Breast Care

Ljepotu ženskog grudi ne zavisi od veličine, ali na pravilan oblik i elastičnost. Bez obzira na obećao oglašavanja, veličini poprsje može povećati samo operacije. Ali spasiti sebe elastični, zategnuti grudi pod snagu svake žene.

Tako da mi treba posebnu njegu?

Specifičnost dojke je ženka da nema mišićnog tkiva, koja je u stanju da podrži i održava oblik. Osnova žljezdanog, vlaknastih i masnog tkiva koje ne mogu "stvoriti" po volji. Dakle, bista će podržati samo leđno i grudnog mišića.
Do određene dobi dojke zadržava svoj oblik zbog elastičnost kože. Ali tokom vremena, koža kapi i vuče grudi.

Video: Breast Care - Medela

Neki faktori također doprinose ovom procesu:

• Trudnoća, porođaj, dojenje;
• Brz gubitak težine;
• Hormonskog disbalansa;
• promjena povezanih sa starenjem;
• Loše držanje.

Osnovni princip zaštite dojke - pravovremenost. Na kraju krajeva, spriječiti ili odgoditi opuštene i volumena gubitak lakše nego se vratiti na svoje bivše ljepote. Koža dekoltea i grudi su vrlo delikatan i osjetljiv na dehidraciju. Stoga, posebnim potrebama brine o dojke zbog svoje krhkosti i osjetljivosti.

laktacije

Najveći test za dojke - doji. Za njega se moraju pripremiti prije isporuke. To treba da nose posebne grudnjake za trudnice i poslije rođenja bebe - za dojilje. Oni su napravljeni od pamuka bez dodao sintetike. Od uobičajenog, oni se razlikuju širok trake i nedostatak sjemena, što može ugroziti cirkulaciju krvi. Odaberite točne veličine je moguće tek nakon dolaska mlijeka kada će dojke doneti konačnu zvuka.
Iz drugog trimestra trudnoće treba obratiti pažnju na različite učvršćivanje, hranjive i hidratantnim agenata u grudi. Važno je da se šminka je samo za trudnice i dojilje i ne sadrži hormonske sastojke. Možete zamijeniti skupe kreme običnim baby uljem. dojke koža je vrlo protezao i razrijeđen, tako da je najbolje da se izbegne oštre piling i spužve.

Video: Dojenje Care

Kako održavati elastičnosti?

dojke koža je vrlo osjetljiva na efekte temperaturu zbog blizine plovila. Dakle, da se poboljša ton je vrlo korisna douches, hladne vode ili brisanje sa komadom leda. Blagotvorno deluje na masažu dojke. Samo 10 minuta za masažu grudi mlaz vode iz tuša nekoliko puta tjedno. Kadama, naprotiv, negativan učinak na grudi, što ih suhe i opuštene kože.
Fizičke vježbe usmjerene na mišiće leđa i grudi, pomažu u održavanju oblika dojke. Tokom sportskih budite sigurni da nose podršku donje rublje. Trudim se da ne se vuku i osigurati pravilnom položaju. Sakriti svoj vrat od sunca ili korištenje krema za sunčanje kozmetiku sa maksimalnom vrijednosti SPF.
Važnu ulogu po kvalitetu posteljina. Žene sa većih dimenzija poprsje treći grudnjak je obavezno, da se grudi ne droop pod sopstvenom težinom. Ne nose previše uske odjeće, s različitim sjemena i fiksiranje umetaka.
Koža na grudima nekoliko puta tanja od kože, a samim tim i zahtijeva više pažnje. Radije sredstava za vlaženje sa Lagana konstrukcija, a da ne začepljuju pore. Osim toga, po mogućnosti nekoliko puta tjedno nahraniti maskama kože sadrže vitamine A i E, kolagen, ekstrakti biljaka i algi ulja. Početna pravni lijekovi mogu biti napravljen od maslinovog ulja, vrhnje, sir, bobičasto voće ili voće.

Video: Breast Care, maske