Umirujuće biljke za nervni sistem

Čovjek uvijek nastoji da učini sve, i to ga čini ranjivim na mentalni stres. Uzrok nervnih poremećaja i može postati argument u porodici, nezadovoljstvo, svoje stambeno ili financijske situacije.

Sadašnji život crpi ritam, da odustane od ovakvog stanja, ili da pogleda na svijet kroz ružičaste naočare Ispada nije sve. Ali to nije potrebno raditi problema, inače će dovesti do negativnih posljedica. Postoji mnogo načina za smirivanje živaca i prevenciji depresije, najsigurniji od njih - ove biljke.

Koje biljke smiruju nervni sistem?

Umirujuće biljke su efikasni i ne izazivaju navikavanje (navikavanja), najpopularniji među njima su:

• Kamilice - ima pozitivan učinak na nervni sistem, ublažava mišićne blok;
• Kantarion - ima umirujuće, ublažava anksioznost i strah;
• Valerian - suočavanje sa nervoze i uzbuđenja;
• pelina - pomaže da se riješi histerične napade i nesanicu;
• kreč - zajedno sa Melissa uklanja prekomjerne razdražljivost;
• mint - uklanja internih naprezanja rezultira u normalnom snu;
• puzanje majčina dušica - ima laganu hipnotički i umirujući efekat;
• Cipar - ima umirujuće svojstva, pomaže dobili osloboditi od glavobolje i nesanice;
• Adonis - smiruje živce, poboljšava interesu života;
• Yarrow - koristi se za liječenje nervnih slomova.

Popis umirujuće biljnog čaja

U našoj zemlji postoje mnogi divljih i gajenih biljaka, ima umirujuće. Razmotrite listi najpopularnijih biljaka koji se koriste u alternativnoj medicini za liječenje pića:

• kamilica;
• puzanje majčina dušica;
• nana
• Zhgun trava;
• motherwort obični;
• mačka trava;
• cijanoza Azure;
• Cudweed;
• glog krv-crvena;
• origano;
• sitnolisnih limete.

Najmoćniji ove liste je cijanoza, što je gotovo 10 puta veći od efekta valerijane farmacije. Motherwort efikasan valerijane 4 puta, već zato što se daje drugo mjesto. Praktično sve navedene biljke imaju specifičan miris odbojan, to otežava da ih koriste za svakodnevnu čaj.
Treba napomenuti da je u biljni lista ne biljke sa snažnim sedativ svojstva, jer oni ne mogu uzimati na svoju ruku, bez medicinske preporuke.

kupanje

Kupanje na osnovu umirujuće biljke imaju blagotvorno dejstvo na nervni sistem, osloboditi umora i stresa, daje miran i normalan san. Imaju terapeutski učinak sa kadom:

• valerijana rizoma (ukloni trema, ublažavanje nesanice);
• poreznoy trava, hmelj i glog (štiti od srčanih neuroza);
• šišarke i grana (ukloni razdražljivost);
• rusa i konjski rep (za smirenje, opuštanje i promoviraju obnovu snaga);
• Yaver greens (uspješno koristi u liječenju neuroza);
• pepermint, pelin, i limete (smiruje živce).

Recepti izmišljotine sa umirujućim efektom

1. Mint čorba. U 200 ml kipuće vode dodati 25 c. peperminta, kuhani za 5 minuta. Uzmite 100 ml nakon ručka. Mente i smiruje nerve i podstiče robustan i miran san.
2. Infuzija motherwort. Pour 5 g. motherwort biljka 100 ml tople vode. Uzmite tinktura je potrebna dugotrajna, ali manjih obroka 1-2 puta dnevno. Ova čorba je vrlo oštar neprijatan, gorak ukus, ali brzo dovodi nervnog sistema, kako bi i pomaže da se brzo zaspati.
3. Ukuvano origana. 10 gr. trava za popunjavanje 50 ml kipuće vode. Rezultat je blago okusom piće koje je trebalo piti u malim porcijama od oko 100 ml u toku dana. Osim toga, ovaj Ukuvano može oprati lice prije odlaska u krevet. Origano i smiruje živce, promovira sna zvuk, ublažava nesanicu.
4. Kamilica i med. 10 gr. kamilice i 1 žličica saća pour 200 ml kipuće vode. Ova infuzija može piti čaj umjesto crne, u bilo koje doba dana.

