Kako tretirati nesanice folk lijekova.

Zdravo dragi čitaoci. Danas želim da vam kažem kako tretirati nesanice folk lijekova. Na kraju krajeva, nesanica nije tako siguran kao što se čini. Sleep poremećaj negativno utiče na unutrašnje organe, pati od srca, krvnih sudova, imuni sistem. Nesanice poremećena koncentracija pažnje, pamćenja i pogoršava operativnost. Ono što bi moglo biti uzrok nesanice? Po prvi je stres, depresija. Mijenjanje posla, finansijskih problema, odvajanje od voljene osobe, bolest voljene osobe može sve uzrok nesanice. Nesanica može biti zbog bolesti, osoba ne može spavati, ako je nešto muči. Obično hronične nesanice je posljedica neke druge bolesti i nakon otklanjanja uzroka koji je poslužio kao pojava nesanice, sama po sebi i prolaza nesanice. Doktori u ovom pitanju ima uvijek kategorički propisane sedative i opijata. Želim da vam kažem kako tretirati nesanice folk lijekova. Moja baka je patila od nesanice i pokušao mnoge narodne lekove, ja ću vam reći da je primijeniti da se nose s nesanicom, i šta uopšte narodne lekove za borbu protiv nesanice.

Kako tretirati nesanica narodne lekove

Nesanice, moja baka sašila sebi jastuk, punjene joj suho bilje. Jastuk je ona na čelu. Morate miješati jedan od bilja timijana, metvice, kadulje i hmelja. Miris ovih biljaka stvarno radi je vrlo korisno za tijelo, pomaže da se smiri i zaspi. Baka savjetovala lijek za nesanicu je jedan od njenih prijatelja, sredstvo pružanja efikasne, pa sam podijeliti s vama.

Čaj od matičnjaka ima odličan ukus i aroma, kao i pomaže da se nose s nesanicom. Kašičicu matičnjaka čaja u čašu prokuvane vode, po ukusu dodati med ili šećer. Takav čaj je umirujuće i uspavljujući učinak sa svjetlom. Postoji samo jedan takav čaj ne treba uzimati pod smanjenim pritiskom, jer se smanjuje pritisak. Ali baka patim od visokog krvnog pritiska, tako da je ovaj čaj baka pili prije spavanja čaj pomaže da spavaju brže. O tome kako smanjiti visoki tlak narodne pravni lijekovi mogu se naći u svom članku " Kako smanjiti visok krvni pritisak kod kuće".

Hmelj pomoći da se nose s nesanicom. Oni imaju sedativni i hipnotički učinak. Jedna kašičica sušene i drobljenih Hmelj je potrebno da sipa jedna šolja kuvanog vode, baka infuzije od 15 minuta u zatvorenoj posudi. A zatim filtrirate, uzeti pola šolje dva puta dnevno po ukusu dodati med ili šećer. Pola šolje infuzije, ona je u ručak i pola čaše noću prije odlaska u krevet. Toku liječenja treba izvršiti od mjesec dana, a zatim napraviti pauzu za dvije sedmice i, ako je potrebno, ponoviti tretman.

Suočavanje s nesanicom pomaže lavande. Volim miris lavande, pa čak i iz jedne vrste na lavande podiže raspoloženje, da ne spominjemo miris. Ulje lavande smiruje nervni sistem, pozitivne efekte na kardiovaskularni sistem. Samo nekoliko kapi eteričnog ulja dodati u lampu miris i svoju sobu će biti ispunjen s prekrasnim aromu. Aroma umiruje, pomaže da spavaju brže. Također možete staviti nekoliko kapi ulja na maramicu i udišite miris eteričnog ulja lavande.

Uzmite kašičicu kominutivnim korijena valerijane, napunite jednu šolju hladne prokuvane vode. Insistirati oko 6 sati, a zatim procijediti infuziju, uzmite kašiku pet puta dnevno, kao sedativ.

Piti noću toplo mleko sa kašikom brašna med. Med i mlijeko su blagotvorno dejstvo na nervni sistem, pomaže da se smiri i zaspi brže.

Još ne zna šta je "cool boje" ima pozitivne efekte na nervni sistem, pomaže zaspati brže. To Preporučuje se za neko vrijeme prije odlaska u krevet da pogledamo plavi objektima, plava, zelena.

Poremećaji spavanja zbog nervnog soj može piti motherwort tinktura. Tinktura motherwort pomaže da se nosi sa nervoznim i emocionalne napetosti, razdražljivosti. Motherwort tinktura se mogu kupiti u apoteci, piti 30 kapi tri puta na dan za mjesec dana.

Moja baka nesanica piće čaj od mente. Ispuštanje lako, jedan kašičica sjeckanog, sušena biljka pepermint čašu kipuće vode, ostaviti 15 minuta, soja i piti u obliku topline na staklu noću. Kušati u čaj od mente možete dodati med.

Prije odlaska na spavanje nužno hodati na svježem zraku. Nije potrebno da se zbije noći, zadnji obrok bi trebao biti najkasnije u roku od 18 00 -19 00, večera bi trebalo da bude svjetlo. Prije odlaska u krevet uzeti toplu kupku, može se dodati u kadu malo tinkture valerijane, mente, matičnjaka. O ljekovito bilje Melissa, napisao sam na blogu, možete pročitati članak ovdje.

Kako tretirati nesanica narodne lekove, znaš, a ako ste testirali svoj narodne lekove da pomogne u borbi protiv nesanice, podijelite ih s nama ispod u komentarima. Nadam se da novac ljudi, koji koristi moja baka će biti na snazi ​​za vas. Ali, ne zaboravite, da je na kraju krajeva, za pronalaženje i otklanjanje uzroka nesanice je potrebno da se obratite lekaru, to je važno za vaše zdravlje.