Vitamini za muškarce kada se planira trudnoća

Video: Planiranje trudnoće za muškarce

• Ukoliko čovjek spreman da zatrudne?
• Uloga jači pol u koncepciji
• planiranje trudnoće za muškarca
• Prehrana budući otac

Zajedničko planiranje trudnoće pomaže da se osjećaju puni opseg bilo kakve odgovornosti nastale na par. Vjerojatno i dalje većina mladih parova vjeruju da se dijete može roditi potpuno zdrava i jaka kao njegovi roditelji osjećati dobro i ne imajte na umu bilo kakve abnormalnosti. Često tako se to desi, na radost majke i očevi.

Ali moderni tempo života diktira - nepotrebne nevolje ne sprečavaju, već da pomogne u jačanju imuniteta i imaju svoje jake dijete.

Ukoliko čovjek spreman da zatrudne?

Sigurno mnogo ovisi o zdravlju žena, njen način života i životnih navika, ali i budućnost Papa, ne smije dopustiti sebi da se opustite u pripremi i koncepciji. muško kvalitet sperme je važno za budućnost djeteta. Ponekad muške sperme neaktivan, što otežava situaciju i šanse žene da zatrudni su mnogo manji.

Osim što nudi žrtvovanje neke od svojih dugoročnih navike - pušenje, redovna konzumacija alkohola (da se tako izrazim, kao opuštajući element svakog vikenda), potrebno je da pijem vitamine prilikom planiranja trudnoće za muškarce.

Uloga jači pol u koncepciji

Putem pokušaja i pogrešaka, naučnici i dalje dolaze do zaključka da muškarac ili "jaka" pod ranjiva na utjecaj negativnih faktora okoline. To se događa ne samo sada, verovatno iz loše okoliš i ishrane. Ne! Ovaj proces evolucije ili prirodne prirodne selekcije.

Video: Postupak bez lijekova za vrijeme trudnoće planiranje (čudo vitamina Wellness Pack) za žene i muškarce

Predstavnici muškog u divljini - glavni materijal za izbor, odabrati najbolji set gena. Ne zaboravite, jer se momci rođeni mnogo puta više, a u odnosu na djevojke preživi manji iznos.

Sposobnost da napuste svoje "potomstvo" - je također neka vrsta nagrade za snagu i moć da ide daleko nije za svakoga. Svaki dan je muškarac reproduktivni sistem spaja milijune spermija sa odličnim set hromozoma. U skladu s tim, svi su genetski različiti, a žene svaka menstrualnog ciklusa sazrijeva 1-2 jaja. Oploditi sretnik, spermu prolazu "sito" više zaštitnih prirodne barijere, počevši od samog početka čovjeka i nastavio u ženskom tijelu. Glavni kriterij za izbor - genetskih razlika set sperme.

Procjenjuje se da je u toku dana normalnog čovjeka sa stalnim seksualni život se formira oko 100 miliona. Mogućnosti rađanje. Kada apstinencija u roku od nekoliko dana njihov broj smanjen za 100 puta. Uništavanje ili eliminaciju neprikladne sperme nastaje u testisima i dalje se nastavlja u dodataka i sjemene vezikule. Preostali broj spermatozoida prodre u vaginu, gdje su očekivali konačnu prepreku prije okupacije jaje, takozvana "tvrđava".

Rezimirajući, možemo zaključiti da je čovjek u procesu evolucije smatraju nosioci genetskih izmjena. Jedna žena, naprotiv, "konzervativni" genetske informacije on čuva i prenosi iz generacije u generaciju. Logično je pretpostaviti da je etiologija neplodnosti kod žena su često propuste u radu ženskog reproduktivnog sistema.

Muškarci, s druge strane, je u velikoj mjeri pod utjecajem eksternih negativnih faktora. Dakle, nepovoljnim uslovima nisu pogodne za razmnožavanje i nastanak potomstva. Takva interkonekciji je "povratne informacije" između reproduktivnog i nervnog sistema. Smanjenje sperme počinje sintezu signale iz hipofize i hipotalamusa mozga ( "provodnici organizam endokrini sistem"). Za začeće djeteta, muškarci moraju da unište spoljne stimulanse i "prevariti" vaše tijelo, to će pomoći plan trudnoću vitamine za muškarce.

planiranje trudnoće za muškarca

Da li treba da pijem vitamine za muškarce u procesu planiranja dijete? I koji su vitamini?

