Jabuke pečene u pećnici - kuhanje recepti

Dobro jutro, prijatelji! Srce ljeta - juli, nas velikodušno endows žetve, uključujući i jabuke. Važno je da ne propustite ovu blagosloveno vrijeme, a zalihe se na vitamine za zimu. I istovremeno smanjiti težinu, umjesto tretiranja kalorija kolača i slastica bombona jabuke. Danas vam jabuke pečene u pećnici sa sirom, orasima, cimet, med, bobice - recepti za ovaj desert toliko da oči trči!

Jabuke pečene u pećnici - recepti

Recept №1. Jabuka pečena na ovaj recept, predivno odgovara za dječje stranaka. Veoma originalan recept s twist. I, uzgred, pečene jabuke sa različitim punjenjima, kao i moguće će pristupiti romantičnu večeru za voljenu osobu.

Potrebno nam je:

• Jabuke - 4 kom.
• Šećera - 150 c.
• Custard (možete kupiti u vrećama i to u skladu sa uputstvima) - 4 žlice.
• Grožđice, orasi, bademi.

Kako kuhati pečeni jabuke za ovaj recept:

1. Pripremljeni voće priložiti grožđica (mora se prethodno natopljene za kratko vrijeme) i drobljeni orasi, pospite šećerom.
2. Stavite jabuke na papir za pečenje i pecite dok ne bude pečeno. Do jabuke su pripremljeni, napraviti krem.
3. Ukrasite ih do gotovog jelo i posuti bademima na vrhu.

Jabuke pečeni sa sirom - recepti

Recept № 2. Sa sirom i grožđicama - još jedan lijep recept za pečene jabuke u pećnici.

Potrebno nam je:

• Jabuke - 0,5 kg.
• Svježi sir - 120 gr.
• Grožđice - uzeti ukus.
• Cimet, vanilin, matice (bilo).

Korak po korak recept za pečene jabuke sa svježim sirom:

1. Prvo napraviti fil: Pomiješajte svježi sir sa grožđicama, dodajte cimet, malo vanilije i sjeckani orasi.
2. Pripremite jabuke i stavite u svaki nadjev, punjenje u na.
3. Mjesto u pećnicu i pecite na 180 stupnjeva jabuke.

recept №3. Sa sirom i bundevom.
Potrebno nam je:

• Jabuke - 7 kom.
• Lisnato tijesto - 0,5 kg.
• Jaje - 1 kom.
• Šećera - na okus.
• Med, šećer u prahu.

Kako kuhati pečene jabuke u pećnici za ovaj recept:

1. I blokovi oguliti, izrezati na pola puta. Izbaci tijesto i izrezati na duge trake.
2. Namastite trake sirovo jaje i omotati oko jabuka spiralu. Početi pakovanje od dna i krenuti prema gore (strani ste propustili jaje, mora dodirivati ​​jabuka - pomaže tijesto da se dobije uporište na to u sred roll u šećer, ali i dalje možete nešto dodati ako želite ..
3. Pecite na 180 stupnjeva 40 minuta, i spreman jabuke namazati medom i ukrasite šećerom u prahu.

Recept br.4. Jabuke pečene u pećnici sa medom i bobica.

Potrebno nam je:

• Jabuke - 3 kom.
• Borovnice i maline - 100 grama. (Fakultativno zamijeniti bilo koji drugi bobice).
• Med - 3 žlice.
• Vanilin.

Kako pripremiti:

1. Jabuke su spremni da peče, prvo mjesto bobice, prelijte medom i dodati vanilije. Pokrijte sa poklopcem i pecite na 180 stupnjeva dok ne budu spremni.

Jabuke pečene sa cimetom, medom i bundeva - recept

Recept № 5. Jabuke pečene u pećnici sa bundevom i cimetom - vrlo jednostavan recept, ali im je ukus neverovatan, vjerujte mi.

Potrebno nam je:

• Jabuke - 0,5 kg.
• Šećer - kašiku.
• Cimet - kašiku.
• Bundeva - 150 c.

Kako napraviti pečene jabuke za ovaj recept:

1. Pumpkin rešetka grubo, dodati da je šećer i cimet i stavite nadjev u pripremljene jabuke. Stavi ih u obliku i na dnu, sipajte malo vode malo. Top formi poklopac sa folijom i pecite 20 minuta.

Recept № 6. Jabuka, pečena u vermut.

Potrebno nam je:

• Jabuke - 3 kom.
• Butter - 10 gr.
• Bijele vermut, slatko.
• Med - 3 žličice.
• Cimet.
• Sok od limuna.

Kako pripremiti:

1. Cut jabuke na pola i operi sa sokom od limuna pulpe. Oblik i premažite maslacem i mjesto na njoj jabuke.
2. U sredini pola svakog stavio komad maslaca i žličicu meda. Prije nego što stavite u pećnicu, na dnu obrasca pour vermut.
3. Kuhati za jedan sat, povremeno sipalj koji se proizvodi u toku pripreme i odvodi do dna.
4. Spremni jabuke, posuti cimetom.