Optužbe umirujući bilja

1. 2 dijela lista mente, 2 ostavlja trolist vode, 1 dio valerijane rizoma i 1 dio hmelja čunjeva. Miješati komponente međusobno za mjerenje 2 žlice i sipajte mješavinu prokuvane vode. Ostavite da stoji 30 minuta, a zatim odvod. biljni ima dobar sedativ akcija, sluša razdražljivost, ublažava nesanicu.
2. Catnip, Baikal kapicu i valerijane u jednakim proporcijama. 2 kašike mješavina pour kipuće vode i uliti za 25-30 minuta. Zatim procediti i piti. Zbirka bilja ima lijep umirujuće, ublažava nesanicu.
3. 3 dijela valerijane rizoma, 3 dijela lista mente, 4 lista delova vode trolista. Sve ove komponente se miješaju međusobno, mjeru 2 žlice i sipati 400 ml kipuće vode. Ostavite da stoji 30 minuta, a zatim odvod. Biljni ima dobre umirujuće, ublažava razdražljivost i nesanicu.
4. Promiješati valerijana korijene sa motherwort, komoračem voća i majčine dušice u jednakim proporcijama. Mjera 2 kašike i sipati 400 ml kipuće vode. Kada je čorba ohladi, ona će morati da se napregne. Lijek pomaže kod razdražljivosti i nervozan razdražljivost.
5. 2 dijela korijena valerijane, kamilice 3 dijela i 5 dijelova majčine dušice voća. Miješati i izmjeriti 2 žlice i sipati 400 ml kipuće vode. Neka odstoji 30 minuta i deformacija. Ukuvano pomaže kod poremećaja spavanja, povećana nervnog i uzbuđenja.

Biljni preparati smiriti živce

Kako bi se izliječiti pretjerane uzbuđenosti i nervoza moderne farmaceutske industrije proizvodi lijekove koji ima umirujuće na nervni sistem. Oni uključuju:

novopassit - kombinovani preparat poseduje sedativno i efekt antianxiety. Sastoji se od: matičnjaka, valerijana korijene, cvijeće bazge, glog, krunica, kantariona, hmelj i guaifenesin.

Corvalol - Povoljni i djelotvoran pravni lijek, ublažava grčeve i umiruje živce. Je dodijeljen na različite oblike neuroza, nesanica, tahikardija, visokog krvnog pritiska.

Znači "smirivanje biljka 'iz Leovit

Efikasno sredstvo "smirivanje biljka" branda "Leovit" ne samo da smanjuje razdražljivost nervnog sistema, ali i Jača imunološki sistem. Sastoji se od: muškatni oraščić, odoljen, glog, matičnjaka i korijander.

Lijek dolazi u obliku tableta i preporučuje se za upotrebu sa 12 godina. Tamaniti trajanje naravno 2 tjedna. Kontraindikacije su individualne netoleranciju, alergije, trudnoće i dojenja.

valerijana tablete

Svaka tableta sastoji se od valerijane složene kemijske aktivne supstance: eterična ulja, valepotriates, glikozidi, alkaloidi, polisaharide, smole, organske kiseline, itd Ove supstance deluju na mozak, čime se smanjuje i palpitacije Homotetija plovila.

Valerijane djeluje pritiskanja nervni sistem, smanjuje svoju aktivnost, normalizuje san. Da bi se postigao stabilan terapeutski učinak, lijek treba da tamaniti kurs.

Ono što biljke mogu biti trudnice i djecu

Na prvom mjestu među svim preporučene umirujući biljke tokom trudnoće su valerijane i motherwort. Oni dolaze u obliku tableta i bilja. Tamaniti prvi kurs i usvojeni u skladu sa uputstvima, a bilje se pivo kao umirujuće čaj. Preporučena proporcije: kašičice kašičice valerijane i motherwort na jednom kup. I zato što trava nije vrlo ugodan miris i okus, ona se dodaje u gotove crnog ili zelenog čaja. Piće možete dodati kašičicu meda ili šećera za ugodan čaj.

Na drugom mjestu među ljekovito bilje se koristi za smirivanje živaca su matičnjaka, kamilice i mente. Oni su također dodao da normalan čaj piva.

Sljedeće vrste biljaka koriste za dječje kupanje:

• kamilica;
• bokvica;
• mente;
• valerijana;
• motherwort;
• majčina dušica;
• nevena.

Sve ove biljke su dozvoljene za kupanje male djece. Na pitanje: da li da daju biljni Ukuvano kao čaj? - najbolje je da se odgovori na dječje doktor.

Brew bilja za kupanje mora biti neposredno ispred najviše postupka za kupanje. 3-4 kašike trave ili prikupljanje sipati 1 litru ključale vode. Neka odstoji 40-50 minuta, odvod, a zatim dodati na kupanje. Ovaj iznos se obračunava na 10 litara vode. Ako vam je potreban manji iznos od vode, Ukuvano proračuna moraju biti u skladu s ovim stanjem. Unclaimed infuzija može se staviti u frižider do sutradan, nakon zatvaranja poklopca tegle.

Umirujući biljni čajevi se koriste za brisanje bebu tele. Za tu svrhu potrebno je navlažite meku krpu u infuziju i vlažnim iritira mjestima. Nakon osušite peškirom.

Video: jastuk sa začinskim biljem za dobar san

Među mnogo načina za normalizaciju sna jedan od najprijatnijih, zdrav i siguran je jastuk na bazi bilja, koji pomaže da se nježno i pažljivo da se nosi sa depresijom, umor, razdražljivost, i prekomjerne umor. Sašiti jastuk na snage svakog od njih. Ovo je vrlo jednostavan proces koji ne uzima puno vremena. Kako bi potvrdili ovaj, predlažemo da vidi sljedeći video.