Hibiskus - jedinstveni korisna svojstva čaja od sudanske ruža

Poštovani prijatelji!

Mirisna i ukusna čaj od hibiskusa, Proizvodi se od cvjetova biljke hibiskus, poznat mnogima, ali ne kao popularan kao, na primjer, crna, zelena, ili Puer. I uzalud!

Malo tart, to je velika žeđ Quencher i ima mnoge pozitivne osobine, koje su u Rusiji postala poznata ne tako davno.

Ali u Egiptu, znanje prošao kroz milenijuma, i nego korisne Hibiscus tamo zna gotovo sve.

Neka nas i mi dirati po ovom pitanju, kao i saznati da li je to zlo je u stanju da pije?

U ovom članku ćete naučiti:

1 Hibiskus ili hibiskus Što je koristan?
1.1 Kemijski sastav Hibiscus
2 Koristan i terapeutska svojstva Hibiscus
2.1 Je Hibiscus je koristan?
2.2 Hibiskus uticaj na krvni pritisak i loš holesterol
2.3 Anti-raka svojstva čaja Hibiscus
2.4 Hibiskusa smanjuje simptome anksioznosti i depresije
2.5 Hibiskus poboljšava probavu i diuretik svojstva
2.6 To povećava odbranu organizma
2.7 Hibiskus u kozmetologije
2.8 Čaj od hibiskusa za mršavljenje
3 Kako se priprema i pije čaj od hibiskusa - čaj recepti
3.1 Hibiskus u trudnoći
4 Kontraindikacije
4.1 Gdje kupiti čaj Hibiscus?

Hibiskus ili hibiskus Što je koristan?

HIBI SKUs - obiman rod biljaka iz porodice Malvaceae. Divlje i gajenih biljaka. U osnovi, grmlja i drveća. Tu su i višegodišnjih i godišnjih trava. wikipedia

U svim postoji oko 150 vrsta, tako da može biti zeljasta godišnji i dugoročni grm.

Uzgaja se uglavnom u Kini, Egiptu, Sudanu, Indiji, Java, Tajland, Šri Lanka, Meksiko. Postoje ogromne plantaže za uzgoj hibiskus.

Hibiskus ima mnogo imena i epitete. To se naziva "faraoni piti", "crveni čaj", "Kandahar", "Sudanski ruža" crvene ruže, crvena kiseljak, okra, Kenaf, Rose of Sharon, "Venecija Mallow".

Kemijski sastav Hibiscus

Hibiskusa, ili piti faraona, kako ga nazivaju, sadrži velike količine vitamina.

Flavonoidi glikozida i kiselih polisaharida u Hibiscus da je to vrlo duboko boja grimizna.

Na primjer, C, B, P, esencijalnih aminokiselina za ljudski, pektina i organskih masnih kiselina, kao glavne aktivne komponente su flavonoidi i antontsiany.

Bogat čaj i drugi kiselina - askorbinska. Njom u kraljevski napitak sadrži više nego u citrusa.

A 100 grama dio hibiskusa sadrži gotovo trećinu dnevnih vitamina C, 85% dnevnih potreba vitamina B1 i željeza gotovo pola norme.

Čaj od hibiskusa bogato esencijalnim masnim kiselinama, omega-3 i omega-6.

On je dobar izvor dijetalnih vlakana, proteina, vitamina B2 i bakra.

Karkade sadrži i druge spojeve, kao što su jabučna kiselina, limunska kiselina i vinske kiseline.

Koristan i terapeutska svojstva Hibiscus

To je vrijeme da se razgovara o korisnosti crvenog čaja.

Samo želim izdvojiti značajnu prednost u odnosu na ostale rubin pića - to je ukusna i savršeno gasi žeđ, piti i vruće i hladno.

Je Hibiscus je koristan?

Pozitivno utječu na jetru i pankreas, jer to može ukloniti toksine i normalizirati metabolizam.
Budući da je napitak na bazi sudanske porasla sadrži 2 puta više vitamina C nego citrusa piti je odlično sredstvo za sprečavanje prehlade i drugih virusnih i zaraznih bolesti.
Ima antioksidativna svojstva, čaj je u stanju da podmlađuje ćelije, što pomaže da se smanji rizik od formiranja kancerogenih tumora.
Red piće napraviti antocijana. Oni jačaju zidove krvnih sudova, pomažući da se nosi sa kardiovaskularnih bolesti i reguliraju propusnost krvnih sudova.
Povećava ili smanjuje arterijski tlak, Umjesto toga, kontrola (vidi dolje).
Organske kiseline i Cleave masti doprinose čišćenje plovila od holesterola.
Blagotvorno utiče na oči i kvalitetu vida, smanjuje zamor očiju.

Kompleks korisnih materija u Hibiscus je dobro izbalansirana, tako da, osim toga, na svojoj recepciji poboljšava mentalnu aktivnost i raspoloženje raste, on je savršeno okrepljuje i osvježava.

Hibiskus uticaj na krvni pritisak i loš holesterol

Naučna istraživanja pokazuju da je dnevna potrošnja čaj od hibiskusa mogu koristiti osobe s blago povišenim krvnim pritiskom.

Važna karakteristika: snižava krvni tlak, hladan čaj, ali sa toplom može poboljšati.

