Svečana salate - jednostavan i ukusnih recepata

Moj dragi čitaoci, uoči praznika, mi ćemo slaviti njihove zabave (i zašto ne, to je naš praznik na kraju krajeva) će biti na posjeti otići i uzeti sebi goste. Ali nakon praznika, će stati na vagu, a mi ćemo biti iscrpljujuće bolnu za debljanje, a težine ispred šteta. Da biste to izbegli, želim da vam ponuditi neke recepte za lagane salate na stolu odmor, koji će vam pomoći da to izbegli.

Ipak, ukusan i lagani - oni će ukrasiti vaš stol. I bez obzira na niskokalorični svojim gostima i članovima porodice, bez sumnje, cijeniti svoj ukus.

Recepti za salate na stolu odmor 

Jednostavne recepte lagane salate na stolu odmor prikuplja svaki hostesa samopoštovanja. Oni su mislili unaprijed, pažljivo pregledava, moramo unaprijed kako bi dodatke. Salate stvoriti svečanom raspoloženju, jer su sastojci su raznovrsni i spektakularan dizajn. A šta je lepo ime! Mimoza, Courtesan, Enchantress, pa čak i mladoženja (znam da je ovo). Ali ove salate sa majonezom. Predlažem vam da pripremite svjetlo, bez majoneze.

Salata od kineskog kupusa

Potrebno nam je:

• Kineski kupus - 300 gr.
• Luk - praziluk - 50 grama.
• Pasulju, crvena - 1 jar
• Svježe rajčice - 2 srednje
• Krastavac - 2 srednje. ili veliki.
• Slatka paprika - 1 kom.
• Limun - 1 kom.
• Soja sos, so, maslinovo ulje - na okus.

Cut kineski kupus, praziluk prstenje, kockice paprike i krastavce i paradajz (I cut fino). Dodajte grah, so, obučen sa soja sosom i maslinovim uljem. Ova salata izgleda elegantno proljeće i kalorija u njemu malo - 100 grama samo 47 kcal.

Marine kupus salata sa lignjama

Potrebno nam je:

• Seaweed, konzervirane - 200 gr.
• Kupus - 300 gr.
• Kalmar - 2 srednje trupa.
• Jaja - 2 kom.
• Krastavac - 2 srednje.
• Dill i peršun - proizvoljno.
• So, maslinovo ulje - na okus.

Kako kuhati svečani salata s morske trave:

Lignje čir, super, rez. Dodavanje mora kupus, sjeckani kupus, jaja, krastavac, zelje, obučen s maslacem. Na upit, još uvijek možete dodati orahe i malo salate za odmor stotinu već može poslužiti.

Salata od pilećih prsa - recept

Potrebno nam je:

• Pileća prsa - 200 g.
• Gljive - 200 gr.
• Jaja - 4 kom.
• Šargarepa u Korejski - 1 pehar.
• Luk - 1 kom.
•  Kopar, sol, okus ulja.

Kako pripremiti:

Cut luk i pržiti u biljnom ulju, dodajte gljive i pržiti malo, kul. Dodaj sjeckani kuvana prethodno kuhane pileća prsa, jaja, mrkva - Korejski (možete još više stakla, ali je po vašem ukusu), mirođija, so. Neka odstoji 20-30 minuta i poslužite.

Primijetio sam da sada više ne služi lagana salata na stolu odmor u velikom broju. Sada to nije glavno jelo i užinu. Zbog toga, savjetujem vam da uradite nekoliko različitih salata, ali u malim posude ili sladoled posude - to će biti vrlo lijepa.