Pecite jabuke u mikrovalnoj pećnici - recepti za cijelu obitelj

Video: jabuke pečena u pećnici sa medom i cimetom

Zdravo, moje divno kuvari. Kolika je da jabuke se može kupiti u bilo koje doba godine! Šta da radim kada pojede sirovog voća su već umorni. Oni mogu zavyalit, sušeni, kuhati džem od voća ... Moja omiljena opcija - ispeći. Ali ko želi da na svjetlosti i topline peći? Jer danas će vam reći kako ispeći jabuke u mikrovalnoj pećnici. I, naravno, dijelim sa super ukusnih recepata &# 128521;

Koristi i štete od svježe i pečene jabuke

O ljekovita svojstva svježeg jabuke, malo ko zna. Oni su vrlo korisni za naš organizam. A evo malo kalorija: samo 47 kalorija na 100 grama. Dakle, jabuke - odlična opcija za mršavljenje.

Od pomoći pečene jabuke? Voća, termički obrađena, potpuno očuvan vitamina. A tu su i mnogi: A, B, C, E, H, PP i drugi. Osim toga, u pečen plod je mnogo fluorida, kalij, željezo i kalcij. Na primjer, kalij jača srčani mišić, to pomaže da se normalizuje krvni pritisak i sprečava pojavu masnih naslaga. Ovdje je tako vrijedan komponentu.

Čak iu pečene jabuke su bogate vlaknima, a poznato je da stimuliše rad gastrointestinalnog sistema. Također poslastica vraća krvi i limfe. I pomaže u borbi protiv prehlade i drugih bolesti.

Za dojilje svježe jabuke može izazvati nadimanje dijete. I to nije lepo. Stoga, za dojenčad i mame savršen izbor bi se peče se. Međutim, nemojte odustati ovaj delikates, a oni koji nisu zabranjene svježe voće &# 128578;

Usput, voće, termički obrađenih u mikrovalnoj pećnici je mnogo bolje apsorbuje nego svježe. I oni ukus izvanredan. Ali danas, toliko strašne priče o tome korisna tehnika. Da su neki od mitova sam govorio detaljno u članku "Da li mikrovalna je štetan za ljudski". Priznajem, bila je iznenađena neke činjenice.

Pripremite jabuke ispeći

Ako ste ispeći jabuke s korom, prvo oprati ih mekom četkom. Kada se to dobro će oprati voće, odrezati vrh i pažljivo izrežite jezgru sa sjemenkama. Pokušajte smanjiti proizvode cilindrične. Tako da će biti lakše voće nadjev. A donji dio jabuka mora biti netaknuta i neoštećena.

Ako ne želite da posebno smeta i tako to jabuke, a zatim smanjiti voće na pola. I onda iz svake pola, izvadite jezgru. Kao takav, jabuke su ukusni previše &# 128578;

Budite sigurni da uboda kožu viljuškom, nož il čačkalice. U suprotnom, za vrijeme kuhanja u mikrovalnoj pećnici napukla voća i gube oblik

Usput, ako se to dogodi, to je najbolje za pranje u pravu. Onda je sve suši i postaje sve teže za čišćenje. Usput, nedavno sam pisao preporuke kako očistiti mikrovalnu - će to biti korisno da proverite da li ste to niste radili &# 128578;

Video: Sušenje jabuke u pećnici recept video

Koliko minuta ispeći jabuke u mikrovalnu

Pečenja zavisi od kapaciteta kuhinje jedinice, veličine voća, svoje bogatstvo i zrelost. Solid velike jabuke pečeni duže nego mala i delikatna voća. Normalno pripremu ovog deserta nije više od 5 minuta.

Imam srednja jabuka sa snagom od 800 W je spreman nakon 3-5 minuta. Prijatelji, glavna stvar - ne preteruj poslastica u mikrovalnoj pećnici. U suprotnom desert gube oblik.

jabuke za pečenje: opcije za punjenje

Kao punjenje može biti sve što želite. Pa, mislim u roku od razloga. Na primjer, Saharok, svježe voće, med, orasi, maslac, izyumchik, suhe marelice i druge sušeno voće. Dodaj još zobene pahuljice, musli i kap rakije za ukus &# 128521;

Ali, pečene jabuke i jednako ukusna bez nadjev. Takva poslastica ima prirodan okus i originalan ukus.

Recepti za pečenje jabuke u mikrovalnim pećnicama

Kako ispeći jabuke u mikrovalnoj sa šećerom

Kuhati u mikrovalnoj pećnici desert, uzeti:

• 3-4 fetus;
• 0,5 kašičice šećer na voće;
• 2-3 žlice voda;
• cimet (po izboru).

Cilindrične rupe je u svakom voće, sipajte šećer. Pospite malo cimeta na vrhu. Organizirati plod na posebnoj posudi koja se koristi za mikrovalnu pećnicu, i sipajte malo vode ovdje. A zatim staviti jabuke u mikrovalnoj pećnici. Zamijenite jedinicu za napajanje je iznad prosjeka i pecite voća.

Video: Juicy Pileća prsa pečena u pećnici. Recept za punjene piletinom

Tokom termičke obrade izdvojiti sok od jabuke, koji, pomiješana s Sakharkov pretvoriti u delikatan sirup. A više pikantan cimeta dati.

Spreman desert okreće mirisna i ukusna. Odličan dodatak takvih delicija postaje suho bijelo pjenušavo vino. Ako imate vikend ili neki romantičnu večer.

Kako ispeći ukusan odlučiti, budite sigurni da napišete recenziju u komentarima kako bi dobili desert. Pogotovo ako imate pripremu Sekretik ovog delikatesa. Radujem se! &# 128578;