Pečene jabuke u rerni - opcije recepti

Uključuju maštu, draga moja, i raditi različite plombe za pečenje. Ovo je za vas da počnete s nekoliko opcija, ali na sebe ... I ne oklijevajte.

• Med + orasi + max.
• Curd + bundeva.
• Curd + bilo koji džem (za zimu).

Jabuke pečena u mikrovalnoj

Bonus za sve koji su pročitali do kraja, nudim vrlo brzo i najlakši recept za pečene jabuke - u mikrovalnoj pećnici.

Pripremljeni jabuke staviti šećera (ovisno o njihovoj veličini uključeno između 1 kašičica do pola). Pokriti s top hat, staviti u duboku posudu i poklopac sa još jednom pločom. A u mikrovalnoj za pet minuta! možete ukrasiti po svom ukusu.

Sad ću vam reći o nekim pravilima koje su zajedničke pripreme, i što je najvažnije, da se pripreme jabuke peći.

Kako pripremiti jabuke za pečenje

1. U većini slučajeva, jabuka smanjiti na vrhu poklopca i zatim uklonite jezgru. Imajte na umu da je donji sloj celuloze bi trebalo da bude ne manje od jednog centimetra na punjenje u toku pečenja ne teče. Ali za neke recepte od plodova poklopca ne odrezati, ni u kom slučaju ne ukazuje na to. Kako ući - odlučite sami.
2. Ranije, jabuke peče samo u peći. Sada to možete učiniti u mikrovalnoj pećnici, Aerogrill - osobno, samo prilagođen drugo.
3. Na jabuke brže propeklis, sipati na dno posude i oblika u kojima će učiniti malo vode i pokriti listom folije na vrhu.

Pečene jabuke u rerni - koristi i štete

Ko od nas ne zna o prednostima pečenih jabuka? Pravilno kuhana, oni su korisni ni manje ni više nego svježe. Popunite tijelo ljekovite supstance - vitamini, povući holesterol, jačaju imunološki sistem. I na kraju, oni su samo jako - jako - vrlo ukusna! I ne može biti beskonačan, bez štete po brojkama, na isti. Smještaj je dostupan samo kada će biti iscrpljena snabdevanje jabuke u kući. Saznajte više o prednostima jabuke možete naučiti ovdje.

Zbog termičke obrade, kiselost jabuke je svedena na nulu, tako da mogu biti tu za ljude sa bolestima želuca. Crijeva pečenih jabuka može pomoći bolje od svježe - vlakana u njima je potpuno očuvana, i ima pozitivan učinak na probavu i dobar rad crijeva.

Koristeći pektin izlučuje će pokazati višak tekućine. Prikazivanje korištenje pečenih jabuka s bolesti srca, niži krvni pritisak i loš holesterol.

Pečene jabuke u pećnici za mršavljenje - kalorija

Pečene u Jabuke pećnici pomoći da izgubite težinu. Oni su na raspolaganju tijekom cijele godine, a ne samo u sezoni, ukus i korisnim svojstvima čine proces mršavljenja je vrlo ugodno i često. Čak i zadovoljstvo.

Kada pečene jabuke se bolje apsorbira u tijelo, kalorijski sadržaj je tako mali (samo 47 kcal. Po 100 gr.), Koja se peče u jabuke pećnici može organizovati cjelodnevni pražnjenja.

Poznato je da je tečnost u organizmu zadržava natrij, dobili smo ga u ishrani uglavnom sa soli. Kalija u velikom broju sadržane u pečenih jabuka, uspješno se bori sa natrijum i pomaže da se ukloni višak tekućine iz organizma. Jedina mana u ishrani pečenih jabuka - peku ukusne bez ikakvih dodataka, ali ih ne lišava njihove žalbe.

Dijeta je posebno dobro ako vam je potrebno izgubiti nekoliko dodatnih kilograma, posebno pred praznike. Snaga nije smanjena, a koža postaje baršunasta. Osim toga, pečena jabuka dijeta je indiciran za pankreatitis, i ljudi sa hroničnim bolestima gastrointestinalnog trakta. Samo tokom egzacerbacije je nemoguće da ga koriste, treba imati na umu.
Koje opcije postoje u prehrani mršavljenja na pečene jabuke:

• Organizirati dane posta, priprema jabuke za sve recepte, ali ih izvadite iz med, šećer, orasi i grožđice - svi ti sastojci su visoke u kalorije. Dobrodošao dodatak skuta, mlaćenica ili jogurt.
• Možete napraviti nekoliko gladovanja dana u tjednu, a u važnim slučajevima da sjedi na svih 7 dana pečenih jabuka, ali ne više od nedelju dana, kako ne bi sebe povrijediti.

VAŽNO! Tjedan organizirati gladovanje može biti samo nekoliko puta godišnje.