, učinite: