Zašto je snažno okreće noge i šta da radim?

Sigurno su svi u njegovom životu suočavaju sa neprijatnim senzacije u donjoj zoni udova. Takve senzacije mogu biti različite prirode i intenziteta, biti rezultat ozljede, hroničnih bolesti ili bilo koji drugi faktor. Bolna i opće nelagode u nogama su česti, ali samo 10 posto svih slučajeva patološke. Međutim, mnogi jednostavno potcenjivati ​​uvrtanje udova, ona je otpisivanjem na umor, nedostatak sna, ili uopšte ne pokušava da pronađe uzrok ove pojave.

Sindrom nemirnih nogu - što je to?

Ako vam više konkretnih definicija sindrom nemirnih nogu (RLS) - senzornomotorno poremećaj koji se manifestuje kao nelagodnost utječu na područje od koljena do stopala. Osobe koje pate od karakterizira slabost, opisuju svoje osjećaje na različite načine, na primjer, ako se električna pražnjenja, peckanje, osjećaj, tremor, trnci i tako dalje. Treba napomenuti da je najveći intenzitet problem postaje tada, kao udovi su u stanju mirovanja, to je razlog zašto najčešće manifestira simptomima noću.

Bez obzira na konvencionalne opise mudrost simptoma, tu je zajamčena zajedničku stvar - to je opsesivno zabrinutost, zbog čega je jako teško zaspati ili spavati kako treba. Tokom opuštanje nelagodnost prisiljeni da obavljaju neke rituale, uglavnom da se iz kreveta i hoda po sobi, dajući opterećenje na stopala, zbog čega je senzacija jenjava. Ali, potreban vam je samo da se vratimo u krevet kao kompulzivnog svrab počinje ponovo uporno izluđuje.

Glavni simptom je praćeno blagim i ponekad nagle trzaje udova koja se javlja skoro svake zdrave osobe. Ali, to je vrijedno napomenuti da je od grčevi u nogama Se probude u glavnom ljudi koji pate od sindroma Ekboka. U ovoj situaciji, trzanje javljaju često, u nekim slučajevima, oko dva puta u minuti, što je dovelo mozak. U jutarnjim satima osoba ne može osjećati veselo, sastavljen i spreman za rad.

Iz onoga što pretvara noge noću i danju: uzroci

Treba napomenuti da su razlozi uzrokuju povlačenjem senzacija u nogama mnogo. Među predisponirajući faktori na fenomen može biti sistemski poremećaj u organizmu, u pratnji metaboličkih poremećaja, promjena unutarnjih organa, kao i biološkim sistemima u organizmu. Moguće ozljede, patologije i histološki čak i alergijske reakcije, kao rezultat dovodi do pojave uznemirujuće senzacija koja se može manifestovati kao usred dana, i prije spavanja.

Ako uzmemo u obzir fenomen mehanizama, to je vrijedno obratiti pažnju na činjenicu da takvi simptomi se često javlja kod prehlade, trovanja i drugih bolesti, kada se temperatura tijela raste. Ovo se dešava jer telo ostavlja veliku količinu vlage, zbog čega je tamo i vuče i bolnih senzacija, koji su uglavnom koncentrirana u krilu.

Mnoge žene se suočavaju sa opisanim simptomima prije menstruacije, kao i menopauze. To se događa jer tijelo je suočena sa hormonalne promjene zbog kojih postoji reorganizacije svih bioloških sistema i procesa. Na primjer, okrenite noge može, na nedostatak željeza i drugih makro-i mikronutrijenata.

Bolesti koje se mogu okretati nogu

Morate početi s najviše jednostavan i teško u isto vrijeme - psihosomatski prirode nelagodnost porijekla. Ako je više, većina bolesti je zbog neusklađenosti fiziološke i mentalne komponente. U ovom slučaju, važno je napomenuti da je opisana senzacije u nogama može biti ne samo patološki fiziološke prirode, ali i mentalno. U svaki čovjek živi strah, anksioznost, nesigurnost - sve su mentalna stanja uzrokuju nakupljanje stresa i često u nogama. Ako uzmete sve gore za specifične mentalnih poremećaja, simptomi opisani su karakteristične depresije, neurotična kompleksi, histerije i tako dalje.

Što se tiče ozbiljnih fizioloških bolesti, za koje se vjeruje da gnjavi i bolnih senzacija u nogama, potrebno je da se počne sa upalnih bolesti. Artritis - razvoj upale u zglobovima. Najčešće je uzrok bolesti postaje problem imunog sistema. Također pronađena artroze - bolest utiče na kostima i zglobovima, degenerativne procese u implementaciji tkivima tijela. U ovom slučaju, povećava bol prilikom hodanja i distribuciju opterećenja na pogođenim ekstremiteta.

Kada je u pitanju proširene vene, nema previše pitanja ostaju. Činjenica je da je ova bolest dovodi do kvara na krvotoka. Tu je i osjećaj težine u nogama, tu je slabost i druge simptome karakteristične za sindrom. Bolesti rezultira utrnulost, bola i drugih simptoma još dosta, potrebno je napraviti razliku među njima:

• anemija;
• okluzivna bolest;
• zatajenja srca;
• patološki vazokonstrikcija i t. d.

Zašto je jako bolna koljena i kukova o vremenu

Trebalo bi početi sa identifikacijom dva termina koji će donijeti neke jasnoće na situaciju u vezi sa bol u kolenima kada promijenio vremenu. Meteosensitivity - sposobnost osobe da fizički osjetiti promjene vremenskih uvjeta. Ovaj fenomen je prilično raširena, dok se vjeruje da je polovina od svih žena na svijetu, a jedna trećina svih ljudi na vremenske osjetljive.

Meteopatiya - bolno patološki ovisnost ljudskog zdravlja od klimatskih varijabilnosti. U osnovi bolest se javlja kod osoba s kroničnim bolestima u vezi sa kršenjem mišićno-koštanog sistema, kao i ljudi koji su ikada imali povrede donjih ekstremiteta. Ovi ljudi su stalno i precizno pogoditi na vrijeme, posebno u slučaju pogoršanja degenerativnih diska bolesti, artritisa ili osteoartritisa.

Među vidljive promjene je izolovan snižavanje tlaka zraka, hlađenje, povećana vlažnost. Proces fiziologije leži u činjenici da je većina degenerativnih bolesti zglobova u pratnji odumiranja ili povrede nervnih završetaka oko zglobova pacijenata. Sa povećanjem vlažnosti ili pritisak utiče zajednički počinje da postanu upaljene, utiču na vrlo "bolestan" živac, što dovodi do naglog i karakteristične bol.

Uključuje noge u trudnoći

Tokom trudnoće, više nego u bilo kojoj drugoj slučajevima pojavljuju niotkuda i teške sindrom nemirnih nogu. Ovaj problem je što je gore opisano dovoljno jasno, ali dok nosi svoju bebu ovoj situaciji je od posebne boje. Ako je problem bio zbog period nošenja djeteta, iskustvo nije potrebno, jer svi će se održati nakon rođenja. Specifičnost nastanka bolesti među trudnice leži u činjenici da vrlo često tijelo trudnice potrebna dodatna vitamina i minerala. A opisao sindrom se javlja u slučaju nedostatka u majke organizmu željeza, magnezija i vitamina grupe B. Ako se ne bi spustio na RLS, od neugodnih osjećaja može dovesti i donjih ekstremiteta edem, umor, umor, anksioznost, i tako dalje.

Šta da radim i na ono što doktor da traže tretman?

Prije svega, potrebno je prilagoditi način života, naime, da obrate pažnju na sljedeće faktore:

• umjereno duga noć san;
• ishrana, ekskluzivni prejedanje i jede štetne hrane;
• pušenje, konzumiranje alkohola i pije velike količine kave u toku dana treba isključiti;
• ako povlačenjem i bolne senzacije u pratnji jake nagomilane u noge, napona, moguće je uzeti nekoliko tableta ili drugih valerijane sedativ i t. d.

Što se tiče stručne, među doktori koji bi mogli pomoći u trenutnim problem može se primijetiti neurolog, vaskularni hirurg, ali sve zavisi o uzroku neugodnost.

Tretirana neprijatne senzacije u sindrom Ekboka

Kao što je već otkriveno, specifične sindrom može imati različite uzroke, na osnovu kojih će biti dio strategije liječenja. Ako je proces uzrokovan kršenje vaskularne krevet, neće biti lijekova protiv zgrušavanja krvi, kao što su "Normaven", "Aspirin", "Detraleks". Može biti dodijeljena kreme i gelovi za lokalnu terapiju, među kojima se najčešće koriste: "Venitan", "Troxevasin", "Lioton". Bris priprema zahtijeva lokalno trljanjem bolna područja i pruža sredstva za potpuno apsorbiraju u kožu. Za sveobuhvatnu liječenje zahtijeva razne fizikalne terapije, masaža, akupunktura.

Folk pravna sredstva da pomogne olakšati bol

Express alat za bol stopala, prstiju i koljena je vruće kadica u kojoj sipati Ukuvano kamilice cvijeća. Da bi se potrebno da se popune 3 kašike trava litru vode i kuhajte 15 minuta, a zatim uliti nekoliko sati i sipajte u kadu agent. Kao tematska metode liječenja možete koristiti običan list kupusa, koji je neophodan za primotat sekcija nogu pacijenta i hodati ovako na nekoliko sati.

Video: Zašto bol zglobova i mišića stopala noću

Predložio da gledaju video je izvod iz zloglasnog TV medicinske subjekata. Nakon pregleda materijala može formirati opštu ideju o određenom bolesti, da razumiju mehanizme i poseban tretman. Stručnjaka koji su učestvovali u strijeljanju dati osnovne preporuke omogućava da se nosi s bolešću, da hapsi svoje simptome i spriječiti pojavu recidiva.

recenzije

masha: Imao sam problem, nisam mogao spavati, jake noge povukao nakon rezanja valerijana naravno sve je nestalo.

Victoria: Radim tokom trudnoće pati od bolnih zglobova. Za liječenje se obično koristi troksevazinovuyu mast.

Arthur: Ja se sportom profesionalno, a nakon dugog treninga nogu vrlo izvući - to je zbog talas se događa. Najbolji tretman - je topla kupka.