Kako jesti ako imate žučnih kamenaca?

Žučnih kamenaca bolest - vrlo neugodan i opasan bolesti koja je u pratnji formiranje kamena u žuči i kanalima. Kamenje se formiraju iz holesterola i deponovanih soli. Često kamenje su zbog zaraznih bolesti.

Stoga, kako bi se olakšalo stanje pacijenta i donose kamenje, potreban vam je jasno i uravnoteženu ishranu. Naravno, hrana treba da bude bez holesterola. Kombinirajući tretman poseban režim ishrane, brzo ćete nositi s ovom bolešću.

Kako jesti

Pacijent se preporučuje da koriste nezasićene masti bogate hrane. Ne čudi, jer masti pomažu u žuči, sprečava stvaranje kamenaca. Pravo masti - je maslinovo ulje, orasi, avokado, riba određenih vrsta.

Simptomi kamena u žuči bolesti su različiti, ali uvijek u pratnji bol u leđima ispod lopatice, gorčine u ustima, podrigivanje. Kada prima akutne i brzu hranu, alkohol, simptomi pogoršaju i može doći do jake bolove.

Ako imate hronično holecistitis, onda već znam šta da radim. dijeta izbornik pomaže da se smanji opterećenje na oštećeni organ, stvara se "ostatak", povećava izlučivanje žuči. Prema ishrani, trebate jesti 5 puta dnevno. Glavna stvar je da se zadrži ritam i pokušajte jesti u isto vrijeme. Dakle, žuč se izlučuje iz tijela bez izazivanja mu štete.

Istaknuti proizvodi

Kao što je već rečeno, ishrana u holelitijazom zahtijeva posebnu pažnju i nadzor. Uz to, potrebno je da se u skladu sa time, samo povremeno omogućava se favorizira.

Hrana treba biti na pari, kuhati, peći, pržiti, ne bi trebalo. Trudim se da ne bude previše topla jela.

Popis odobrenih proizvoda:

1. Nemasno meso, riba, mliječni proizvodi, sir.
2. To je omogućilo do 3-4 jaja tjedno, a možete kuhati omlet.
3. Oslanjaju na zobene pahuljice, heljda, ječam, proso kaša.
4. Ulje. Poželjno je da daju prednost da predstavi maslac, ali ako nelagoda proizlaze iz njega, ona se može zamijeniti sa suncokretovo, maslinovo, laneno sjeme, kukuruz. U principu, biljnih masti mora biti prisutan u vašoj ishrani.
5. Sve vrste povrća, voća i bobica. Ako je moguće, napraviti svoj vlastiti sok, jedu više zelenih - peršun, mirođija. Dijeta bi trebalo biti puno svježeg povrća, voća, jer pomažu ukloniti žuči, sprečava stvaranje kamenaca. Ako ste zabrinuti za proljev, trljati povrće kroz sito ili da ih sok.

Listi zabranjenih proizvoda:

1. Alkohol.
2. Svježi kruh i peciva.
3. Juhe sa mesom, riblja čorba.
4. Masnom mesu - janjetina, svinjetina, patka, masti, masne ribe.
5. Gljive, špinat, kiseljak, rotkvice, rotkve.
6. Konzervirane hrane, meso, jaja, sladoled, krem ​​proizvodi, čokolada.
7. Mahunarke, senf, papar, hren, crna kava, kakao.

Ponovo na snagu

Dijeta za kamen u žuči bolesti također sugerira jesti hranu bogatu magnezijumom i vlaknima. soli magnezija djelovati tako da eliminiše spazam, imaju protuupalno djelovanje.

Predloženo u dijeta hrana može dati vaše tijelo dovoljnu količinu soli magnezijuma. Za sve svoje prednosti, ako ste bolesni sa gastritis ili čir proizvode sa visokim sadržajem magnezija su kontraindicirana.

Tokom pogoršanje simptoma, ranih dana brzo, uzimajući samo tečnost. Zatim postepeno uvoditi u ishranu od preporučene hrane.

Primjer izbornika ishrane u holelitijazom

Opcija 1:

1. Doručak: porciju kaše i mekinje, čaj sa limunom.
2. Ručak: ribani kuvana repe sa kašikom bilo koje biljno ulje.
3. Ručak: supa od povrća, ječam kaša s grožđicama i čorba kukovima.
4. Užina: čaša soka od dunje.
5. Večera: sir sa suhe marelice, možete kuhati cheesecake ili cheesecake, čaj.

Opcija 2:

1. Doručak: proso kaša sa komadom maslac, zeleni čaj.
2. Ručak: pregršt natopljene kajsije.
3. Ručak: Posna supa, kuvana piletina sa salatom od mrkve, jabuke.
4. Užina: dio salata od krastavaca i kupusa, čaša soka.
5. Večera: piletina kotleta, na pari, razrijeđen sok.

Kao što vidite, puno recepata, a to je moguće jesti ukusan i zdrav na takvoj dijeti. Nemojte zaboraviti o tehnikama kuhanja, kao što je preporučeno od strane mesne će lako okrenuti otrov, ako se prži.

Takva ishrana mora biti strogo slijedi za najmanje mjesec dana od tada kao svoje zdravlje, odlučiti da li će se nastaviti.

u zaključku

Treba napomenuti da je jedna dijeta neće učiniti ovdje. Budite sigurni da se obratite lekaru, koji će imenovati lijek.