U objavljenoj studiji, u Journal of Alternative and Complementary Medicine U 2009. godini, istraživači su otkrili da čaj od hibiskusa može značajno smanjiti LDL kolesterola i ukupnog holesterola, kao i povećati količinu visoke gustoće (HDL) lipoproteina

Anti-raka svojstva čaja Hibiscus

Protocatechuic kiselina sadržana u Hibiscus, posjeduje snažan antioksidans i antikancerogeno svojstva.

U studiji objavljenoj u časopisu biohemijski farmakologija 2000. godine, rečeno je da protocatechuic kiseline u Hibiscus inhibira rast stanica raka izazivanjem smrti ljudskih ćelija leukemije.

Hibiskusa smanjuje simptome anksioznosti i depresije

Čaj od hibiskusa smiruje nervni sistem.

Flavonoidi, antocijana i anthocyanidins u hibiskusa imaju potencijal antidepresiv aktivnost.

Hibiskus poboljšava probavu i diuretik svojstva

Hibiskus čaja poboljšava crijeva i mokraćnog mjehura funkciju. To poboljšava snagu trakta i tretira zatvor gastrointestinalnog.

Anti-grčevito efekt Hibiscus korisno za ublažavanje simptoma povezanih sa sindromom iritabilnog crijeva.

To povećava odbranu organizma

Smatra se da je visok nivo vitamina C u Hibiscus, pomaže u zaštiti tijela prehlade i gripa.

Ona ima sposobnost da smanji tjelesnu temperaturu.

Hibiskus u kozmetologije

Hibiskus se koristi u kozmetologije kao jedna od supstanci za maske i druga sredstva za kosu i kožu.

ekstrakt hibiskusa često nalaze u kremama za osvježenje, jer savršeno regeneriše ćelije i pomaže pomladiti kožu.

Ona se koristi za kreiranje šampon, pjena za kupanje, pa čak i parfem.

Možete napraviti tinktura, i koristiti ga kao uređaj za kosu, i melem za tijelo i lice.

I Hibiscus je piće koje podmlađuje kožu iznutra i usporava starenje.

Čaj od hibiskusa za mršavljenje

Nutricionisti savjetuju da redovno piju čaj iz Sudana ružinih latica za one koji žele izgubiti na težini malo.

Zbog ove nekretnine, kao izlučivanje toksina iz ljudskog tijela, može se koristiti za piće mršavljenje.

Međutim, treba reći da ovo nije brz način da riješi viška kilograma.

Kako se priprema i pije čaj od hibiskusa - čaj recepti

Piti pića može biti u bilo kojem obliku: vruće, toplo, hladno - temperatura ne gubi ljekovita svojstva.

Preporučujemo pivo u keramike, stakla ili porculana jela.

Nemojte koristiti tavi ili posudu od aluminija i metala, u ovom slučaju, Hibiscus dati bezbojan i neće imati ukus i vitamina C može biti uništena.

Tu je i crveni piće, možete dodati neke komponente kako bi se poboljšala pozitivne osobine i učiniti ga još više ukusna.

Preporučeni način za ispuštanje sudanske ruža:

hibiskus latice - dining lozhka-
šolja na vodu
med - na okus.

Latice sipajte u posudu i dodajte vodu, ostavljajući za dva sata.

Zatim jela staviti na vatru i čir.

A zatim i manji požar onda za oko pet minuta.

Nakon toga, otišao za filtriranje piće i dodajte šećer, limun, med, menta, đumbir, cimet ili nešto drugo - na upit.

Usput, ne bacajte hibiskusod pića, moguće je da se dobro jede, dodati u juhu ili neku drugu posudu. Latice su vrlo korisne za ljude.

Kao takva, pravila ispuštanja Hibiscus ne, tako da neće biti dugo recepata sa zahtjevima težine. On je apsolutno "izbirljiva", već zato što se može pripremiti kao što je zgodno.

Na primjer, samo sipajte latice u maloj šerpi sa vodom i kuvajte pet minuta - čaj je spreman.

Hibiskus u trudnoći

Korištenje Hibiscus se ne preporučuje za trudnice.

On je u stanju da stimuliše protok krvi u materici ili karlice.

Za one koji uzimaju hormone ili pilule za kontrolu rađanja, preporučljivo je obratiti se lekaru u vezi sa bilo potrošnja hibiskus čaja.

Kontraindikacije

Onaj koji je koristan, drugi može uzrokovati povreda, dakle:

Mjere opreza treba koristiti Hibiscus alergije, jer je piće smatra vysokoallergennym.
Preporučljivo je da se suzdrže od uzimanja čaja na one koji imaju u dignozah gastritis, peptički ulkus i 12 duodenuma.
Ne preporučuje se za ljude koji su s dijagnozom žučnih kamenaca ili bešike.
Ne morate da ga piju više od 3 šalice dnevno.

Halucinogene efekte !!!

Neki ljudi mogu osjećati opijeni nakon uzimanja Hibiscus.

Tako provjeriti individualne karakteristike organizma nakon konzumiranja napitka

Gdje kupiti čaj Hibiscus?

Kupiti ovaj organski čaj Hibiscus čaj sa i bez aditiva može biti u konvencionalnim trgovinama, ali preporučujem da se to uradi u čaju trgovinama, gdje je kvaliteta nije upitna.

Ja to radim na iHerb, gdje možete naći veliki izbor i dobar kvalitet po pravoj cijeni