Video: Priprema plodnost muškarca

I zašto ne? Uloga muškog spermija je isto tako velika kao i ženski jaje. Prije nego što postavite popis onoga što treba uzeti vitamine, gledamo ono što se obično zahtijeva budućnost papa. Prva faza - posete lekaru u planiranju porodice centar.

Budući očevi moraju da polože sledeće testove prije začeća djeteta:

Video: Priprema zamisliti muškarci / Kako muškarci treba da se spremi za trudnoću (Turn titlova)

• test za toksoplazmozu;
• procjena reproduktivnog sistema, ispitivanja na patogene polne infekcije;
• sperma;
• Test opšte hematologija krvi Rh - faktor, biohemijske analize krvi, urina;
• prostate sekret ispitivanje;
• Wasserman (sifilis), otkrivanje antigena i antitijela na hepatitis virus B i C;
• HIV;
• EKG;
• procjenu ukupne hormonske pozadini;
• Ultrasonografija grudi i stomak.

Nakon što sve glavne testove, recite doktoru o pravilnoj ishrani, što je neophodno da pijem vitamine na plod je rođena zdrava.

Vitamini, priprema muškog tijela u formulaciji viših kategorija sperme:

• Vitamin E ili tokoferol. Ako se pitate što vitamini mogu piti i priprema za rođenje djeteta, mislim vitamina E. povećava fizičku izdržljivost. Na nedostatke kod žena spontanih pobačaja, a muškarci su činili nezrele klica ćelija, nesposobni za oplodnju. U dovoljnom broju ljudi, vitamina E doprinosi veći broj spermatozoida, ubrzati njihovu mobilnost. Ne zaboravite, tokoferol naći u prirodnim namirnicama, kao što su jaja, peršun, biljno ulje, itd.;
• cink - blagotvorno djeluje na funkcioniranje žlijezda prostate i cijele reproduktivnog sistema;
• selen - stimuliše proizvodnju testosterona hormona poboljšava kvalitativne karakteristike sjemena;
• folna kiselina - najpopularniji vitamin koji je propisan za plan dijete, i žene i muškarci. Jeste li sigurni da su apsolutno zdrav, i nema razloga za brigu? Čak iu tom slučaju, sperma sadrži tijelo koje doprinose neplodnosti. Zbog toga, folna kiselina - nezamjenjiv alat, koji se može naći u repe, paradajz, mrkva, itd.
• jodomarin - primarnoj prevenciji kongenitalne abnormalnosti štitnjače;
• vitamin A. Dovoljnu količinu vitamina A se isporučuje u ponudi. Ako je bračni drug dobije, za muškarce nema potrebe da se dobiju kao višak će se pojaviti gore nego premalo;
• askorbinska kiselina - ima pozitivne efekte na imuni status, povećava izdržljivost.
• B vitamini - učestvuje u regulaciji metaboličkih procesa u organizmu.

Prehrana budući otac

razvoj medicineSgiach nauka održava svakih sat vremena, ali ništa ne može zamijeniti zdravu i pravilnu ishranu. Stoga, ako par ima priliku da jedu domaće proizvode, nadoknaditi njihov nedostatak vitamina je jedini način.

• Vitamin E može se naći u mliječnim proizvodima, jajima, jetri, te u svim vrstama ulja.
• Cink obogaćen plodovima mora i selena žitarica i mirisni bijeli luk.
• Ribizle, agruma, mirođija, mirisnih jagoda i kivija - da pomognu da se zbog nedostatka vitamina C, i ojačati vaš imuni sistem.
• Irreplaceable folna kiselina skriven u mahunarkama, lean perad, karfiol, i šparoge.
• B vitamini su pohranjene u velikom broju mliječnih proizvoda, orasi, banane, mahunarke.

Jednostavan i već dugo poznat po zdravom načinu života bez loših navika, nadoknaditi nedostatak vitamina u organizmu čovjeka, a vjerojatno potrebno da planirate trudnoću nestati. Sve što vam treba da osmisli zdravo dijete u tijelu već će biti prisutan.