Kako pobijediti usamljenost u svom životu?

Video: Usamljenost. Ovo nećete čuti nigdje drugdje!

Postoje periodi sam put u životu gotovo svima, a to nije uvijek loša stvar.

Nakon što je proveo neko vrijeme na miru, osoba može:

• povrati smirenost nakon raskida sa bivšim partnerom;
• preispitivanja: da razumiju vlastite osjećaje i misli, da analizira greške iz prošlosti i donositi zaključke za budućnost;
• postaviti sebi nove ciljeve i da razmotre načine njihove realizacije.

Video: Zašto sam sama? Kako pobijediti usamljenost i depresija?! Andrew Kuksenko

Ali kako da biste dobili osloboditi od samoće, ako kasni mnogo i prijeti da postane dugoročno i trajno? Na kraju krajeva, bez obzira na to koliko je volio čovjeka da bude sama s njim, prije ili kasnije, on će se osjećati da je potrebno da je pun ljubavi i voljeni čovjek pored njega.

Glavni uzroci usamljenosti

kompleksi

Brojne psihološke studije su pokazale da složen i nesiguran ljudi su mnogo veće šanse da budu usamljeni od onih koji su sigurni u sebe i vlastite atraktivnosti. To je zbog činjenice da je zloglasni osoba nesvesno ne vjeruje da bi neko mogao ozbiljno kao što su, a samim tim i ponašaju sa suprotnim polom je stegnut i oprezan. Kompleksi ometa osobu da preuzme inicijativu prilikom susreta i otkriti sami tijekom odnosa, a ne da mu vjerujem da može da bude voljena i sretna.

Nadam se za nastavak svoje bivše veze

Psiholozi su otkrili zanimljiv podatak: vrlo često osobu na način da se riješi usamljenosti otežana ne samo nadu za nastavak odnosa s bivšim partnerom. Neki ljudi su vrlo ljubazan i ne mogu brzo kretati iz jedne veze u drugu. Ali najgore od svega, kada se osoba i dalje voli bivšeg partnera koji ga je bacio, i godinama neosnovano se nada da će nastaviti odnose s njim. Takvi slučajevi su mnogo češće nego što bi se moglo misliti, i zahtijevaju intervenciju iskusnog psihologa.

Lijenost i nedostatak inicijative

Postoje ljudi koji iskreno vjeruju da će jednog dana sreća nužno će ih naći iza peći, ali prst prst nije pogodio, kako bi se na neki način bi to radostan trenutak. Paradoksalno, lijeni i pasivni ljudi ni ne pokušavaju da se bore sa usamljenosti. Oni mogu biti nekoliko godina, ali još uvijek je nemoguće promiješati, popustiti, i da ispoljavaju najmanju ličnu inicijativu da se sa nekim da smo se upoznali! Obično takvi ljudi sebe smatraju sreće, a njegova krivica što se dešava ne žele da vide ...

Individualne osobine karaktera

Ponekad se također događa: ljudi su veoma preduzimljiv, stalno netko nalazi, počinje vezu, ali iz nekog razloga nikada nisu dugo i završava jednako brzo kao što je počeo. U ovom slučaju, možemo pretpostaviti da je sve o pojedinačnim kvalitetama ljudske prirode, zbog koje je vrlo teško dobiti osloboditi usamljenosti i izgraditi još više ili manje jake ličnih odnosa sa suprotnim polom.

Osobine karaktera svojstvene usamljenih ljudi

egocentričnosti

Egotist uvijek se trudimo da se prilagode odgovara vaš partner želje i interese, ali nikada nije smatrao svojim željama i interesima. Stoga koegzistirati za dugo vremena sa nepodnošljivo egomanijak.

pohlepa

Pohlepni osoba više nego išta drugo voli novac, a neće ga potrošiti na porodice, tako da takva osoba je teško riješi usamljenosti. On je opušten i ugodan za živjeti sama.

sukob

Sukob čovjek prije ili kasnije svađao čak i anđela.

Boorishness i grubost

Živi sa cad (ili grub) i stalno trpe poniženja i uvrede od strane najozloglašenijih mazohiste.

Podsvijesti strah od neuspjeha

Ako osoba ima loše iskustvo ili osobni odnos je svjedok stalnih sukoba između roditelja, razlog za njegovu usamljenost može biti snažan podsvijesti strah od neuspjeha u ličnim odnosima.

Ono što mogu savjetovati osoba koja želi da uspostavi njegov privatni život i učiniti daleko s usamljenošću?

psiholozi savjetuju

• Shvatite da je "Rolling Stone okuplja nema mahovine", zaustaviti sačekati sea vrijeme, i početi da ostvare ličnu inicijativu da se upoznaju sa ugodnom pripadnicima suprotnog spola.
• Izbori kompleksa i sumnja u sebe. Ovo se može uraditi bilo samostalno (online ima puno dobrih treninga), i uz pomoć iskusnog psihologa.
• Često se dogodi na javnim mjestima. Prvo, to će skrenuti pažnju sa tužan misli, i drugo, pomoći proširiti krug poznanika i na kraju osloboditi usamljenosti. Imajte na umu da poznavanje sa svojim partnerom - stvar slučajnosti.
• U pokušaju da iskorijene negativne odlike njegovog karaktera. Ovdje može pomoći samoanalizu i samokritike.
• Koristite bilo načina na koje možete naći partnera, na primjer, učenje putem Interneta.